詹婷：家有神兽，打不打？
原创 上海浦精 浦精心灵驿站
以下内容根据本次节目主持人欣绘和詹婷医师对话整理，希望分享给更多有需要的朋友。限于篇幅，无法完全感受直播中精彩，欢迎收听随文所附音频。
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“神兽”由来
欣绘
神兽一般是指中国古代民间神话传说中的神话生物。那为什么现在那么多家长都愿意称自家的孩子是“神兽”？
詹婷：我觉得这可能同今年的疫情有关。今年疫情期间，学校都不得不延迟开学。在开学第一天，央视主播朱广权讲了一段神段子，他当时说“神兽归笼了，家长准备好了没有，孩子准备好了没有？” 神兽这个词在网络上成为了一个热门词语。其实这个代名词，体现了孩子在家长心目中的形象。当孩子很安静，能够配合家长完成一些工作时，孩子如同家里的天使。但是如果孩子，处于一个无法掌控、鸡飞狗跳的状态，这个孩子真就如一只刚出笼的小“神兽“。这个词，引起了所有家长的共鸣，激发了家长对自家孩子共同属性的社会认同。
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三岁的“分界岭”
欣绘
很多人说孩子三岁是一道坎，三岁之前可以打，三岁之后要讲道理。你觉得对于这些小朋友的心理，应该如何理解？
詹婷：三岁这个坎，可能很多人觉得孩子三岁之前，不太会有记忆，家长可以打。但是我认为三岁之前的孩子也不一定要打。面对一个没有语言能力的小孩，如论是讲道理，还是打，很难让孩子快速理解大人所要求的举止背后的含义。一般一岁之前没有行走能力的孩子，无法表达自己的主观意愿。成长到学步期，如果孩子想做的事情无法得到满足，孩子会有反抗的情绪，这时家长如果采用一个激烈的行为，如打小手板心，这样一个制止的行为，或许是可以理解的。但如果家长没有控制好自己情绪，采取一些自己都无法理解的冲动行为，这时候家长可能更多是在宣泄自己的情绪，而不是在教导孩子。面对三岁之前的孩子，家长可以采取一些相对简单的办法来约束孩子的不良行为。例如，孩子在玩水，家长可以抱着孩子离开这个环境，转移孩子的注意力。如果再大点孩子，采取讲道理或者其它办法，会比打的办法更好。
欣绘
一句老话“三岁看考”。家长认为孩子在三岁就不听话，长大会更难管教，无意识中把孩子的现在同未来挂钩。所以在孩子还小的时候，希望孩子知道什么是正确的做法。于是，在情绪失控的时候，认为“打”是最简单粗暴、也是最有效的途径。
詹婷：我认为这同家长的自我定位和认知有一定的关系。“三岁看到老”，这个谚语可能有时候会触及到家长的敏感神经，会担心如果自己在孩子的行为和道德方面没有做好榜样，对孩子未来发展会有影响。这种担忧，无形中增加了父母的焦虑。每个孩子都有自己成长发育的轨道，有的发育比较早，有的相对晚，“三岁看到老”这句话，还需要父母自己根据孩子的发展来衡量。
欣绘
比如说，我们觉得小姑娘可能比小男孩会成熟的稍微早一点，更懂事一些。
詹婷：对，一般而言，女孩语言方面的发育比男孩早，平均而言会早两个月左右，所以人们会觉得女孩的语言沟通能力优于男孩。而且男孩由于荷尔蒙原因，更倾向于好动、不听管束等一些行为上的问题。而女孩更多倾向在情绪上的问题，她们会更需要父母的陪伴，通过哭闹的行为来表达。
欣绘
以刚才玩水为例，如果是小女孩，被家长抱开，很可能很快寻找别的事情去玩。但男孩有可能会偷偷回到有水的现场继续玩。这个时候，就非常考验家长了。
詹婷：孩子很小的时候，不能指望一件事情一次性解决，很多时候需要讲究策略办法。孙子兵法有云：一鼓作气，再而衰，三而竭。教育孩子，也是需要一鼓作气，不能够让孩子觉得家长会妥协。如果家长一再妥协，没有及时制止，孩子会不知道什么是便捷，很容易在小细节上纠缠，从而让家长的情绪也卷入其中。
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儿童期的神兽，打不打
欣绘
詹医师，您小的时候被父母惩罚过吗？
詹婷：我小的时候是一个非常皮的孩子，虽是个女孩子，却是典型的“上房揭瓦”。用现在的话，是属于神兽中的神兽。虽然家里对我比较宽容，可不时还是会被家长惩罚。
欣绘
是吧？那您觉得父母对你的惩罚有用吗？
詹婷：惩罚在当时肯定是有用的，但惩罚过后呢？虽然我现在学了很多心理学知识，明白小时候父母对我的惩罚是为了达到一个简单的目的。但是直到现在，在遇到一些重大事情的时候，我还是有点害怕，害怕自己不被父母认可，不被喜欢，这些其实就是惩罚带来的最直接的一个后遗症，虽然现在也明白父母当时惩罚的出发点是好的。用现在流行一句话来说就是“一个好的童年能治愈你的一生，但是你如果是没有好的童年，可能要用一生去治愈你的童年。
欣绘
父母在您童年惩罚您的时候，您的情绪是怎么样的？
詹婷：这可能同性格和惩罚缘由有关系。我的性格是比较会照顾父母感受，平时多数情况下是会妥协。但是有些事情，比如自己非常在乎的事情，如果自己觉得受到极度冤枉或委屈，我就不会妥协。尤其是到青春期，自己的主见增加，父母还是按照以前自己七八岁的样子来对待我，就有一次与父母最证明的冲突。我相信不管是我个人，还是其他成年人，在回想自己成长过程中，都有一次处于青春期的反抗。
欣绘
那您觉得孩子能不能打？
詹婷：我属于80后，我们小时候如果被家长打，出去向同学吐槽，大家都不当这是回事，甚至会相互调侃家长打得方式。而现在大环境不同，如果孩子出去吐槽被家长打了，大家会很质疑家长的这种行为。
欣绘
现在有个说法说“没有不好的孩子，只有不合格的家长。” 认为那些打孩子的家长是最无能的，只会简单粗暴，您怎么看？
詹婷：“没有不好的孩子，只有不合格的家长”的教育理念，现在越来越普遍。随着大家育儿水平提到，以及国外一些教育理念、教育方法的引入，家长了解到孩子的教育过程中更多需要爱与呵护，意识到打是件及其不能够忍受的事情。但是如果是面对比较强烈的冲突，或者是约定一个秩序、规则时候，在惩罚力度没有伤害到个人，伤害孩子尊严情况下，轻微打一下，我个人觉得还是可以的。但是切记，打孩子之前，先控制好自己的情绪，不要让打孩子成为自己情绪发泄的出口。如果实在无法控制自己的情绪，家长可以先换个环境，自我冷静一下再面对孩子。
我在朋友圈中看到过一个消息，就是讲2020年的中国职业妈妈，很多因为疫情在家办公，这种情况下面临着在家既要辅导孩子作业，又需要权衡自己工作，以及其它一些家务事情。如此繁多的事情在一起，妈妈要成为一个时间管理大师才能安排好全部事项，这对女性的情绪控制是个很大的挑战。这种情况下，很多家长容易情绪失控。
欣绘
有些家长认为打骂教育时，比如打打孩子的屁股，对孩子来讲不会受到伤害，也能打达到教育孩子最直接有效的效果。
詹婷：很多家长认为孩子臀部皮糙肉厚，打打没关系的。但是人的臀部分布很多的神经，稍有不慎，容易导致臀部神经受损，引起孩子身体发育异常，家长在下手开打之前一定要慎重。孩子其它的身体部位，也轻易不要去打。尤其是脸，中国有句俗语“打人不打脸”，打脸还很容易导致孩子的不自信和自卑。家长们一定要相信，没有教不好的孩子，只有不好的教育方法。
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青春期的神兽，如何沟通
欣绘
孩子在每个成长阶段的变化是不一样的，尤其是到青春期，孩子的身心都发生非常大的变化，父母会有一种忽然之间不认识自己孩子的感觉。于是有些父母无法适应这种变化，会抱怨说自己再好的修养，也架不住孩子的“熊”，特别是在认为孩子在挑战自己底线的时候，妈妈可能会河东狮吼，而爸爸可能简单粗暴一顿打。
为什么，虽然家长认为自己已经做好了心理准备，情绪还是会崩溃呢？
詹婷：现在很多年轻人在没有全面了解育儿知识的时候做了父母，他们做父母的经验更多是从长辈或自己既往家庭中获得。一些高知父母，可能会主动去了解孩子每个阶段的变化，并在教育孩子方面形成自己的策略。但大部分的家长，因为工作繁忙，可能顾虑不到孩子每个阶段、特殊时期的变化。另一方面，父母也是社会当中的一个个体，自身也不完美，在突然面临孩子的不合理要求，可能代入的不仅仅是孩子管理的问题，还有自身情绪问题，如工作中、生活中的压力，都容易造成家长情绪的波动。举个例子，妈妈下班回家后辅导孩子作业，在反复辅导后，孩子还是不理解，妈妈就会想孩子怎么这么笨，这么傻。这样的话就代入了自己的情绪。妈妈如果没有及时调整，就会上升到骂孩子，甚至打孩子的程度。如果我们分析一下，辅导作业可能只是压倒妈妈神经的最后一根稻草。如果妈妈在回家之前对自己工作的情绪做了梳理，也进行了放松，或者找人倾诉，再去辅导孩子作业，可能就会有另一番景象了。
欣绘
既然现在家长在孩子教育的方式方法上有了很大提高，怎么青少年的问题反而会增加呢？
詹婷：一方面现在检查、普查的力度加强，另一方面学校也加以重视，所以总的数据感觉比原来多。但是原来这些问题就不存在吗？应该是存在的，只是因为社会环境、技术条件原因，很多问题没有被发现。以现在的非洲为例，很多国家仍处于关注温饱问题的阶段，怎么会有专门的时间和精力去关注孩子的心理发展问题？
欣绘
可能现在家长对孩子教育期望值越来越高，孩子背负的压力也越来越大，孩子每天处于一种高压的环境中有关吧？
詹婷：随着经济的发展、信息化的提高，现在孩子的学习压力非常大。孩子除了要吸收正常学业的知识，课余也需要穿梭在各种培训班，或者上各种教学APP。而他们的大脑还没发育到一定程度，自身的储备还没有能力达到去吸收这些内容，接收这些信息，孩子只能无意识的做出选择吸收，这对孩子一个很大的挑战。如果在这个过程中，孩子面临其它一些问题，如果亲子关系紧张，朋友关系紧张等，孩子问题就会逐渐暴露出来。
现在很多父母不直接打骂孩子，但是对孩子的要求一直在提高，孩子如果考了80分，家长可能会要求下次一定85分，家长的期望和要求不断提高，孩子不了解底线在哪里，总感觉自己无论如何努力，都达不到家长的要求，无形之中家长的焦虑和期望增加了孩子的压力。此外，有些家长担心自己冲动，采取冷漠对外，这种漠视方式反而给了孩子更大的压力，让孩子无所适从。
欣绘
现在青少年的心理健康问题，主要会有哪些呢？
詹婷：不同的年龄段有不同问题，目前从家长和老师的反馈中，存在更多的是孩子注意力的问题。幼儿阶段，孩子坐不住是个比较常见的问题。但是进入小学后，如果孩子还是坐不住，无法坚持上完一节课，中途离开座位、扰乱课堂秩序，这可能更多就是注意力问题了，这时期还有一些的问题就是不良行为习惯。到了青少年期的话，孩子存在相对多的问题是生理发育问题、情绪问题、以及人际交往的问题。
欣绘
当家长面对孩子有这样的问题的时候，应该怎么样做呢？
詹婷：家长首先要了解孩子的心理状态，学习如何同孩子交流，沟通中不断改善自己的教育方法，提高自身修养，以身作则，为孩子树立一个良好的榜样，创造民主、开放、和谐的家庭氛围，给予孩子一个安心的环境。其次，除了辅导孩子学习之外，鼓励小孩子尽早建立自己的兴趣爱好，让孩子在学习之余能够放松自我。最后，也要鼓励孩子与同龄的孩子建立比较好的伙伴关系。
欣绘
虽然打骂教育对孩子当时有一些所谓的震慑作用，但是它是零教育效果
詹婷：这是对于比较低龄的孩子，但是如果孩子到了青春期，家长仍然采取打骂方式，孩子反而会滋生叛逆。很多青春期的孩子宁愿把自己关在房间里面，把自己包裹起来，也不愿意同家长通交流，这肯定之前同父母沟通流畅度有关。尤其是一些青春期的男生，严重的时候不仅仅用冷漠的眼神来看待家长，有时更有可能以一种出离愤怒的眼神来表达自己的反抗。
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听众提问
家庭中新生命降临的那一刻，家长就已经丧失对孩子的一个掌控。如不知道孩子什么时候睡，什么时候闹。再孩子稍微长大后，会做一些家长认为错误的事情。尤其是恰巧碰到家长在忙碌，或心情不好的时候，家长可能真会扬手一顿揍。可能刚开始时，父母会觉得很内疚，但随着时间推移，孩子活动范围增大、知识增加，犯错次数也相应增多，可能家长扬手的动作就变成了家常便饭。
欣绘
这时，家长该怎么办？
詹婷：对家的理解中，家应该是一个充满温暖、亲情，好好说话的地方，但是家也是一个让人放松的地方。在这个极度放松的空间，人们的负面情绪容易爆发。这无形之中，会把这种负面情绪传递给家中的每个人。家也是一个安全的地方，人们会认为在这里即使犯错，家人也会包容。但是，家也是孩子家庭成长的重要环境。这种负面情绪，配偶或者父母可能会相互理解，相互帮助，但是孩子因为认知的关系，没有辨别能力，很容易被这种负面情绪影响，吓到，甚至伤害。家长如果实在控制不住自己，以下几点建议供大家参考：
1．察觉自己情绪，尽量控制自己情绪。家长如果出现第一次情绪失控，一定要及时察觉失控原因。真是因为孩子问题，还是孩子只是压倒自己情绪的最后一根稻草?
2. 了解孩子，多与孩子沟通。多与孩子沟通，了解孩子行为背后的原因以及心中真实的想法。如果家长做到真正了解自己的孩子，扬手的动作也就会消失。
3. 分析问题，与家人一起来面对。家庭其实也是一个小社会，孩子最擅于对家中每位成员察言观色，寻找对自己最为有利的帮助。当孩子犯错时，与家人，包括配偶、父母，最好阵线统一，不要出现帮倒忙的情况，否则孩子很容易找到最帮助自己的那位成员。因此，教育孩子，也是对父母智慧的考量，是家庭集体智慧的结晶。
欣绘
听友李先生的提问
不能把“打”作为主要的惩罚手段。那么应该把什么作为主要的惩罚手段呢？
詹婷：心理学上认为“惩罚的后果是不可预料的”， 家长如果希望强化孩子的一些行为习惯，更多的应该关注孩子优秀的地方，而不是孩子的缺点。先给予孩子鼓励，让孩子有足够的自信，再去谈论问题及解决办法，这可能会比单纯的惩罚效果要好很多。
两代人的起点不同，所以不能用老观念来教育现在的孩子了，说现在孩子懂得太多了，见识也太多，比我们小的时候看起来都要聪明，内心也会变得更加的丰富和敏感。
詹婷：是的，现在孩子获取信息的来源太便捷。我已经不止一次在门诊看到小孩子沉迷手机，不愿意去社交，只喜欢在家里面刷手机、刷视频、抖音、玩游戏，以此来达到宣泄自己情绪的目的。但是父母可能就不太理解，认为玩手机不好，一是对视力不好，另外影响学习。所以很多时候手机的问题就成为家庭关系，亲子关系问题中的一个重要问题。实际上父母应该去想一想，什么是真正的、有益的亲子互动，简单说教？还是丰富的家庭活动？如周末时候，家长自己躺在沙发上玩手机，却催着孩子赶紧做作业。家长自己刷了一个两个小时，回头发现孩子也在玩手机，便去指责孩子。这样的亲子方式中，家长没有做好以身作则，也没有采用其它有趣的方式安排孩子的时间，可能就不会达到很好效果。比如带着孩子去接触大自然，相信孩子一定会放下手机。
欣绘
有一种很普遍的现象—隔代亲。您怎么理解？
詹婷：从心理学的角度来说，长辈们这种隔代亲是在弥补自己曾经养育孩子中的遗憾。自己作为父母时候，对子女没有很好沟通和理解，遇到问题，只会用打来解决。但是随着年龄的增长、阅历的增加，长辈们其实已经明白打是不能解决问题的。
欣绘
这是黄女士发来的一条微信，您怎么看？
我个人认为教育孩子要趁早。“六岁之后不能打，六岁之前该做规矩还是要做规矩。”
詹婷：我个人认为该做的规矩还是需要趁早去做，但是也要依照孩子的接纳和理解程度。正常儿童，家长可以依照孩子的发展每个阶段的正常发展状况来引导和要求。但是对一些特殊孩子，如注意力缺陷、智商水平稍低、自闭等，这些孩子的教育，可能就不能以6岁为节点。
欣绘
我个人理解当孩子在面对紧张、不够安全的环境，内心会很焦虑，很多时候大脑也不能够正常思考。
詹婷：动物界里有个生存理念“战或逃”，就是当一个人面临比较强大刺激的时候，可能不会想到逃跑，而是装死。孩子在面临父母惩罚的时候，大脑的调用通路可能会被情绪所左右。这也是为什么惩罚无法达到最好的教育目的，因为家长的惩罚的时候，孩子的大脑已经停止思考自己不良行为背后的原因，就像启动思考的开关已经关闭。所以家长在孩子犯错时候，不应该用打或者骂这些方式去惩罚孩子，而是应该以平和的语气同孩子沟通，让孩子明白错误的原因。如果家长只是一味惩罚，而不告诉孩子的错误之处，孩子永远不会知道正确答案，也一直不会让家长满意。
一滴水珠，可以折射出太阳的光辉，我们也相信在家庭、学校和社会的共同努力下，青少年心理健康水平是能够进一步得到重视和改善的。在亲子关系当中，请记住，沟通比暴力更加有效。所以，请放下扬起的手，俯下身体，做孩子的朋友和坚实的依靠，给自己、给孩子带来幸福的家庭生活。
原标题：《詹婷：家有神兽，打不打| 【浦心堂】第二十四期》