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爬楼梯真的能减肥吗?要将减肥效果最大化,还应该怎么做呢?
2020-01-21 17:28
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

有的人每天回家的时候都不乘电梯,而是选择爬楼梯爬上去,目的是想通过爬楼梯来减肥。这种精神确实令人佩服。也有很多人认为爬楼梯能减肥,但这么坚持下来的可没有几个。

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