0基础人士如何速成女团？我总结出了女团要素并亲自示范

原创 毕导 毕导

今年女团很火爆，青你、创3、浪姐轮番播出，不禁让人感叹这优秀的姐姐妹妹，怎么她就这么多！在时代的大背景下，每一个小人物都逃脱不了命运的束缚

看得多了，我甚至还对女团产生了向往感，想体验一把成团的感觉！女团的话，性别也不用卡得那么死！大家不要笑，其实我好好研究了一番，发现所谓女团感是有套路可言的！

比如打招呼一定得活泼可爱活蹦乱跳活灵活现

我给大家做个示范，硬糖少女看了都得硌牙

是不是瞬间有内味儿了？这样的窍门我总结了很多，今天就来分享下，学会之后哪怕你是个抠脚老汉也能秒变女团！明年指不定就青春有你也有我了！

一、女团开场白

一个成熟的女团，从自我介绍开始，那范儿就得起来。

我们平时自我介绍都说：大家好，我是毕导。你以为简单好记，其实平平无奇没有任何亮点。而且你一句话3秒钟就完了，人家节目播出时长都凑不够！我们来看几个专业的

学到了吧！真正的女团介绍，应该包括你的性格特点、团内定位以及各种没信息的话反正越长越好。总之要秉持着水到高考作文800字基准线的精神去写你的自我介绍！

如此一来，即使我随便从男厕所里拉几个人组团，那表现力也是味道十足！名字我都想好了，我喜欢科学，我又姓毕，那团名就叫Science Bee！好听又好记，出不了道还能转行去搞科研

上面是我的团员们，请大家多多支持

除了口头介绍外，还需要全员做出特定的招牌动作，才能营造出团魂满满的感觉。比如男团R1SE的手势就非常巧妙。刚看上去以为他们不会比耶，但细细看才发现这是R的形状，同时他们也是创造营第二届！走心了！

手势一摆，这个团的魂就立住了。按照这个思路，我们Science Bee天团的人，只要做出同样的“B”形手势，团魂就会熊熊燃烧。大家很难不感动吧！

欢迎大家以后用这个手势找我打招呼，只要你能比出B，我们就是一家人！

二、造型精致

一个典型的女团成员，在造型上一定要一丝不苟。

首先要有一头浓密的头发，光凭发量就能超越99%的同龄人。而且无论严寒酷暑，都得把头发披着，势必达到别人看一眼就想给你递皮筋的效果

热，但很美

发量不够的可以用假发片来凑。实在秃头秃得厉害的，这边建议直接剃光

然后发色一定要稀罕，特殊的发色不仅有记忆点，还能凸显个人鲜明的性格。比如浅金色头发的宁静，高贵霸气；酒红色编发的吴昕，神秘魅惑；松石绿挑染的黄龄，古灵精怪

大家可以挑一个和自己气质相符的颜色。我想了几个供你们参考：

芭比粉，甜美可爱，直男最爱；

52度灰，五粮液般的高贵迷人，令人沉醉不已；

镁条银，见过的人都说美，而且爆发力强，一旦点燃就绚烂夺目；

高锰酸钾紫，氧化性强，象征着热情张扬；

五水硫酸铜蓝，含水量高，显得人肌肤水嫩气色好；

甲基橙橙，不同ph值会变色，证明你活力满满，适应力强...

看这团队效果，独特时尚的气息扑面而来，不愧是朝阳区望京街道第一天团Science Bee

除了头发，妆容也不能放过，而且下手一定要狠。

比如你画红色眼影，不能草草涂两笔完事，必须大面积渲染，务必打出十米外的司机都能看见两坨跃动的红色从而停车的气势

另外还有一件化妆秘密武器——bling bling的亮片片。这玩意儿我以前只在鱼身上见过，没想到贴在脸上还挺好看的，我猜是想以此来塑造美人鱼般的梦幻感

大家可以选择性地贴在额头、眼下、眼角等区域。注意不要半张脸全贴上，会变阿凡达

三、标志动作

女团免不了要跳舞。有人会说“哎呀我肢体不协调跳不了啊”，没关系，看了几十场表演后我发现，女团舞其实有很多经典动作，我们重点突破几个就能像模像样。

首先是打枪。这个动作我今年见了没有十回也有八回，严重怀疑自己看的不是舞蹈表演而是射击选手选拔赛

《三枪拍案惊奇》灵感来源

但视觉效果还是非常飒的，一枪带走观众的心。学起来也很简单，瞄准-后拉-回弹-上抬。相信各位CS枪王、吃鸡大户、守望先锋一定能分分钟手到擒来

然后是戴皇冠。舞台讲究得就是气场，皇冠一戴，全场都会被你的霸气折服

再加上谁也不爱的高贵神情，眼中几分你们这些渣渣只配给我提鞋的鄙夷，你就是舞台上的伊丽莎白二世

我，一个自带圣光的男人

除此之外，甩头发、撩腿这些也是女团必备项目。就我的个人经验来看，只要把自己当作正在进行颈部康复训练时腿突然有点痒的患者，动作就能水到渠成了

基本功好的朋友，还可以发展下腰、劈叉、侧手翻等必杀技，绝对吸睛，你看前两次公演，吴昕稍稍表现一下就迎来了全场叫好

我觉得我P劈得也还不错

刚刚那些都是单人表现力极强的动作。如果你们追求团队合作的话，我还有一招偷师万茜的绝招可以教给你们：所有成员站一排，后面的人搂住前面人的腰，然后左右摇摆

我就问你，魅惑不魅惑！

记住，摇摆的时候一定要整齐，不齐的话就会秒变幼儿园老鹰捉小鸡现场

到这里我们已经学完了全部经典动作，恭喜你可以上台了！只要把以上所有动作循环3到5遍，我保证无论什么歌，你都能从第1秒不停歇地跳到最后1秒。

四、表情管理

做女团，表情管理非常重要。所谓表情管理，就是无论你是吃饭或者睡觉，还是哭着笑着像个孩子在胡闹，都全方位360°无死角的美！

表情管理得好，郑希怡姐姐一个镜头就能圈粉无数，点头杀杀得我一时间连元素周期表的前五位都背不出来。

再比如张含韵在《大碗宽面》里，一曲戏腔怼脸拍，活泼甜美又灵动，简直让人分分钟想抢回家做儿媳妇

那么如何做到表情管理的好呢？第一点，一定要自然！表情管理的要素就是不被人看出你在管理表情。就好像化妆的最高境界是没人能看出你在化妆一样！要给人你还是颗受精卵时表情就是这么美的感觉！

像马蓉这种就是反面教材，连嘴角都在用力，一看就是摆拍

其次就是不要太复杂。一个团每个人分到的镜头是有限的，所以总有人想着在有限的镜头里表现出无限的表情，但往往就用力过猛，沦为旁人的笑柄。像下面这位

短短的几秒钟，他先后表达了“我表现的不好我好菜好想哭但作为小男子汉要忍住哦我可以的加油给大家一个wink吧咦我的蝴蝶结歪了吗那我调整一下好看吧wink”这几层含义，别人只是一个ending pose，他已经过完了一生。

第三就是在生活中多练习！要时刻培养镜头感。像我已经做到了，只要捕捉到镜头，就能一秒变美丽。无论是在吃饭

还是在跑步

还是在和狗玩

你都能看到我卓越不凡的表情管理。这就是女团的素质！

结语

如此系统学下来，相信大家对女团有了更多的理解。希望大家继续加油，多学多练。

没准下一个TOP女团就将从你们中诞生！

互动：请欣赏一段齐舞

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原标题：《0基础人士如何速成女团？我总结出了女团要素并亲自示范！》

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