“614”世界献血者日：蓬江区无偿献血者在行动
是第17个世界献血者日
今年的主题是
“安全血液 拯救生命”
口号为
“献血，让世界更健康”
安全血液对于生命的意义不言而喻
《中华人民共和国献血法》
实施了21年
这期间
无偿献血队伍日益壮大
无偿献血技术日益先进
无偿献血宣传日益多元
而每一位无偿献血者更是
一代又一代地传承着爱与奉献
值此节日
让我们走近蓬江区献血积极分子
感谢他们献出可挽救生命的礼物
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江门市大长江集团有限公司
无偿献血成为优良传统
时间回到去年12月22日，冬至那一天，江门市中心血站献血工作车开进了江门市大长江集团公司职工活动中心，300多名员工踊跃参与无偿献血，成功献血254人，累计献血量50800ml，展现了服务社会、回馈社会的企业形象。
老员工吴先生则显得很“淡定”，见他毫不犹豫地撸起袖子，献血400ml，他拿着刚换上的崭新的献血证，一脸自豪：“这是我第7次献血啦，我块头大，身体好，可以多献，这次献了400ml！”他说参加工作后就坚持每年献血一到两次，知道每年春节前后是用血紧张期，所以每逢公司组织献血，他都第一时间报了名。
据悉，为筹备好此次献血活动，江门市大长江集团有限公司的领导十分重视。活动前，向员工普及无偿献血及相关医疗卫生知识，发挥广播站、宣传画廊橱窗作用，积极宣传《献血法》相关内容，并邀请市红十字会和市中心血站的专家进行专题讲座，把《献血法规汇编》《血液生理与献血知识》等一批宣传材料发到各员工手中，组织员工学习，还定期张贴无偿献血光荣榜，激发广大职工对无偿献血工作的关注和参与热情。
江门市大长江集团有限公司人力资源部经理张志杰介绍，每年都有300多名员工报名参加献血，多年来，公司里涌现出一批献血先进人物，有新进员工，也有多次献血的老志愿者，还有老党员，无偿献血已成为大长江的一项优良传统，“捐献可再生的热血，挽救不可重来的生命，这既是我们大长江作为企业的社会责任，也是每一个公民的义务”。
心
声
我们献出的不仅仅是自己的鲜血，还有一份对社会的关爱，为社会贡献一份力量的精神，这是大长江人奉献、无私精神的体现。 同时，也希望有更多的团体参与到无偿献血活动中来，共同支持无偿献血公益事业。
林俊宇：上阵不离父子兵
如果市民周末经过奥园广场，那里停着一辆采血车，常会见到一名身穿无偿献血义工服马甲的小伙子，热心地指引献血者填写资料、验血、献血，忙得不亦乐乎。他就是蓬江区无偿献血志愿者林俊宇。从2018年刚够18岁就开始献血，一直坚持至今。
林俊宇很早之前就萌生了献血的念头。前几年一个五一劳动节放假期间，他还是一名初中生，在东湖广场见到一场无偿献血大型活动，对无偿献血知识有所认识。“18岁成人礼，我选择了第一次献血，并成为一名无偿献血志愿者，去付出，去帮助别人，我感觉这是一件很快乐很有意义的事。”
成为献血宣传志愿者后，他积极投身到无偿献血的公益事业中。双休日、节假日，他一天不落。在市中心血站和街头流动采血车旁，经常能看到他忙碌的身影，搞活动、做宣传、志愿服务、招募志愿者……无论严寒酷暑，无论刮风下雨，他和志愿者们一起到社区、进农村、走街头，哪里有需要就到哪里去。
林俊宇的家人非常理解和支持他的公益事业。得知儿子成为献血宣传志愿者，林父也当仁不让，只要时间到了，他都会驾车五十多公里来到献血点，义无反顾地卷起衣袖去献血，他说：“我家是医药世家，我父亲也是一个老中医，有这方面的医学常识，知道科学的献血不会对身体造成影响，全家对献血非常支持，献血能帮助到别人，甚至还能挽救一个生命，何乐而不为呢？”
更值得称道的是，因为工作需要，林俊宇一家长期在新会乡村生活，但得知江门有人需要与他们同血型的血液时，他们就从新会赶来江门献血。
除了自己坚持献血，他俩还积极动员身边的同事、朋友参与献血。作为“资深”献血员，他俩热心地和大家分享着自己的献血心得和体会：“没事，献血其实没有想象的那么可怕，没有特别不适的感觉，就跟平时输液打针一样。”
心
声
参加志愿服务让我的生活充实而快乐，志愿服务无界限，能帮到别人，我很开心；我在帮人的过程中也得到成长，收获受益终生，希望有更多的“新鲜血液”加入，一起献血救人、奉献爱心。
陈一明
献血是一件利己又利人的事
陈一明是江门市蓬江区中西医结合医院放射科的主任，同时是一位有着9年党龄的党员。他从2001年起开始献血，坚持每年献血一次，19年的时间里他共献全血19次，献血量达5700ml。与此同时，他在2017年已加入中华骨髓库，在《志愿捐献造血干细胞同意书》上留下了自己的联系方式，并留下了8毫升血样。
对于献血，他并没有多少高大上的话要说，只是觉得献血是一件利己又利人的事，献血已成为他生活的一部分。
陈一明不光自己献血，还发动身边的同事及亲朋好友积极献血，在他的带动下，科室里有十名八名同事也加入了无偿献血者的行列。现在，陈一明每次去献血，都有不少搭“顺风车”的同事。“我科室共20人，起初只有我和其他一两个人献血，后来在我们的带动和影响下，现在有一半人每年都参加献血活动。”
陈一明的爱人也是江门市蓬江区中西医结合医院康复理疗科的医生，对他的无偿献血义举非常支持，知道定期、适量的献血对身体健康并无影响，献血还可以帮助有需要的人，尤其是接触到一些需要用血的病人后，更觉得能帮助到他们非常有意义。
“只是我母亲不大支持，怕影响身体健康。”他说，其实很多人对献血产生一定的误区。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%至10%。况且血液里有60%-70%是血浆，有30%-40%是红细胞、血小板等，而血浆中有90%是水分，算起来，血液里超过一半是水分。因此，对于健康人来说，献200毫升血液，有100毫升是水分。自身调节机制马上代偿，献血有助于血液的新陈代谢。科学献血不仅有利于增强人体造血功能，还可以加快血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。而血液中的红细胞平均寿命为120天，血小板寿命为7-10天，凋亡的细胞被身体吸收掉，身体重新产生的血液。所以说，血液可再生，把血液捐予他人，帮助他人治病，延续他人的生命，是一件安全又快乐之事。
陈一明的女儿正读小学三年级，对父亲坚持定期献血的行动，她隐约知道父亲是在献爱心。但对于献血是什么，她并不清楚。
陈一明说：“孩子还小，我会言传身教去引导她理解支持无偿献血，我相信她会理解爸爸的用心。”
心声
近年来临床用血越来越紧缺，需要越来越多人加入到献血的行列，我觉得这是一种社会责任。献血是一件利己又利人的事，我会把献血一直坚持下去，同时希望更多的人参与其中，挽救更多人的生命。
高文峰
希望更多的人能关注无偿献血事业
厚厚的一叠献血证、荣誉证书，见证着高文峰14年来的献血历程。他从2006年开始献血，因为体检各项指标都很健康，他每次都捐献400毫升的全血，14年的时间里他共献全血18次，献血量达7200ml。
高文峰是区文化广电旅游体育局办公室的公职人员，是一位有着10年党龄的党员。眼前的他，身材挺拔，健康阳光，此时他正化身为无偿献血志愿者，给股室的同事发放献血知识宣传小册子，发动身边的同事、朋友加入到无偿献血者的行列。他说，无偿献血是一项需要众人参与的慈善事业，仅靠个人的力量仍显微薄，希望更多的人能关注无偿献血事业。
他说，坚持这么多年，是因为相信科学献血对身体没有影响，还可以帮助到有需要的人。每当身边的亲戚朋友和股室同事在他的影响下参与献血时，他都觉得非常自豪。
献血对身体有什么影响？高文峰说，刚开始献血时，一些亲属担心经常献血对身体不好而劝阻他，可他从没有感觉到献血后身体有什么不舒服。“我经常跟他们说，血液是会再生的，献血不会对身体造成不好的影响。我坚持献血这么多年了，献完后身体并无不适。”
献血14年，家人有没有担心过？高文峰说：“家人开始还有点担心，每次我献完血后都会煲汤给我。我的爱人非常支持我献血，她说能献血，证明身体健康，虽然她身体原因不允许献血，但她会以我作为例子进行宣传，鼓励其他人参与献血。”
除了献血外，他还了解到捐献造血干细胞可以救助白血病患者，于是决定加入中华骨髓库，他在《志愿捐献造血干细胞同意书》上留下了自己的联系方式，并留下了8毫升血样。“希望我的骨髓能配型成功，有机会拯救他人的生命，我会觉得我的生命特别有意义，也更有价值。”他满怀期望地说。
心
声
近年来临床用血越来越紧缺，需要越来越多人加入到献血的行列。其实单靠一部分人的力量远远是不够的，希望能有更多的人关注无偿献血，让需要用血的人不要因为没有血用而陷入痛苦和无助。社会需要更多的献血者。
一份血，万份情
无偿献血最光荣
为献血喝彩，向生命致敬！
献血
让世界更健康！
安全血液拯救生命
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延伸阅读
【蓬江健康讲堂】
献血，让世界更健康
献血对身体健康有影响吗?
每个成人全部血量占自身体重7-8%，大约在4000-5000毫升，献血一次为200-400毫升，不足全部血量的5%或10%。科学规定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响身体健康。
从血循环上看，人体约有20%的血液存于肝、脾等器官内，如有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间内回复正常，不会影响正常的血循环和血压。
从新陈代谢上看，和任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。每个红细胞每四个月更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，有利于身体健康。
02
献血有哪些条件? 是不是每个人都能献血?
1.年龄: 18-55岁，既往献过血无献血反应、符合检查条件的年龄可延长至60岁。
2.体重:男≥50千克，女≥45千克。
3.血压:收缩压90-139mmHg;舒张压: 60-89mmHg;脉压差≥30mmHg。
4.脉搏: 60次/min-100次/min, 高度耐力的运动员≥50次/min,节律整齐。
5.体温:正常。
6.血红蛋白:男≥120g/L,女≥15g/L。
03
献血前应注意什么?
1.献血前一天要保证充足睡眠。
2.献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，不要空腹献血。
3.献血前应把手臂(特别是肘部采血部位)清洗干净。
4.献血时要携带本人身份证。
04
献血后注意事项?
1.多补充水份，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
2.献血后伸直手臂用力按压针眼10分钟，穿刺点上的敷料应保留至少4个小时。
3.献血后24小时内不剧烈运动，高空作业和过度疲劳。
4.如果存在献血前没有如实告知可能会影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请您及时联系血站工作人员。
05
献血间隔期及献血量?
1.全血献血者每次可献血400毫升或300毫升或200毫升;全血献血间隔不少于6个月。
2.单采血小板献血者每次可献1个至2个治疗单位:单采血小板间隔时间:不少于2周，不大于24次/年。
3.单采血小板后与全血献血间隔:不少于4周。
4.全血献血后与单采血小板献血间隔:不少于3个月。
06
为什么献血讲无偿，而医疗用血时要付费?
血液是无价的，献血者捐献出来的血经检验合格将会用于抢救患者。医疗用血的费用并不是血液本身，而是血液从采集到分离，到检测，到储存，到运输这整个过程当中所发生的成本。
《广东省实施
<中华人民共和国献血法>办法》规定：1.无偿献血者献血200毫升及以上的，本人临床用血时免交血液采集、储存、分离、检验等费用；
2.无偿献血者献血累计600至1000毫升（含1000毫升）的，其配偶和直系亲属临床用血时，合计不超过献血总量2倍范围的，免交前项规定的费用；无偿献血者献血累计超过1000毫升的，其配偶和直系亲属临床用血时，免交前项规定的费用。
无偿献血者在本省范围内献血，血液经检验不合格的，其本人临床用血时，在不超过献血量3倍范围内免交血液采集、储存、分离、检验等费用。
07
无偿献血会引起贪血吗?
不会，血站对每个献血者都要做血红蛋白浓度检查。方法很简单，只需要去一滴血，不到一分钟就可以明确您是否适合献血。如果低于规定标准，是不会让您献血的。
08
献血会不会感染什么疾病?
血站各献血点所采用的采血耗材是一人一套，且经过严格的消毒灭菌，用后即销毁，不再重复使用，因此献血不会感染任何疾病。
原标题：《“614”世界献血者日：蓬江区无偿献血者在行动》