《精神病房也会迎来清晨》：我们与精神疾病的距离
这些年来，涉及精神类疾病的知名韩剧不在少数，比如《杀了我，治愈我》《没关系，是爱情啊》《虽然是精神病但没关系》《非常律师禹英雨》，等等。它们大多以精神类疾病作为切入口，在为精神疾病去污名化的同时，讲述的仍是观众比较熟悉的类型故事，比如言情，比如律政。
Netflix最近推出的高口碑新作《精神病房也会迎来清晨》（下文简称《精神病房》），聚焦发生在精神病房里的故事。
《精神病房也会迎来清晨》海报
乍一打开《精神病房》，有些观众可能会觉得它有点平平无奇，纳闷8.9分是怎么来的。
在内科工作了三年的护士郑多恩（朴宝英 饰），来到精神科上班。郑多恩对很多精神类疾病一知半解，她一边工作一边学习，在工作中不免犯下错误，给同事们带来麻烦。观众有可能会觉得，女主角的人设既不专业也不讨喜。
郑多恩（朴宝英 饰）
《精神病房》的结构，是常见的单元剧模式，平均每一集会涉及一个病人、一种疾病。大多数病人在得到治疗后，都顺利出院。虽然出院并不代表痊愈，但《精神病房》对“治疗”过程的呈现颇为简略，也比较理想化。现实中，很多精神疾病的治疗需要漫长的时间周期，并非女主角开导几句病人就豁然开朗。
由此，《精神病房》的开局略显平淡，若是抱着对医疗剧的预期或感到失望。不过，随着剧情推进，随着越来越多的病例出现，随着各种精神类疾病与我们的“距离”愈发接近，《精神病房》的“好”也就逐渐显现。
与此前那些讲述精神类疾病的剧集不同的是，《精神病房》是一部真正集中的以精神类疾病为主题，以精神病人为对象的“行业剧”。但它不是传统的医疗剧，剧集虽有涉猎疾病的治疗、医患关系等医疗剧内容，但并非表达的重点；《精神病房》更接近于对精神类疾病的一次详尽科普，它力求在充满人文关怀的温暖讲述中，澄清观众对于精神类疾病的诸多误解。
其一，我们与精神疾病的距离很远吗？
很多人的第一反应是，精神疾病很遥远，较少见，也很“恐怖”。在舆论的妖魔化中，“精神病”是带有强烈负面色彩的贬义词，经常被用来骂人；新闻中的精神病患者，也常常跟伤人等恶性事件联系起来，激发的是公众对于精神病人的恐惧与排斥。抑郁症、自闭症等精神类疾病相对多发，但很多患者不愿意以“精神疾病”来称呼它们，更愿意使用“心理疾病”“生理疾病”等称谓，以此规避他人以“精神病人”的有色眼镜看待自己。
但其实，精神类疾病的种类很多，它的发病人群比我们想象中的广泛得多。《精神病房》几乎每一集都呈现一个案例，涉及双向情感障碍、社交恐惧症、恐慌症、偏执妄想症、假性痴呆、妄想症、PTSD、边缘性人格障碍、抑郁症、精神分裂症等精神类疾病。
抑郁症是公众较为熟知的。根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》（2022年8月发布），目前我国患抑郁症人数9500万，相当于15个人中就有1个。这样的比例超出很多人的认知——我身边有吗？真相是：很多人有精神类疾病，只是从不自知，反而认为是自己想太多、是自己内心脆弱，有的人硬挺过去，有的人没有越过那道坎儿，被认为是钻了牛角尖。
同理，《精神病房》中的很多疾病，观众也是第一次听说，哪怕它发病率不低——但因为对精神疾病的“无知”，真正去治疗的人少之又少。
患病的原因，几乎也都来自日常生活。比如女儿因为母亲从小到大的过度掌控，从未有过自我，罹患了双向情感障碍；
母亲控制下迷失自我的女儿
在职场上经常被领导PUA的社畜，产生强烈的自我怀疑和强迫症状，因低自尊而精神崩溃，他患上社交恐惧症；
感觉自己在玻璃罩子被围观的社交恐惧症患者
一路优秀的青年进入大厂后，被高强度的工作与生活的重担压迫得无法喘息，有时会突然进入心悸、头痛、晕眩、呼吸困难的状态中，他罹患了恐慌症；
恐慌症发作时犹如溺水
在工作与家庭之间疲于奔命的职场女性，一直困于自责、疲惫、厌倦等情绪中，并因抑郁而发生假性痴呆，记忆力变差、注意力涣散；
罹患假性痴呆，陷入茫茫孤独的精英女性
连续多次考公失败的备考生，因沉没成本太高，不舍得放弃，一次又一次的挫败加剧了沉没成本，也让自信心逐渐瓦解。只有在“妄想”的世界里，他才能成为英雄，体验胜利的滋味……
进入幻想世界的妄想症患者
《精神病房》以精妙的影像将一些精神疾病的感受具象化了，让观众尽可能去接近。对于患有社交恐惧症的人来说，他时常觉得自己处于一个玻璃罩中，周边的人仿佛都在议论自己；对于患有恐慌症的人来说，恐慌的感受犹如溺水；当一个人进入重度抑郁状态，看似平常的饮食起居都变得困难重重，他如同陷入沼泽，越陷越深，难以凭意志挣脱……
仿佛陷入沼泽的抑郁症患者
《精神病房》或会让一些观众意识到，原来自己病了。不是你不够坚强，不是你矫情，不是你多愁善感，你只是病了，你只是不知道自己病了。
其二，我们如何看待精神疾病？
去污名化，是这类剧集的常见解答。诸如，精神病人也有喜怒哀乐，他们也多是善良无辜的人，我们不该歧视他们。这样的说法正确，却不够“精确”。
《精神病房》之所以具备“科普”的属性，就在于它不是从“病人”的视角出发，试图将“病人”“正常化”来抵达和解；它是从“疾病”的视角出发，将精神疾病“正常化”，让公众能够平视这一疾病。就像剧中的台词说的，“心理的免疫力下降时，就要来精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的话就去内科，因为任何人随时都可能变得软弱”。
人会感冒发烧，人也会有心理免疫力下滑的时候
是啊，精神类疾病，也是疾病，跟感冒、发烧、胃痛等疾病一样。我们不会以感冒为耻，何以我们会以精神疾病为耻？当我们感染细菌时，我们懂得需要看医生、要吃抗生素才能更快痊愈，为什么当我们抑郁时，我们会躲避看医生的选项？
说到底，人们既过度夸大精神类疾病，又过度轻视精神类疾病。人们既生怕与精神类疾病扯上关系，可当自己精神状态出现问题，人们又天真地以为不吃药不看医生就能挺过去。
在这一点上，《精神病房》绳愆纠谬、以正视听：精神类疾病是精神的免疫力出了问题的一种病症，请及时看医生！这几乎不是一种“自愈性”疾病，病人该检查检查，该吃药吃药，该住院住院。
其三，如何与精神类病人相处？如何帮助他们？
“共情”这样的词（感同身受、将心比心、随时准备提供帮助），很正确也很正能量。我们也经常听到这样的呼吁——多关心身边的朋友，多倾听他们的诉说，多给他们提供帮助。
但《精神病房》以郑多恩罹患ptsd的案例，给善良的人们一个提醒：如果不是具备足够专业的精神科知识，如果不是对自己的承受能力有足够清晰的认知，我们无法成为精神病人的“医生”，我们可能也不是真的准备好了要过多地参与到精神病人的人生中去——消极低落的情绪有“传染性”，我们有可能被裹挟其中。
精神类疾病的治疗，需要专业科学的方法。就比如对于抑郁症患者，我们鼓励他出去走走，或者强行拉着他出去走走，以为是带着他散心，可对于他来说，哪怕吃饭走路都“步履维艰”，我们的好心反而只是帮倒忙。精神类疾病，不是给一些精神上的鼓励和安慰，就药到病除，求助专业的医生才是第一位的。
我们不是专业医生，好心可能办坏事
对于精神病人，普通的你我虽然很难做到“总是安慰”，但至少应该做到，不污名化，不恶语相向。当郑多恩从抑郁症中艰难走出，重新回到医院时，一度遭到病人家属的反对：曾经的精神病患者怎么可以成为精神病人的护士？护士长的那段发言振聋发聩。她说：如果说郑多恩不能回到岗位上，那你们罹患精神疾病的家人，是不是以后也不能去上班了，是不是只能一辈子待家里了？每个家属一定都曾问过：为什么偏偏是我的家人成为病人？但“精神病就是这样，不管是什么时候，在什么场所，谁都有可能得上的无法预测的病，我劝告大家，不要打包票说这辈子不会得这种病”。
就像人都会感冒一样，我们的精神也有罹患疾病的可能性
我们与精神疾病的距离很近很近，我们心理的免疫力某一刻变弱，精神疾病有可能就趁虚而入。但不要恐慌，感冒了去看医生，有精神疾病一样是去看医生。重感冒痊愈后我们仍然要回归正常的生活，精神类疾病也一样；无论黎明前的黑暗多么漫长，每个角落都会迎来清晨，精神病房也一样。
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