7个肺炎谣言：板蓝根，熏醋，抗生素，奥司他韦，哪个有用？
健康南粤
这两天，新型冠状病毒感染的肺炎疫情持续升温，一举一动都牵动着全国人民心弦。
喝板蓝根、熏醋、吃抗生素能预防病毒感染吗？
不好意思，这些都是谣言！
这7个预防方法不靠谱！
1、 板蓝根管用吗？
没用！
板蓝根，一种常见的中药材，具有清热解毒，凉血利咽之功效。它含有一种叫做靛苷的化学物质，江湖传言这种物质可以抑制病毒，源自于一些体外试验。
更重要的是，板蓝根终究是一种药材，“是药三分毒”，它有着复杂的化学成分，很容易引发各种过敏反应，例如皮疹。
2、 维生素C能提高免疫力？
笑话！
听说，最近VC泡腾片和维生素C胶囊脱销了。
维生素C是人体必不可少的微量元素，有助于人体免疫功能正常运转。但是维生素C本身并不能增强免疫力，本身也并没有抗病毒的作用。在很多情况下，尤其是疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗。
另外，和许多其他营养素一样，维生素C不是补充的越多越好。体内维生素C过量，有些人可能出现腹泻、皮疹、泌尿系结石等中毒症状，严重的还有致命风险。
正常情况下，合理膳食就能保证每日所需的维生素C，无需额外补充。
想多了！
新型冠状病毒感染的肺炎病原体是新型冠状病毒，而抗生素主要针对的是细菌，显而易见是药不对症。
如果出现呼吸道症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸疼等症状，可到呼吸科门诊就诊。如有发热情况，请务必到发热门诊就诊，然后在医生指导下规范用药。
如果随意使用抗生素，容易引起体内菌群失调，影响健康，更大的危害是会使耐药性问题更加严重。
4、吸烟预防病毒感染？
谣言！
最近，一张“吸烟能预防病毒感染”的图在网上流传。
有的老烟民吸烟时间长，患有慢性气管炎、慢性阻塞性肺炎等疾病，本身抵抗力就差，得任何疾病的几率都要明显高于非烟民。
“烟花爆竹驱散病毒”更是空穴来风。烟花爆竹的基本配方是硫磺、硝石、碳。燃放会产生大量的二氧化硫、二氧化氮、硫化氢等污染物，还会释放大量的金属颗粒，全都对人体健康不利，更不能杀死空气中的病原体。
5、 熏醋可以杀死病毒吗？
不能！
很多老人都认为，家里煮一锅醋，就可以消毒房间，消灭空气中的病原体。这其实是种“杀敌一万、自损八千”的做法。
醋酸确实有一定的杀灭细菌效果，但家里买的食用醋中，醋酸含量较低，煮沸之后醋酸扩散到空气中，浓度就更低了，杀菌效果自然可想而知。
这种对病毒毫无杀伤力的醋，却足以对人的眼睛和呼吸道造成刺激，对老人、小孩、哮喘患者来说更加危险。
有必要！
生活中常见的口罩有3种：普通棉布口罩、一次性口罩（如：医用外科口罩）、N95口罩。
普通医用外科口罩即可阻挡绝大部分携带病毒的飞沫。N95口罩可隔离更小的微粒，而且与面部贴合更紧密，不容易从周边漏气；佩戴时憋气感觉更明显，而且价格偏贵，大多数人应该舍不得一次性使用。
正常情况下，戴一个医用外科口罩已经有点闷，戴上三四个那更是喘不过来气。为了确保防护效果，与其戴几个医用外科口罩让自己上不来气，不如选择N95口罩，并一次性使用。
不可能！
新型冠状病毒感染的肺炎病原体已经确定为新型冠状病毒，被命名为“2019-nCoV”，和流感病毒不一样。传统的抗流感病毒药物如奥司他韦（商品名“达菲”）、利巴韦林（商品名“病毒灵”）等，并不能有效预防此次事件中的病毒。
抗病毒药物的副作用较多，必须在医生的指导下使用，随便用药存在一定的健康风险。记住一句话：药不能乱吃。
日常预防，这些措施最有效
防止飞沫传播
1、开窗通风
居家每天都应该开窗通风一段时间，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。
熟练掌握六步洗手法，外出没有条件时可使用免洗洗手液清洁双手。
3、到往人多的地方要戴口罩
避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，必要时外出戴上口罩，能有效隔绝飞沫。
4、打喷嚏咳嗽时注意“礼仪”
咳嗽或打喷嚏要用纸巾或手肘捂住口鼻，痰液也要用纸巾包好，用过的纸巾要丢弃至垃圾桶，并立刻清洁双手。
防止接触传播
1、居家清洁
春节期间给家里除尘打扫，可以使用含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂清洁物体表面。清洁后也要记得开窗通风。
2、不要用手触摸口鼻眼等地方
不要用手触摸口、鼻子、眼睛，如果手脏了、外出回家都要及时洗手。
编辑：曹思扬 赵莹
设计：林婷
（本文图片来源于网络）
原标题：《这些有关预防新型冠状病毒感染的肺炎谣言，千万别信！第一个很多人就信了……》