孩子不愿上学怎么办？家长要注意这几个方面的问题！
疫情期间，由于长期在家上网课，
一些学生返校复学后出现厌学情绪。
有些学生的学习进度没有跟上，
返校后发现许多作业
没有完成、知识点不会，
于是产生很大压力，
甚至不愿意出门、不肯上学。
“传递爱 共成长”微家书活动中
一位俸同学的家书里说道......
"
记得在我小学时有一次数学开始没有考好，母亲不但没有训斥我反而走过来坐在我旁边问我：“发生什么事了吗？你平常可不是这样的，说说吧”我想了想最后还是决定跟妈妈说了那件事。起初我还以为母亲会训斥我没有考好还乱发脾气，然而并没有。
“在人生的道路上都不是一帆风顺的，会有成功也会有失败，不要因成功沾沾自喜也不要因失败而闷闷不乐，失败了就要勇敢的面对。这次没有考好那就再好好努力争取下一次考好。”母亲说。听了母亲的话我也就释然了同时也懂得了许多。
"
厌学是青少年最常见的心理问题，
孩子之所以会讨厌学习，
社会、学校的因素固然存在，
家庭因素的影响往往是更关键的。
无心上网课，积压一堆作业
市华罗庚中学心理老师张凤玲说，疫情期间，她接到学生来电咨询的个案中，95%的学生咨询的问题都与学习有关。部分学生反馈：很想认真上网课，但每天一上网课要么想睡觉，要么想玩游戏，作业积压了一大堆，回到学校没法面对老师、同学，也没法面对自己。张凤玲说，有的学生甚至天天在家玩手机、不愿意出门、不肯上学。
面对这种情况
心理老师给出了一些建议
首要解决家长的焦虑问题
“许多家长来求助的时候，都希望我们能给予操作性强的指导方法，但首先要解决的是家长的焦虑问题。”张凤玲说，家长的焦虑问题如果没有及时处理好，会直接投放到孩子身上。因此，父母首先要积极寻求方法舒缓情绪，只有这样才能理性地处理孩子的问题。
善于倾听和接纳孩子的感受
张凤玲建议，要善于倾听和接纳孩子的感受。“这里的倾听是指专注听孩子说话，感受并接纳孩子话语背后的情绪。比如，你现在这样让我感到很担忧，我想你一定是遇到了什么困难，能跟我说说吗，我们可以一起想想有什么解决的办法。”
“唠叨是爱的一种方式，却不一定是适宜的方式。”张凤玲建议，家长要恰当地传达对孩子的爱，多听少说，通过肢体语言，比如拥抱、肌肤接触等方式来传达关爱。“告诉孩子你更关心的是孩子本身，包括身体健康和心理感受。创造机会与孩子多互动，比如一起爬山、一起吃美食、一起运动等。”
帮助孩子建立掌控感
“未来是未知的、不可控的。许多害怕回学校的孩子，本质上是对未来和不确定因素的担忧。因此，我们可以帮助孩子建立掌控感。”张凤玲建议，首先要帮助孩子寻找积极资源，比如与孩子聊一聊，在网课学习中哪一个科目作业完成得最好，是怎么做到的，还可以再做点什么变得更好；其次，帮助孩子专注于当下的事情。
张凤玲表示，如果发现自己无法解决这个问题，或者发现孩子存在心理问题，可以积极求助学校老师、心理老师，或者拨打心理热线寻求专业帮助。
最后一起来看看
这位俸同学的微家书吧
（滑动下方屏幕查看全文）
敬爱的母亲：
您好！平常有些心里话面对着您说不出来，今天借着写书信得方式将心里话说出来。首先，多谢您的养育之恩。身为初中生的我也已经知道婴儿是怎样出世的，想到母亲您当时为生下我受了多大的痛苦，我十分感动。其次，我要谢谢您给予我的鼓励。记得在我小学时有一次数学开始没有考好，心情感到非常不愉快，自然表现出来举动也与平常不同。回到家后心情更是得不到释放所以平常拿东西轻拿轻放的我也开始有脾气了，写作业时更是没耐心所以就拿起笔乱涂乱画。母亲看到后走过来我感到有人过来我就抬起头，在那一瞬间我与母亲对视了一眼就马上低下头:不敢再抬起头害怕母亲会骂我。但结果却是那样的出人意料，母亲不但没有训斥我反而走过来坐在我旁边问我：“发生什么事了吗？你平常可不是这样的，说说吧”我想了想最后还是决定跟妈妈说了那件事。起初我还以为母亲会训斥我没有考好还乱发脾气，然而并没有。“在人生的道路上都不是一帆风顺的，会有成功也会有失败，不要因成功沾沾自喜也不要因失败而闷闷不乐，失败了就要勇敢的面对。这次没有考好那就再好好努力争取下一次考好。”母亲说。听了母亲的话我也就释然了同时也懂得了许多。这句话到现在我还仍记得。最后，我要对您说句抱歉以前不懂事，总惹你生气今后不会了。同时也对您说一句：“母亲，您辛苦了”。
俸＊＊
惠州市“传递爱 共成长”微家书活动火热进行中
学生家长们，赶紧来投稿吧！
来源：惠州日报
原标题：《孩子不愿上学怎么办？家长要注意这几个方面的问题！》