德宏当季“网红”，芒果各种吃法大PK！

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进入5月，芒果“圣德龙”在德宏一定是热词。果香四溢、汁多饱满、纤维极少，吃起来舒滑爽口，是德宏人当季水果首选！

世间芒果千千万，但上天唯独在圣德龙芒果的头部安放了一颗“小钻石”。缅语“圣德龙”翻译成中文就是“一颗钻石”，它是唯一用钻石命名的芒果品种。不凡的外形、骄傲的名字。在整个东南亚地区，“圣德龙”都享有极高的声誉!

芒果，可以这样吃..

（一）切开，打刀，一撇，直接吃，这是最过瘾的吃法。↑↑↑

（二）加上牛奶和冰块，搅拌机一打就是一杯芒果冰沙，什么肥宅快乐水只能靠边站。或者是加上椰浆和糯米，做成泰式芒果糯米饭，口口都是幸福。

（三）将芒果肉打碎，混合上椰浆，再加上Q弹的西米，就成了人见人爱的椰汁芒果西米露。

（四）柔软外皮包裹着鲜奶油和大块芒果肉的芒果班戟，感觉恋爱了！

（五）将外皮、奶油和果肉层层堆叠，就成了口感丰富的芒果千层蛋糕，也是爱了！

（六）芒果炒牛肉：切丁、切丝，加上干辣椒和牛肉一起炒，别有一番风味。注意，这里需要的是生芒果哟。

（七）芒果布丁，看上去也很不错~

（八）芒果雪糕：把果肉捣碎，加入牛奶，放入模具冰冻，这份美妙的清凉非常适合夏天。

吃货友友们，

美味芒果还有些什么吃法？

可以给小编留言哟！

也想学习学习更多美味做法呢~

吃芒果，可以...

1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

芒果，小贴士

1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

4、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。

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编辑丨何真玉 审核丨张仁韬 郭正权

原标题：《德宏当季“网红”，芒果各种吃法大PK！》

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