莆田湄洲岛怎么玩?一篇攻略全吃透

2026-07-24 08:06
福建

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炎热夏季

说到出游

人就忍不住想往海边跑

如果你还没想好去哪儿

可以看看湄洲岛

妈祖庙、黄金沙滩、美食

……

来海岛收获一段美好夏日时光

怎么来?逛什么?吃什么?

今天,小编都给你整理了

这份攻略请收好

轻松玩转湄洲岛

01

怎么上岛?

坐动车/高铁到“莆田站”,出站换乘K09或363路公交,大概一个小时到文甲码头;或者自驾前往文甲码头。

可提前15天在“湄洲岛轮渡”公众号上预约购票(需凭身份证原件进站检票。记得带上身份证哦!),票价为125元/人(含往返船票和入岛门票)。乘坐轮渡15到20分钟就能上岛。

上岛之后,建议租一辆小电驴,环岛骑行很方便。

02

玩什么?

PART 01

游玩线路推荐

一日游线路

妈祖文化体验游:湄洲妈祖祖庙→天妃故里遗址公园(体验妈祖髻)→世界妈祖文化论坛永久会址《印象·妈祖》→卧佛园→妈祖影视城《缘起湄洲》

滨海风光生态游:湄屿彩虹路→湄屿潮音→莲池沙滩→湖石淉生态公园→红树林公园→鹅尾神化石→鹅尾夕岸(日落)

二日游线路

Day1:进岛→湄洲妈祖祖庙→天妃故里遗址公园→红树林公园→鹅尾神化石→鹅尾醉美时光(日落)→美食夜市→妈祖影视城《缘起湄洲》

Day2:晨拜妈祖→湄屿彩虹路→湄屿潮音→莲池沙滩→海上卧佛→世界妈祖文化论坛永久会址《印象·妈祖》→出岛

三日游线路

Day1:湄洲妈祖祖庙——莲池沙滩——海上卧佛——美食夜市——世界妈祖文化论坛永久会址《印象·妈祖》

Day2:晨拜妈祖——天妃故里遗址公园——鹅尾神化石——鹅尾醉美时光(日落)——妈祖影视城《缘起湄洲》

Day3:湄屿潮音(日出)——湄屿彩虹路——湖石淉生态公园——红树林公园——出岛

路线亮点:

NO.01

湄洲妈祖祖庙

妈祖祖庙,始建于宋雍熙四年(公元987年),是世界上首座妈祖庙,殿内供奉宋代雕刻的千年樟木妈祖金身。这里是妈祖文化发祥地,也是海洋文化的信仰核心。

莲池澳沙滩

这里细沙绵软,波光粼粼的海面氛围感拉满,可打卡橘子海,是岛上极佳的日出观赏地。

NO.02

NO.03

鹅尾神化石

亿万年海蚀奇观!飞戟洞、海龟朝圣……怪石嶙峋搭配蔚蓝大海,随手一拍都能出片!

鹅尾夕岸日落

黄金沙滩绵延如弯月,沙质细腻。傍晚夕阳沉入海面,把沙滩染成暖金色,是岛上最佳日落观赏点。

NO.04

NO.05

湄屿潮音

最北端的海岸岩石,随着潮汐吞吐,会发出如管弦细奏的奇妙音响,这便是湄屿潮音。

湄屿彩虹路

租辆小电驴沿“彩虹”骑行,蓝天碧海和马卡龙色公路,小清新写真一键生成。

NO.06

NO.07

天妃故里遗址公园

穿越千年,探秘妈祖生平。妈祖源流博物馆、妈祖故居、平安塔、盼归亭……快来感受妈祖文化的源远流长,文化控必冲!还能体验“湄洲女发髻”、包红团等非遗项目。

湖石淉生态公园

湖石淉生态公园位于湄洲岛中部,毗邻世界妈祖文化论坛会址,总占地面积1000多亩。湖石淉的四季,是浓妆淡抹总相宜的缤纷景象,金色油菜花田旁,风车在悠然地转,还时时伴有白鹭飞掠湖面。

NO.08

NO.09

红树林公园

郁郁葱葱的红树林,白天这里常有白鹭,傍晚日落与滩涂中的红树林交相辉映,可以来一次美丽的邂逅。

PART 02

演艺推荐

《印象·妈祖》

由三湘印象精心打造的大型演艺节目《印象·妈祖》,以妈祖生平为脉络,通过震撼的声光电演绎,完整呈现妈祖的一生,展现了妈祖“立德、行善、大爱”的精神内核。更有刘涛本人亲自打卡,连连称赞,表示“要推荐给每一个朋友”。

演出地点:印象·妈祖剧场

《缘起湄洲》

妈祖影视城《缘起湄洲》实景演艺,每天近50场特色演出轮番上演,大型非遗铁花秀、趣味NPC互动、非遗美食、游园集章,精彩不停歇,更有“一票玩两天”超值福利,暑假期间,妈祖影视城沙滩推出“海上烟花嘉年华”,大型海上烟花秀、沙滩蹦迪、沙滩劲舞、沙滩篝火等,嗨玩不停歇!

演出地点:湄洲岛·缘起湄洲实景演艺

03

吃什么?

美食推荐

湄洲岛农贸市场

岛上吃喝集中地

骑着小电驴来这里觅食准没错

当然,最经典还属莆田菜

湄洲鱼饭、白灼虾姑、妈祖平安面

紫菜饼、海蛎粉饼……

去餐馆饭店

品味这些美味佳肴吧

↓↓↓

湄洲鱼饭

选用新鲜野生的鱼,鱼的清甜鲜美融入米饭,色泽诱人,香味扑鼻,这是一道地道的湄洲岛特色美食。

海鲜蜜鸭

湄洲蜜鸭肉质鲜美,成菜味道干香,肉中像是带着海鲜的鲜甜味。

白灼虾姑

选择个大鲜活、肉身饱满的带膏虾姑,一口送进嘴里,汁鲜肉嫩,口有余香。

妈祖平安面

妈祖面的主料是线面,搭配有紫菜、鸡蛋、花生等食材,色彩丰富,是上岛必打卡美食。

白灼小鱿鱼

不用太多调料,不必刻意烹饪,要的就是新鲜小鱿鱼的原汁原味,它鲜脆的口感,让人欲罢不能。

蒜香泥蚶

泥蚶肉味鲜美,可鲜食或酒渍,亦可制成干品。

海蛎粉饼

由海蛎、地瓜粉、炸花生、干贝、蘑菇等做成,口感软滑、味道清香,加上花生米的香酥味,是一道具有湄洲特色的美食。

紫菜饼

紫菜洗净沥干,加入萝卜丝、芹菜碎、小葱、地瓜粉、花生碎等拌匀,煎制成饼,外脆里嫩。

白灼海螺

白灼最能体现海鲜的鲜美,新鲜的海螺肉厚鲜香,入口咸鲜,细品又带着微甜。

油煎沙梭鱼

沙梭鱼浑身是肉,只有一条中骨,肉质洁白。沙梭经过油炸后外酥内嫩,洒点椒盐就非常美味。

巴浪鱼干

巴浪鱼干是湄洲三宝之一,莆田话叫“云炊”,鱼只有二指大小,肉质紧实不松散、香味浓烈,是湄洲岛家家户户必备的下饭菜。

04

暑期惊喜来袭

暑假期间

湄洲岛惊喜不断

7月1日—8月31日推出

《缘起湄洲》实景演艺+海上烟花嘉年华

白天沉浸式逛玩、晚上看铁花烟花!

演艺信息

妈祖影视城景区开放时间

8:00—18:00

《缘起湄洲》演艺剧场开放时间

10:30—21:35

海上烟花嘉年华开放时间

20:00—22:30(19:30可检票入园)

舌尖跨越海峡

7月20日

缘起湄洲·台湾美食

登陆妈祖影视城

海风携着宝岛烟火气而来

蚵仔煎、大肠包小肠、盐酥鸡……

每一口都像在台湾街头散步

海边儿童乐园

16座梦幻旋转木马

伴着海风缓缓旋转

激情碰碰车、惊险海盗船

炫酷旋转飞车、儿童蹦蹦床

……

这个夏天

带娃奔赴海边的童话世界

谒妈祖、吹海风、望蓝天、吃美食

赶场日出、看场日落

这个夏天

来湄洲岛赴一场浪漫之旅吧!

THE END

来源|湄洲日报

编辑|王敏

原标题:《莆田湄洲岛怎么玩?一篇攻略全吃透》

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