心脏不适，这些小妙招请收下，超有效
2026-09-14 06:24
北京
01 心脏不适尤其是心律不齐时，按摩内关很有效。此外，心绞痛早期按压内关能迅速止痛。
02 对于由冠心病引起的疼痛，可按揉、弹拨下图中标记的位置，大力按压至骨面，小指会有酸胀感。
03 冠心病、期前收缩（早搏）按压阳溪效果很好。
04 心绞痛发作，可以迅速拿住下图中红色标记的疼筋，重力拿捏20下就可以缓解。但这只是治标之法，最多给规范治疗争取时间而已。
05 治疗冠心病，有一个妙穴在脚上（见下图中的标注），心前区不适，按摩它可以马上缓解。
06 发生心肌梗死，若有可能，第一时间给十根手指的指腹放血能救命。边做边打120，做“双保险”更好。
07 心悸时按摩下边两穴有效。
08 老年人心慌、心悸，屈伸小指100～200下可以迅速缓解，平时做可以保健心脏。
09 存在心脏不适的熬夜者，按揉下图中的红色标记很有用。
10 冠心病保健可以刮痧下图标记处，以不破皮为宜，一天一次，按箭头方向刮痧。心绞痛早期刮此处能止痛。古书中把这个位置叫寒筋，舒寒筋可以止痛。
11 经常艾灸足三里，非常有助于睡眠，对心脏病也有很好的保健作用。
12 保健心脏可以经常按压下图中的两个穴位，多梦按左图中的穴位，多汗按右图中的穴位。
13 按压下图中的穴位100下能治疗胸痛。
内容来源：
人民卫生出版社出版《小病小痛小妙招（完全版）》
本书著者：
张宝旬 张欣
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原标题：《心脏不适，这些小妙招请收下，超有效！》
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