科普|“空调开26℃最省电”,是真的吗?

2026-06-08 11:55
青海

眼下已进入夏季,多地气温接连突破35℃,空调成了不少家庭的消暑“刚需”。如何使用空调,成为热门话题。

有人为了凉快,能开多低开多低,也有人始终把空调温度控制在26℃,认为这样开最省电。这些说法靠谱吗?一起来了解。

空调开26℃最省电?

“空调开26℃最省电”这个说法是怎么来的?在达到同等舒适体感的前提下,“开低温速冷后关掉”和“一直开着恒定温度”,哪种方式更节能?

26℃恰好是人比较能够接受的、稳态的热舒适温度,但并不意味着开这个温度时最省电。空调耗电量受温度、机型、能效、室外气温等多重因素影响。

国际制冷学会空调委员会副主席王宝龙表示,从省电的角度,室内温度设定越高越省电。现在市场上卖的空调大多是变频的,可根据室内温度来自动调整运行频率。所以不论从舒适还是省电的角度,都没必要频繁开关空调。

空调这样使用更舒适

昼夜开不同温度

日常空调温度建议设置在26℃-28℃的“黄金区间”。白天25℃-26℃体感舒适,夜间睡觉时可升至27℃-28℃,避免后半夜过冷。

刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。

按需选择空调模式

建议较潮湿的南方地区首选除湿模式,当湿度>60%时(如南方梅雨季),除湿模式时体感温度下降2℃-3℃。

干燥北方地区则不建议使用除湿模式,避免呼吸道太干不适。

搭配风扇降温

空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来,促进冷气循环,让体感温度降2℃~3℃。比如:空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议,可以把风扇摆放于空调下方,选择柔风或自然风。

空调风向朝上吹

若觉得空调的风直吹在身上不舒服,可以设置成朝上吹,或上下摆风。这样冷风会先抵达天花板,再缓慢向下沉降,最后均匀扩散至整个房间,实现全屋温度均衡。

在此提醒

应按需选择空调温度与模式

避免长时间低温运行

且不要与室外温差过大

以免骤冷骤热诱发疾病

来源:新华社微信公众号综合国家应急广播微信公众号

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