天气 | 今天热到疯！周一雷暴+大雨+大风！什么节奏？
高温橙警果然不是盖的
昨日下午
我市发布高温橙色预警
预报今日（21日）
我市部分地区的最高气温将达到37度
下午15点各区气温
在37度上下
（15点气温实况图▼）
“桑拿天”强势来袭
周末出游的人们也是全副武装
有小风扇也不错
现在的天气
呆在家里是烤
出门是煎
离了空调就成了“废人”……
头伏即将结束
明天（7月22日）进入中伏
后天（7月23日）又将迎来大暑节气
准备好了吗？
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一年中最热的一段时间
马上要来啦！
而且还多雨
又到了一年一度
加水→蒸煮→再加水→再蒸煮 的时候
准备，上屉（注：放进蒸锅）！
高温闷热仍是主角
其中，掺杂几次天气过程
先来关注一下
近日最明显的一次天气过程！
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天气过程：22日（周一）夜间至23日（周二）上午，我市有一次明显降雨过程（中到大雨，局地雷暴大风）。
重点关注地区：北部（蓟州、宝坻）和东部（滨海新区），降雨更明显。
降水主要时段集中在：22日后半夜。23日上午自西向东逐渐结束。预计中午前后降水系统移出我市。
好了，来看具体预报！
晴间多云
微风，最低26℃
一周天气 早知道
7月22日星期一
中伏
白天：晴转阴
夜间：阴转中雨伴有雷电
微风转东南风3-4级,36到24℃
7月23日星期二
大暑
白天到夜间：小雨转多云
微风,31到26℃
7月24日星期三
白天到夜间：多云
微风,35到26℃
7月25日星期四
白天到夜间：多云转阴
微风，34到26℃
7月26日星期五
白天到夜间：阴转晴
微风，34到27℃
白天到夜间：多云
微风，34到26℃
7月28日星期日
白天到夜间：阴间多云
微风转东南风3-4级，32到28℃
明天（7月22日）入中伏
常言道
冷在三九，热在中伏
初伏防中暑
中伏除病根
末伏躲老虎
这些谚语都提醒大家
中伏最重要！！
1
心血管疾病：一不小心要人命
每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。中国中医科学院广安门医院医师刘馨雁介绍，既往的统计数字显示，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。
中暑：死亡率高达60%
夏季高温，中暑不是什么罕见事儿。但是！在中暑里面，有一种最严重的中暑叫做“热射病”，死亡率高达60%，是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少，一旦发生，致死事件不在少数。千万不可小瞧中暑。
面瘫：空调直吹容易面瘫
夏季，人们常呆在空调房，很容易导致一种夏季高发疾病——面瘫！天气炎热，部分人选择空调或者风扇直吹，风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。面瘫患者常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。
肠炎：不注意很遭罪
“三伏天”这段时间，人体消化功能变弱，自身的抵抗力和对气候适应性下降；同时，闷热的天气适宜细菌的繁殖，因而腹泻、肠炎成为“夏季”最常见的消化道系统疾病。
1
虚寒型腹泻：二姜猪肚汤
虚寒性腹泻病人是冬病夏治的主要病症之一。除了贴敷膏药以外，不妨试试二姜猪肚汤。
2
虚寒型胃痛：艾灸足三里
俗语称“灸一次足三里，胜补一只老母鸡”。虚寒性胃痛多因身体阳虚、胃失温煦导致，可以自己在家用艾条熏熏
3
哮喘及便秘：泡脚按摩
对于冬季易发哮喘及寒性便秘，可以在家进行足浴按摩，驱散体内寒凝之气。
4
冻疮：冷热交替泡
冻疮如果在夏天病情走下坡路时积极防治，一般来讲当年冬天即可见效。
综合|天津气象、滨海时报、健康时报