换一种食材，普通的饺子立刻就变好吃

原创 菜妈 菜妈和钱爸

设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：点点妈妈

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今天教师节，先祝天下老师们节日快乐呀！

都说父母是孩子的第一任老师，所以，也要祝在座的各位节日快乐哟~今天的食谱比较特殊，主食材是平常用来做馒头的玉米面。

来看点点妈妈带来的——

玉米面饺子

10月龄左右可尝试

1、缓解便秘

适当的粗粮可以帮助宝宝肠道蠕动，预防和缓解便秘。

2、锻炼宝宝自主进食

小饺子可以给宝宝自己拿着吃，锻炼自主进食能力相当高效的哦~

● 食材 ●

饺子皮

玉米面 50g

开水 30g

面粉 100g

温水 55g

馅料

（不用太精确，自己看着来）

鸡胸肉

韭菜

香菇

盐

（1岁内不加）

● 步骤 ●

1、将内馅食材切碎搅拌均匀备用；

2、盆里加入玉米面粉倒入开水烫一下，搅拌成颗粒状，再加入面粉和温水用筷子拌匀后用手揉成面团；3、揉面垫上撒少许玉米面防粘，把揉好的面团擀成薄片，用盖子压成圆片；4、用自己喜欢的方式包饺子或者轻轻一捏饺子就包好了，不需要粘水，上锅蒸15分钟左右即可。一家人就要整整齐齐！❶ 食材可以替换吗？

玉米面是那种黄黄的，玉米粒直接碾碎的粗粮，不是玉米淀粉哦~馅料的搭配随自己喜欢就好啦！

➋ 其他注意事项

饺子一次吃不完，可以直接冷冻保存哈（包完生的时候）~

今天的辅食就介绍到这里啦！

是不是很简单？

还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

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不夸张，一扫光！

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