运城市妇联启动疫情24小时线上心理援助

近日，新型冠状病毒肆虐，对每个人的心理都造成了一定程度的影响。为了应对突如其来的疫情对大家造成的心理压力，运城市妇联组织专业心理咨询师团队，开通疫情心理援助服务热线，帮助大家做好身心防护。

服务对象

奋战一线的医护人员、公务员及其家属

已确诊或疑似的患者及其家属

因此次疫情引起不良情绪的妇女儿童

急需情绪/心理疏导的大众人群

服务内容

由疫情可能导致的恐惧、公共焦虑、医务人员耗竭等心理应激。

热线通道

运城市 张彩娜 15386793100

运城市 李娜娜 18535961146

盐湖区 高亮丽 13834488867

永济市 高艺菲 13934109667

河津市 侯丽娜 18634696826

临猗县 陈跃霞 13466933221

万荣县 娄艳萍 13327596788

稷山县 孟彦红 13753936737

新绛县 支慧云 13934866021

闻喜县 景 丹 15034561976

绛 县 高瑞君 15110450032

垣曲县 梁淑娟 13753939858

夏 县 郭明霞 13509795558

平陆县 刘亚平 13934871967

芮城县 高 瑛 13633598728

24小时免费线上心理援助

扫码微信“一五心理”进行咨询

宅家生活小建议

1、要维持正常规律健康生活作息，合理安排饮食，同时保持适度合理居家锻炼。

2、不要过度刷手机新闻，接收太多信息会加重恐慌情绪，要对本次疫情有全面科学的认识。

3、正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪，可以允许自己哭一哭宣泄一下。

4、利用网络跟亲朋好友建立联系，寻求或提供支持和关心。

面对肆虐的病毒，最重要的防治手段是增强自身的免疫能力，而心态稳定，情绪平衡是其中的关键因素，理性平和的心态将有助于我们更好地调动资源，有效应对在这场无硝烟的战斗。

原标题：《运城市妇联启动疫情24小时线上心理援助》