2026上海国际电影节独家推荐片单（纪录片部分）
第二十八届上海国际电影节抢票片单中，怎么能错过纪录片呢，很多纪录片所表现出的主题与内容，都是剧情片所无法替代的。6月5日12点淘票票App和大麦app开始抢票，预抢从速。
金爵奖纪录片竞赛单元共有五部作品入围，在其他单元中，也不乏纪录片的身影，按照惯例，凹凸镜DOC挑选入围影片中的精华，组成了这份上影节纪录片推荐片单，希望这份片单能够在抢票时给您提供参考。
值得一提的是，今天的纪录片片单中，为纪念逝去的纪录片大师怀斯曼，上影节在“特别纪念”单元会放映他的四部作品（《提提卡失序记事》《动物园》《高中》《特鲁瓦格罗餐厅》）以致敬他在影史上难以磨灭的刻度。新晋获得柏林电影节最佳纪录片的《如果鸽子变成黄金》也位列片单之中。
希望能在上影节的观影现场与您相遇。
2026上海国际电影节
纪录片部分
凹凸镜独家推荐片单
01
《永远的特里斯坦岛》（4K）
TRISTAN FOREVER (4K)
瑞士 / 托拜厄斯·诺伊尔 洛兰·博纳多 / 2026 / 91min
剧情简介：
三十年来，来自巴黎的医生洛兰·博纳多一直造访特里斯坦岛——这座位于南大西洋中部、世界上最偏远的有人居住岛屿，这里栖息着一些最独特的物种，每年仅有6到8艘船只抵达此地。这座火山岛已成为洛兰的精神避风港，岛上的居民是他选择的家人，渔夫马丁则是他最好的朋友。如今，五十岁的他再次回到这座乌托邦般的岛屿，但这次他没有打算返程：他希望成为岛上230名常住居民中的一员。岛屿委员会会接受他吗？
推荐语（国际代理赤角）：
柏林纪录片奖最佳纪录片奖提名，来自瑞士的导演托拜厄斯·诺伊尔，在与洛兰的联合创作中，完成了一部绝无仅有的矛盾体电影：真实人物绽放出戏剧演员般的造型魅力；壮观优美的自然风景包裹幽默诙谐的生活细节；新现实主义的经典方式、当代清晰锐利的数字美学与私人的、公共的影像档案相融合。
排片：
6月13日[周六] 18:30
星轶STARX影剧院（上海宝山日月光店）5号厅
地址：宝山区沪太路1933号宝山日月光中心2层K区202
6月14日[周日] 18:30
世纪友谊影城（LUXE南方商城店）6号厅
地址：闵行区沪闵路7250号百联南方二期9楼
6月15日[周一] 18:30
CMG融媒影城 4号厅（4K激光）
地址：徐汇区龙文路19号1-4层
6月16日[周二] 13:00
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
02
《如果鸽子变成黄金》
IF PIGEONS TURNED TO GOLD
捷克 / 佩帕·卢博亚茨基 / 2026 / 113min
剧情简介：
这部纪录片历时三年跟拍四位家庭成员的生活，他们共有的过去已然演变成如今根本性的冲突。当影片作者兼叙述者佩帕在大学求学并保持清醒时，她的弟弟和两位表亲却已超过十年无固定居所，且各自深陷药物依赖的困境。
推荐语（张漫盈撰写）：
《如果鸽子变成黄金》在拓宽美学叙事与重塑伦理边界的维度上迈出了大胆的一步。导演Pepa Lubojacki将镜头对准了自己遭受代际创伤和严重酒精成瘾折磨的家庭，主要记录其无家可归的哥哥David。
这部影片的先锋之处不仅在于其私密的日记体拼贴形式（大量使用iPhone粗糙素材），也在于其对前沿人工智能（AI）技术的挪用。影片中，导演使用AI技术对童年照片进行了动画处理，让照片中的人物开口说出他们可能从未说过的话。在传统的纪录片道德框架中，这种对家庭档案的AI篡改和对人物话语权的直接“夺取”无疑是具有高度争议的。
卡利加里奖的评委会在颁奖词中指出了这一点：“记忆是一个不可靠的讲述者。当你可以让照片中的人说出他们自己可能从未说过的话时，记忆和档案就完全成了两码事。”
然而，影片的深刻之处在于，它从未试图掩盖这种使用AI带来的伦理虚假感。导演运用一只会发出吱吱声的“鸽子”作为反思的滤镜，将所有的自然主义特征颠覆。这种将控制欲（对影片叙事的控制，以及试图控制家人成瘾行为的隐喻）外化为技术滥用的手法，使得AI不再仅仅是一个视觉特效工具，而是成为了探讨代际痛苦、记忆异化与家庭权力关系的全新方法论。
排片：
6月12日[周五] 20:40
和平影都 二楼8号激光巨幕厅
地址：黄浦区西藏中路290号
6月14日[周日] 20:40
天山电影院-虹桥艺术中心旗舰店 4号厅
地址：长宁区天山路888号
6月20日[周六] 15:30
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
03
《弗里达》（4K）
FRIDA (4K)
美国/ 卡拉·古铁雷斯 / 2024 / 88min
剧情简介：
弗里达是墨西哥著名的女画家，18岁之前她是一个快乐活泼的少女，跟其他人一样，享受着爱情的甜蜜。然而18岁的车祸让她遭遇重创，S里逃生的她从此跟病痛伴随一生。纪录片通过她自己的日记、信件、散文和采访，讲述了标志性艺术家弗里达·卡罗 (Frida Kahlo) 的原始而神奇的生活之旅。受她令人难忘的艺术作品启发，以抒情动画生动地展现了生活。
推荐语：
纪录片以弗里达自己的日记、信件、散文和采访为骨架，第一人称视角讲述，用受她艺术启发的抒情动画去"活"出她的生活。你看到的不是一个被仰望的符号，而是一个在痛苦中倔强燃烧的女人。
如果你只知道她的自画像，这部片子会让你认识真正的弗里达。6月14日还会有导演映后交流场，必抢。
排片：
6月14日[周日] 18:00
导演交流场：上海影城SHO 2号厅Onyx
地址：长宁区新华路160号
6月17日[周三] 18:30
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月18日[周四] 13:00
天山电影院-虹桥艺术中心旗舰店 4号厅
地址：长宁区天山路888号
6月19日[周五] 13:00
和平影都 8号激光巨幕厅
地址：黄浦区西藏中路290号
04
《我们的土地 (4K)》 (4K)
Nuestra Tierra
阿根廷、美国、墨西哥、法国、荷兰、丹麦
卢奎西亚·马特尔 / 2025 / 119min
剧情简介：
讲述了一个本土维权活动人士哈维尔・乔科瓦尔（Javier Chocobar）被白人地主谋杀的故事。
推荐语（影评人Guy Lodge撰写）：
在开发初期，《我们的土地》曾被构想为一个围绕乔科巴故事展开的一部虚实结合的跨界作品，最终马特尔最终决定，纯粹的纪录片形式最能服务于案件本身冷峻的事实。你偶尔能感受到她的导演风格在与非虚构的限制、或仅仅是与令人沮丧的真相博弈。然而，她在这一方面的克制赋予了影片一种动人的谦逊，尤其是当她退到幕后，让楚查加斯塔人的声音来讲述自己的故事时。导演确实在片中保留了一项关键的诗意特权：大量使用无人机摄影。这种手法在当代纪录片中虽已被过度滥用，但在此处却极其有效且令人神往，它提供了一个恰如其分的上帝视角，审视着这片比所有纷争者都更长久的土地。
排片：
6月13日[周六] 20:40
CGV影城（白玉兰广场IMAX店） 8号厅
地址：虹口区东长治路588号上海白玉兰广场商业裙房3层11号铺位
6月14日[周日] 15:30
上海影城SHO 3号厅CINITY
地址：长宁区新华路160号
6月14日[周日] 20:40
SFC上影百联影城（八佰伴IMAX店）
地址：浦东新区张杨路501号10楼
6月15日[周一] 15:30
上海大光明电影院 3号厅
地址：黄浦区南京西路216号
6月20日[周六] 20:40
上海百丽宫影城（长宁来福士店） LUXE厅
地址：长宁区长宁路1123号七层701-703
05
《大地双星》
THE ART OF ADVENTURE
加拿大 / 艾莉森·里德 / 2025 / 87min
剧情简介：
1957年至1958年间，罗伯特·贝特曼和布里斯托尔·福斯特开启了一段毕生难忘的冒险之旅——驾驶一辆名为“灰熊扭矩”（Grizzly Torque）的路虎，穿越非洲、印度、东南亚和澳大利亚，行程三万公里。这部名为《冒险的艺术》（The Art of Adventure）的影片，不仅讲述了两位年轻人横跨半个地球的惊险刺激的冒险故事，更描绘了贝特曼和福斯特的这段旅程如何激发了他们对自然终生的热爱。影片将他们的旅行经历与此后几十年的生活轨迹交织在一起：贝特曼成为加拿大备受爱戴的野生动物画家，而福斯特则成为杰出的生物学家，并担任不列颠哥伦比亚省生态保护区项目的首任主任。
推荐语（上影节官方推荐语）：
导演艾莉森·里德通过深度访谈，结合当年这场旅途中拍摄的珍贵的16毫米原始胶片，展现了这段行程如何拓宽二人对世界的认知，加深了他们与自然之间精神与情感的联结。
排片：
6月13日[周六] 15:30
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月14日[周日] 18:30
SFC永华电影荟（世纪汇店） CRYSTAL ONE LED1号厅
地址：世纪大道1192号世纪汇广场5层022、6层001号商铺
6月16日[周二] 18:30
佰映三克映画 LUXE厅
地址：静安区江宁路699号MOHO Mall地下1层 60B
6月19日[周五] 18:30
上海大光明电影院 3号厅
地址：黄浦区南京西路216号
06
《罗伯托·罗西里尼：即兴人生》
ROBERTO ROSSELLINI, LIVING WITHOUT A SCRIPT
意大利,拉脱维亚 / 伊拉利亚·德·劳伦蒂斯 拉斐尔·布鲁内蒂 安德里亚·保罗·马萨拉
/ 2025 / 87min
剧情简介：
1956年的罗西里尼身处职业生涯的谷底。彼时，他与妻子英格丽·褒曼合作的几部影片反响平平，两人的婚姻也走到了崩溃的边缘。就在这时，印度总理尼赫鲁邀请他拍摄一部关于现代印度的纪录片。正是这次跨国之行，让罗西里尼重塑了自我，并为其艺术生涯注入了新的生机。
推荐语（上海国际电影节官方撰文）：
影片运用海量的珍贵素材，以极富观赏性的笔触，勾勒出罗西里尼直至1977年逝世前的人生轨迹。伊莎贝拉·罗西里尼、塞尔乔·卡斯特利托、卡夏·斯穆特尼亚克等全明星阵容携手献声出镜，以影像世家的血脉为大师的传奇人生背书，感性共鸣直达灵魂。在第71届意大利大卫奖上，本片荣获最佳纪录片奖。
排片：
6月12日[周五] 20:40
SFC上影影城（港汇永华IMAX激光店） Onyx LED厅
地址：徐汇区虹桥路1号6层616/6M01
6月13日[周六] 18:30
上海大光明电影院 2号厅
地址：黄浦区南京西路216号
6月15日[周一] 20:40
上海百丽宫影城（长宁来福士店） LUXE厅
地址：长宁区长宁路1123号七层701-703
6月17日[周三] 15:30
上海影城SHO 2号厅Onyx
地址：长宁区新华路160号
6月19日[周五] 20:40
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月20日[周六] 20:40
上海百美汇影城（静安嘉里中心店） 4K激光1号厅
地址：静安区南京西路1551号嘉里中心N4-01
07
《我的父亲是特工》
THE LIVES OF MY FATHER
挪威 / 马格纳斯·斯卡特沃尔德 / 2026 / 87min
剧情简介：
儿子迪德里克一直以为自己的父亲只是个记者，直到他在阁楼发现一盒旧磁带和文件，真相才终于浮出水面，原来他的父亲竟是为CIA效力数十年的秘密特工：在科威特沙漠里扫射过AK-47，也潜入过哥伦比亚的可卡因实验室虎口拔牙。
推荐语（上海国际电影节官方撰文）：
主创将家庭录像、机密文件与父亲本人的叙述巧妙编排，使本片兼具纪录的真实与悬疑的张力。影片入围2026年第23届哥本哈根国际纪录片节北欧纪录片竞赛单元。
排片：
6月13日[周六] 18:30
上海百丽宫影城（长宁来福士店） LUXE厅
地址：长宁区长宁路1123号七层701-703
6月14日[周日] 20:40
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月18日[周四] 18:30
上海百丽宫影城（环贸iapm店） 6号厅
地址：徐汇区淮海中路999号L6-601
08
《百里挑一》
ONE IN A MILLION
英国 / 伊塔布・阿扎姆、 杰克・麦金尼斯 / 2026 / 103min
剧情简介：
本片拍摄历时十年，记录了少女伊斯拉从叙利亚前往德国、又再次返回故土的非凡旅程。随着影像展开，一段关于伤痛的私人记忆逐渐显现：离开故乡后，伊斯拉在异国度过青春期，在身份认同与归属感之间不断寻找方向。
推荐语（上海国际电影节官方撰文）：
影片不仅呈现地理上的辛苦跋涉，也触及家庭成员内部的心理震荡。故事没有停留在苦难表层，而是在十年的追踪与观察中，展现了逃亡经历的多层面貌，并抛出一个更普遍的问题：究竟什么样的地方，才能真正被称为“家”？影片一举荣获2026年第42届圣丹斯电影节世界电影纪录片竞赛单元导演奖以及观众奖两项大奖。
排片：
6月14日[周日] 18:30
上海百丽宫影城（环贸iapm店） 6号厅
地址：徐汇区淮海中路999号L6-601
6月17日[周三] 13:00
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月19日[周五] 16:00
CGV影城（白玉兰广场IMAX店） 8号厅
地址：虹口区东长治路588号上海白玉兰广场商业裙房3层11号铺位
09
《轮迹浮生》
WHEELS OF FORGOTTEN DREAMS
塞尔维亚、保加利亚、克罗地亚 / 米洛斯·柳博米罗维奇、达尼洛·拉佐维奇 /
2025 / 81min
剧情简介：
当演员、画家与工程师放下昔日的体面，远渡重洋成为困于驾驶室的美国卡车司机，等待他们的是追梦之旅还是深深的迷惘？
推荐语（上海国际电影节官方撰文）：
影片采用极具张力的交叉剪辑，使逼仄幽闭的车厢与广袤无垠的美国洲际公路形成强烈的视觉对比，配以冷静克制的高水准配乐，视听张力拉满。这不仅是一部高水准的纪实佳作，更精准刺痛了“高知低就”的阶层滑落与身份迷惘。来大银幕感受这份极致的孤独！
排片：
6月15日[周一] 20:40
SFC上影影城（丁香路LUXE店） 5号LUXE巨幕厅
地址：浦东新区丁香路858号3楼
6月19日[周五] 18:30
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月19日[周五] 20:40
导演映后交流场：上海影城SHO 2号厅Onyx
地址：长宁区新华路160号
10
《寻找薇薇安·迈尔》
FINDING VIVIAN MAIER
美国 / 约翰·马卢夫、查理·西斯科尔 / 2013 / 84min
剧情简介：
影片揭示薇薇安·迈尔的双面人生：生前才华横溢，却默默无闻做了40年保姆，去世后留下10万多张芝加哥街景和街头人像底片，2007年在一场拍卖会上被电影制片人John Maloof拍得后重见天日，她遂被摄影界公认为是20世纪最伟大的摄影师之一。
推荐语：
采访穿插拍摄的照片，采访穿插点以前生活的地点。导演马卢夫像侦探一样拼凑她的人生碎片，却越拼越模糊——她有多个假名，有法国口音，对男人充满警惕，对孩子时而温柔时而暴躁。"不被理解却从未放弃"，照片自己就会讲故事，个人觉得，导演还没读懂薇薇安吧。
排片：
6月12日[周五] 18:30
上海百丽宫影城（万象城店）CINITY LUXE巨幕厅
地址：闵行区吴中路1599号L501商铺
6月13日[周六] 18:30
上海影城SHO 2号厅Onyx
地址：长宁区新华路160号
6月14日[周日] 18:30
朵云轩杜比全景声影城 1号厅
地址：徐汇区天钥桥路1188号5楼
6月16日[周二] 18:30
曹杨影城 1号4K激光厅
地址：普陀区兰溪路125号2楼
6月19日[周五] 18:30
兰心大戏院 观众厅
地址：黄浦区茂名南路57号
排版编辑：小nine 张新伟
图片来自豆瓣及上影节官网
凹凸镜DOC
原标题：《2026上海国际电影节独家推荐片单（纪录片部分）》