4个心理不成熟的表现，你有过几个
2023-06-06 07:09
上海
原创 丁香医生
心理不成熟的人，往往会有以下四种表现：
1. 无法表达情感：总是回避直面自己的情感，无法和他人自在地表达自己的情感，也无法正视和接纳自己的负面情绪。
2. 怪罪他人：出了问题，你第一反应就是怪罪他人。你会不自觉地将自己的行为推卸给别人，即使你知道这是你的过错。
3. 不寻求帮助：假如即使在最需要帮助的时候，你也不利用自己的沟通技巧寻求帮助，那可能表明你不够成熟。你害怕显得不安全或软弱，因此不愿向同事或朋友寻求支持，也不愿承认自己在工作上感到精疲力竭。
4. 对压力反应不佳：当你经历了一天的压力后，如果你很容易对他人生气，很可能是因为你一直在压抑情绪。研究发现，压抑情绪会导致与压力相关的反应，如焦虑、睡眠质量差和偏头痛。
你是否存在这些心理不成熟的表现呢？
从整体上看，你的心理是否成熟？
策划制作
策划：KIKI | 监制：萌萌，Feidi
排版：Elaine
封面图来源：丁香医生内容团队
特别声明
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问https://renzheng.thepaper.cn。