阅读的力量｜张文宏：书包里常有书，他推荐了这几本书

新型冠状病毒疫情发生以来，举国上下众志成城，严抗疫情，在这场“战疫”里，医护人员甘当前锋，也涌出一批勇于担当的医学工作者们。在这之中，上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏在采访中坦然、直率的发言，让他成为备受网友关注和信任的“硬核专家”。2月22日晚8点，张文宏教授将作为主讲嘉宾参加“上海书展·阅读的力量”2020特别网聚系列活动。

“上海书展·阅读的力量”2020特别网聚于2月22日20时正式启动，至上海疫情缓解结束。活动聚合本市新闻、出版、发行和网络文化平台、新媒体等业界精锐资源，以“中央舞台”和“专业分会场”为平台，为市民读者精心推选限期免费书目听读、书目推荐、名家导读、大众书评、音乐赏析等内容。张文宏作为首期的主讲嘉宾，与网友分享的是健康与阅读话题。

有效防控：医生保持警觉，大众保持警惕

截至2月22日12时，上海治愈出院病例达227例，张文宏表示，上海地区出院人数是非常多的，在全国是属于出院率非常高的一个城市，接近70%。面对较高的治愈率，谈及上海所处的阶段， “上海现在到了一个可以复工的条件了，新的病人都没什么特别增加，然后这些老的病人也都治愈了，唯一的一点，就是保证将来新的大量的人群进来以后，里面可能会有些散发的病人会混进来。然后我们要求医院保持警惕性，普通的老百姓，我们保持一个警觉，我估计应该没什么大的问题，应该是可以有效的控制住。警觉很重要，我们医生要保持非常强的一个警觉。我们一般的大众，也得保持这种警惕的心态。什么叫警惕的心态？像这个时间点就不要到处出去，不能随便摘口罩”，张文宏说。

此次疫情的有效防控，政府迅速的反应和有力的措施，是速战速决的关键。张文宏感叹道，“这么快，我们从大年夜到现在一个月都不到，断崖式的下来，输入的病例全部控制住，像这种速度，在历史上也是很少见，但是现在我们应用高科技了，就是联防、联控，各个措施都加在一块，还是取得了一个非常好的效果。”

即使作为医生的张文宏很谦虚地表示，防控成果是各界齐心协力攻克的，但所有人都知晓，所有扑在第一线的医护人员的努力，才是这场“战疫”的砥柱。当被问起每天的工作时长时，张文宏说道，“在一线工作的医生，其实晚上白天不是太分区分的，当然到晚上很晚了，大家就过去回去睡觉了，第二天起来要重新开始干。每天16个小时，确实也是非常的疲劳。”

防火墙：“防火防盗防同事”

在达到复工条件后，面对进入相对平稳状态的上海，张文宏认为，大众仍然不能放松警惕。“这段时间，我们还是不能放松，相对平均的节点的判断，是相对结论，前几天发病人数基本上都是个位数或者是零，很平静了，社会上就处于相对比较安全的一个情况。但是随着全国各地的人要回来上班，虽然我们现在碰到一个带毒的病人的概率事实上是非常低的，但是又不得不保持警觉，有一个人进来了，可能会传给好几个人，就是一波聚集性发病，还没有到可以为所欲为的地步。”

随即，张文宏给出了“防火防盗防同事”的“硬核指南”。复工带来的，是秘密接触和群体性疫情的风险，“戴口罩，洗手，乘电梯，还有提防着自己的同事，防火防盗防同事！什么叫防同事，在单位，大家口罩还是戴好，少出去聚餐，自己家里带点东西吃，或者自己叫外卖吃，吃好了戴口罩，不亲密接触，你感染新冠的概率就很低”，张文宏提醒道。

此外，作为“新晋网红”的张文宏，还出了一本给大众科普防疫知识的书，好好利用了一把自己的“流量”。“我想在这种时候，就把所谓的网红这个力量给用起来，但是这种用起来不是为了自己挣钱，我在网络上提供的时候，也都是免费的，整个社会都在做奉献，其实大众民众也都在做奉献，这本书，我觉得在这个时候能够起到一定的作用，我们也是非常高兴的，尽管比较累。”

保持理性：书包里永远有书

作为主任医生的张文宏，工作繁忙是常态，不仅要承担救死扶伤的责任，还要去各地开讲座交流学术。因此，他也坦言，回到家后“葛优躺”是最放松的事。但是只要心有余力，看书仍然是他的不二选择，除了专业书籍，《时间简史》《未来简史》《中东两千年》等等书籍，他都一一读过。“在家里，有时候也会跟孩子一起，跟家人一起，泡杯咖啡看看书，阳光好的话就更加舒服了。出差的时候，基本上我包里都带着书的。我的书包里永远有书，看手机有时候字太小看不清楚，看书稍微觉得舒服一点，也看得快，基本上是一个航班下来，我就一本书就翻掉了。有些书会一直在经常翻，乱七八糟的，什么书都看，看书也是真的蛮享受的，你可以接触到各种思想，这种看书的思想，是比较连续的，逻辑很强的一件事情。”张文宏说道。

对张文宏而言，看书不仅可以消磨时间，还能够调剂心情，他说，“现在大家的工作强度很大，都很焦虑，现在没有焦虑的人不是很多了。社会发展实在太快了，所以人人都很焦虑，在这种情况下面，我觉得看书是非常好的调剂方法之一。”

《大流感》书封

然而，处在如今的疫情下，张文宏表示，现在看的多是一些与专业有关的书籍，比如《大流感》《鼠疫》《微战争》，并且还适时地卖起了“安利”，“我们现在一些专业的医生，能够提供的这种反疫的策略，我相信网友按这个来做，我觉得在上海，得新冠的概率基本上就没有了。我们的小册子上的内容，只要做到位，你大体上就没有机会得病了。”

《鼠疫》书封

在经历这段特殊的时间后，被问及是否变得更加感性时，张文宏直率地说道，“我从来没有觉得我很感性，我们如果很感性的话，医生就不要做了。我们大多数医生都是非常理性的，如果没有理性，实际上根本没法操作。对我们来说，流程永远是最重要的，逻辑性是最重要的，规章制度是最重要的，而不是你的感性。”