【安全】警惕！暑假是溺水高发期，这些防溺水知识一起学

夏天是溺水事故的高发期

防溺水安全知识

虽然每年都在宣传

但每年夏季

仍有不少溺水事件发生

实在让人心痛

生命安全 警钟长鸣

如何避免溺水身亡悲剧发生？

遇到有人溺水怎么办？

今天

小编要好好唠叨一番

家庭防溺水

溺水不一定是发生在河边或者游泳池，其实家庭也有很多隐患。喜欢玩水也是孩子的一种天性。很多家庭老人比较节约，会有蓄水的习惯，但这对于有小宝宝的家庭是十分危险的。家庭防止宝宝溺水需要注意以下几点

☑ 不蓄水：如不要在浴缸、洗脸盆或其他用开口的桶蓄水。

☑ 注意防护：室内养育要用封闭式鱼缸，开放式鱼池要安装栅栏。

户外防溺水

溺水重在预防，做到“五绝不”

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绝不在海滩、水库、河塘及其他不安全的水域边玩耍。

绝不到水库、河塘以及其他无安全设施、无救生员的水域游泳。

绝不擅自与他人结伴游泳；

绝不在无家长或老师带领的情况下游泳；

绝不盲目下水救人。

一旦发生溺水，要懂得自救

溺水自救“三要点”1.保持镇静，不要慌张，如果周围有人，及早大声呼救。呼救时手不要过于上举或拼命挣扎，因为这样容易下沉。

2.放松全身，用脚踩水或采用仰泳法让身体漂浮将头部露出水面等待救援。

3.在水中突然抽筋，又无法靠岸时，不要惊慌，立即求救。如周围无人，腿部抽筋可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋，手腕肌肉抽筋，可将手指上下屈伸，以解除抽筋。搭救落水者的方法如果你发现有人溺水，记住，千万不要盲目入水救人。你可以采取以下方法施救。

1.发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边大人的帮助，并拨打110报警，切勿盲目下水施救。

2.可将竹竿递给落水者，前提要确保自身安全，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。3.如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给溺水者，避免溺水者沉入水中。4、若现场无竹竿、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，切记要趴在地上，确保自身安全。溺水者救上岸后

要根据溺水者的状态

采取相应的急救措施

有呼吸有心跳或者能哭，是有意识的状态。

1.拨打120：发现溺水后，立即拨打120急救电话。

2.做好保暖：换掉湿衣服，防止发生低体温。陪伴等待时注意安抚情绪，减少心里的恐惧。

3.送往医院：送往医院做进一步的检查和治疗。

如果孩子昏迷

请再判断是否有呼吸

如何判断意识、呼吸：拍打双肩、大声呼叫孩子，观察是否有反应。如果没有，继续察看其胸廓起伏（观察5-10秒），判断是否有呼吸。

如果孩子昏迷，但是有呼吸（不需要做心肺复苏）。

1.拨打120：立即拨打120急救电话，在等待救援的同时施救。

2.通畅气道：清除口鼻里可见的堵塞物，让其保持侧卧位，通畅呼吸道，防止发生窒息。

3.密切观察：在等待急救人员到达时，密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

如果孩子昏迷，且没有呼吸（需要做心肺复苏）。

1.拨打120：立即拨打120急救电话并开始做心肺复苏（溺水者心肺复苏需先人工呼吸2-5次后，开始胸外按压）。

2.开放气道：清除孩子口内可见的泥沙、海藻等阻塞物，清理完毕后将孩子头部轻轻往后仰，另一只手提起下巴，开放气道。

3.人工呼吸：进行口对口人工呼吸两次。一手捏住孩子的鼻子，防止吹进的气体从鼻孔排出而不是进入肺部，然后用口唇严密包住患儿口唇，平稳地向内吹气。吹气后，口唇离开并松开捏鼻的手，使气体呼出。（注意：要注意观察孩子的胸部起伏状况，不要用力吹，只要看到胸廓有稍微隆起即可。）

4.胸外按压：

青少年胸外心脏按压法与成年人一样，采用双手交叠按压法，按压位置为两乳头连线中点。

对于1岁以上儿童，则使用双手或者单手（对于很小的儿童可用）胸外按压方法，按压位置为胸骨下半段，手臂按压时垂直用力。

按压频率：每分钟100-120次。

按压深度：青少年及成人5-6cm。

每按压30次，做2次人工呼吸。直至救护车赶到或者孩子有了呼吸。

这些知识

关键时刻可以保命、救人

赶紧收藏吧！

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来源：红十字会|供稿：俞玉颖

审核：陈伟东

责任编辑：赵娟

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