视频
下载APP
进入原新闻
进入原话题
下载APP
去提问
注册
/
登录
下载APP
打开澎湃客户端提问
登录
搜索
视频
时事
财经
湃客
思想
生活
上直播
七环视频
温度计
一级视场
World湃
湃客科技
纪录湃
围观
@所有人
大都会
追光灯
运动装
健寻记
城市漫步
中国政库
中南海
舆论场
打虎记
人事风向
法治中国
一号专案
港台来信
长三角政商
直击现场
公益湃
暖闻
澎湃质量报告
绿政公署
澎湃国际
外交学人
澎湃防务
唐人街
澎湃人物
浦江头条
教育家
全景现场
美数课
快看
10%公司
能见度
地产界
财经上下游
金改实验室
牛市点线面
科技湃
澎湃商学院
自贸区连线
进博会在线
眼光
镜相
有数
众声
社论
澎湃评论
思想湃
上海书评
思想市场
私家历史
翻书党
艺术评论
古代艺术
文化课
逝者
澎湃研究所
市政厅
请讲
专栏
异次元
有戏
文艺范
身体
私·奔
运动家
私家地理
楼市
生活方式
澎湃联播
视界
亲子学堂
赢家
汽车圈
分享
精选
Front Page
焦点
Focus
思想
Thoughts
圆桌
DISCUSSION
目击
Witness
探索
Discovery
法律
Legal
教育
Education
明星
Celebrity
百科
General
政务
Government Affairs
文艺
Arts
健康
Health
运动
Sports
品位
Taste
商界
Business
投资
Investment
直播
Live
讨论
Discussion
澎湃新闻客户端
切换栏目
上直播
七环视频
温度计
一级视场
World湃
湃客科技
纪录湃
围观
@所有人
大都会
追光灯
运动装
健寻记
城市漫步
上直播
七环视频
温度计
一级视场
World湃
湃客科技
纪录湃
围观
@所有人
大都会
追光灯
运动装
健寻记
城市漫步
健寻记
追寻活到一百岁的秘诀
健寻记
囤年货，自制本帮酱油肉
8小时前
01:52
每到农历新年前夕，老上海人会习惯自己亲手准备制作一些年货菜肴过年，比如风干的腊鸡腊鸭、酱油肉、腊肠等等，待到农历新年时便成为餐桌上的一道年菜。
220
健寻记
大寒：腊味糯米饭，乃知大寒岁
2天前
01:42
过了腊八节吃了腊八粥，到了大寒节气民间则一直保留着吃糯米饭的习俗。糯米暖胃养胃，还能滋补气血，最适合冬天食用。
314
健寻记
小寒：自制腊八粥，春冬正月交
2019-01-05
00:51
过了小寒后就差不多迎来了腊八节，今年的腊八节要比往年早些，来自己动手煮上一锅热气腾腾的腊八粥，身体与心灵都感受到一股暖意。
135
561
健寻记
冬至：手工汤团，一阳始生
2018-12-22
01:50
冬至一阳生，在我国的北方冬至有吃饺子的习俗，而在南方通常会煮汤团来吃，多以红豆馅、黑芝麻馅为主。冬至日吃的这碗汤团又名冬节圆，有着团圆平安的寓意。
141
431
健寻记
年轻人流行练太极？听听他们怎么说
2018-12-14
02:48
现在有越来越多的年轻人开始学习太极拳。有学员说，太极是接近有氧和无氧之间的一项运动，打太极最大的感觉是会让整个身心有很大的放松。
21
364
健寻记
冬令进补，上海人家不能少芝麻核桃粉
2018-12-10
01:46
每到冬令进补时，上海人家都习惯弄点芝麻核桃来补补身体。淮海路上的各大食品商店门口总会聚集起排队来买芝麻核桃粉的市民，也有些人家喜欢自己在家制作。
21
355
健寻记
大雪：自烤羊肉串，能饮一杯无
2018-12-07
01:16
大雪节气，除了在日常起居上注意保暖外，人们在饮食上也可以适当进行温补。羊肉能够补充身体的元气，暖中补虚。
197
420
健寻记
小雪：烤年糕红豆汤，片片互玲珑
2018-11-22
01:55
小雪时节，“宜减辛苦”，就是应当少食辛、苦之味，从饮食与日常生活中都减少一点辛苦。既然要少吃苦，就来上一碗甜蜜的烤年糕红豆汤吧。
213
健寻记
不同节气用香不同，现代人该如何“闻香”
2018-11-20
04:05
古人用香，二十四节气各不相同，比如，端午戴香囊，为了祛瘟祛疫；中秋前后桂花开，古人会做木樨香；大暑天则用避暑香珠。现代人生活节奏快，能否通过焚香找回慢生活？
229
健寻记
美女教练看过来⑤能量早餐长什么样
2018-11-16
01:21
健身女教练shirley，每天会为自己做好看又健康的早餐，会监督学员的朋友圈，看到有人吃宵夜会评论“你边吃边看自己的肉肉，你觉得它会开心吗？”
80
健寻记
过了蟹季还想吃蟹怎么办？来做秃黄油！
2018-11-15
01:56
过了蟹季还想吃蟹怎么办？古人早有妙法。秃黄油是一种江南地区保存蟹味的烹饪方法，蟹黄鲜香，蟹膏绵密， 两者相得益彰，天衣无缝。
12
270
健寻记
一碗销魂红烧肉中少不了的美拉德反应
2018-11-09
01:55
又到了贴秋膘的季节，有什么能比得过一碗销魂的红烧肉？红烧肉的色香味，一方面是因为烹饪时用老抽，另一方面就是食品化学中非常常见的一种反应——美拉德反应所形成的。
12
290
健寻记
立冬：栗子戚风，红叶随风
2018-11-07
01:13
205
健寻记
美女教练看过来④普拉提如何打开身体
2018-10-31
01:18
上班族有很多职业病，普拉提可以帮助大家“打开”身体，改善肩颈问题的同时缓解腰部症状。想要告别“BYE BYE肉”，那就要坚持做一个小动作。
68
健寻记
《围城》中的那碗橘子酪
2018-10-24
01:07
“方鸿渐与孙柔嘉吵架，孙柔嘉烧了橘子酪等他回来吃。”看过《围城》的朋友难免会对这道橘子酪好奇馋嘴，其实这也是一道可以居家完成的料理。
256
健寻记
霜降：柿子乳酪球，静念一叶秋
2018-10-23
01:52
霜降吃柿子，将柿子一勺勺挖出，揉入面团里，再将乳酪丁做馅，用手捏实并揉圆，放入油锅炸成一枚枚外弹内糯的柿子乳酪球，柿子的甜香与乳酪的香浓交织出这秋日的旖旎。
256
健寻记
美女教练看过来③生理期能否练瑜伽？
2018-10-23
01:28
瑜伽深受女性喜爱，对于长时间对着电脑工作的人而言，拉伸是一种很好的放松方式。不过，女性在练习瑜伽时也会有疑问。比如，生理期能否练瑜伽？瑜伽伤如何避免？
61
健寻记
中心绿地上的咖啡节：咖啡不只是喝的
2018-10-14
01:04
“命是咖啡续的？”其实现在的人们除了喝咖啡，已然将咖啡当成了一种媒介，融入到日常生活中。与朋友一起，喝着咖啡相聚探索生活，变成一种不可或缺的生活方式。
252
健寻记
美女教练看过来②女性核心力量怎么练
2018-10-12
00:51
Bungee fly是一项来自泰国的运动，主要通过锻炼女性的核心力量，来提高心肺功能。现在让健身女教练肖冠华来给大家演示下。
118
健寻记
美女教练看过来①一招甩掉“办公臀”
2018-10-11
00:57
私人健身教练Cara，她的学员基本上都是坐办公室的，针对这部分人群，一些简单动作可以缓解身体上的不适，在此她为我们介绍了站姿髋外展。
1.1k
健寻记
精英人士爱的轻食，看完想重新做人吗？
2018-10-09
02:22
近年来全球开始流行主张轻食乐活的健康饮食风潮，特别在精英人群中广受推崇。在中国也有越来越多的人开始接受并体验轻食生活。
15
238
健寻记
寒露：蓝莓山药泥，润物净宜看
2018-10-08
01:58
寒露过后早晚更添凉意，我们的身体与饮食也需顺应季节变化而随之调节。山药味甘，性平，能够滋阴润燥，益胃健脾，是这一时节用来制作料理的合适食材。
226
健寻记
上海人家中秋家宴：少不了的老鸭扁尖汤
2018-09-24
02:55
每到中秋佳节，上海人家的中秋家宴，总少不了一道应景的老鸭扁尖汤。从前都是家里长辈们做，我们吃。原来并没有想象中那么难，我们要不要也来自己试试看？
375
健寻记
秋分：奶油蘑菇饭，天气晚来秋
2018-09-23
01:51
秋分正当食菇时，到了秋天人们容易上火，饮食也需要变得清淡为宜，新鲜的蘑菇富含多种微量元素，又可促进新陈代谢。蘑菇与牛奶芝士的相遇，会邂逅出如何的美味呢？
250
健寻记
白露：银耳木瓜汤，清蝉暂休响
2018-09-08
01:11
白露时节的饮食，以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物。银耳润肺去燥，番薯健脾胃，木瓜助消化，把这三种食材放在一起，为自己煮上一锅甜汤滋养身心。
116
420
健寻记
运动饮食怎么搭？名模在家做示范
2018-09-03
02:49
没时间去运动？其实，有些方法动作很简单，在家只要一块瑜伽垫就能做到。看名模分享居家健身与快手美味健康料理。
12
350
健寻记
中秋近，龙华寺手工素月饼素在哪里
2018-08-30
02:02
中秋将近，就连空气中都飘散着各式各色月饼的香气。有着百年传承技艺、手工现烤的素月饼，原来并不简单，跟我们去看看。
243
健寻记
一个夏天都吃不厌的冷面，三虾面了解下
2018-08-27
02:39
少了冷面的夏天算是白过了，淋上各种调味料，加上浇头组成迷人的香味，总有一款对你胃口。而做起来颇费功夫的三虾冷面，有点传统冷面豪华升级版的意思，来了解下。
25
386
健寻记
你的健身教练是谁⑩哑铃能治白领病？
2018-08-23
00:53
在健身教练Power看来，办公室白领整日对着电脑，容易有圆肩等白领病。哑铃俯身挺身的动作，可以锻炼到中下斜方肌和菱形肌，改善这些状况。
745
健寻记
处暑：自制酸梅汤，都来顷刻中
2018-08-23
01:19
在每年的8月23日左右，便是处暑节气的到来。此时，余热未消，来一碗酸梅汤，所谓“处暑酸梅汤，火气全退光”。
544
加载更多…
