湟中区 李家山中学开展5·25全国心理健康月主题活动

为扎实推进校园心理健康教育工作，普及心理健康知识，引导学生认识自我、接纳自我、关爱自我，培育积极健康的心理品质，营造阳光温暖的校园氛围，在“5·25全国心理健康月”来临之际，李家山中学开展“我爱我，与温暖同行”主题系列心理健康教育活动，让心理教育走出课堂、浸润校园。

本次活动分为趣味心理体验互动和心理健康知识科普展板两大板块，内容丰富、参与度广泛，以沉浸式、互动式形式替代传统说教，为学生带来治愈满满的心理成长体验。

活动现场设置五大趣味互动区域，多元助力学生心灵成长。微笑笑脸绘画区中，学生们执笔作画，勾勒多彩笑脸，在创作中释放压力、舒展情绪，涵养乐观心态。勇气便签书写区里，大家记录自己直面困难、突破自我的成长瞬间，以文字进行自我肯定，积攒成长勇气。在曼陀罗涂色专区，学生们静心涂色、专注当下，有效舒缓学业焦虑，平复浮躁心境，收获内心的平和与沉淀。“爱自己书写”板块中，同学们认真写下善待自我、治愈自我、接纳自我的生活方式，在文字中学会包容不完美、温柔待己。同时，现场布置的暖心心理挂画，以治愈标语潜移默化浸润学生心灵，营造出向阳成长的良好氛围。

此外，学校精心打造心理健康知识科普展板，通俗化、可视化普及心理知识。展板详解校园心理课程、心理剧、心理绘画的育人价值，科普情绪识别、心理能量调节等专业内容，帮助学生破除心理认知误区，掌握疏导压力、管理情绪的实用方法，有效提升学生自我心理调适能力。

原标题：《湟中区 李家山中学开展5·25全国心理健康月主题活动》

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