上海与世界｜在微旅行中发现“好玩”的魔都
2025年，央视一套《城市风华录》拍摄上海篇，我有幸作为嘉宾，解读这座城市的更新与脉动。从外滩万国建筑群到南市老城厢，从北外滩到徐汇滨江，从南京西路张园到徐家汇百代小红楼，探访上海近年来城市更新的网红打卡地，我想解说的议题聚焦在：上海正在变得越来越好玩，也越来越适合微旅行。在此讨论好玩上海城市微旅行的三种玩法：city walk黄浦江的金三角，坐地铁转悠城市与郊野，以及以风情时尚酒店为锚点。
一、city walk黄浦江三个“金三角”
“一江一河”岸线贯通使得上海一举成为世界上城市水系岸线贯通长度最长、最适合漫步的城市。沿着“一江一河”岸线city walk，我强调黄浦江有三处重要凸岸即中游的陆家嘴、上游的龙华嘴和下游的周家嘴。它们对上海城市空间格局的形成与发展影响深远。围绕三个“嘴”，转悠三个“金三角”，可以看到上海城市更新的三部曲。
第一个“金三角”是外滩—陆家嘴—北外滩。这里是上海城市现代化的原点，也是上海建设“五个中心”全球城市的核心区域。外滩是开埠后上海发展成为世界级大都市的起点，陆家嘴代表了浦东开发开放以来的金融中心建设，北外滩则承接了城市功能的延伸与融合。这个金三角可以与纽约、伦敦、巴黎、东京等世界头部城市有一拼，承载着国家战略，昭示着上海的高度与硬实力。
在北外滩看浦江对岸陆家嘴和外滩。
第二个“金三角”是世博—徐汇滨江—前滩。这是2010年上海世博会带来的城市更新成果。徐汇滨江通过工业遗存改造，将旧机场、码头、工厂转变为亚洲规模最大的艺术集聚区之一，同时打造以西岸智慧谷为核心的人工智能产业带，形成“艺术+科技”双轮驱动。前滩的规划从一开始就强调产城融合与24小时活力，是有强烈文化气息的“3.0版城市中心”。这个金三角对应着都市文化走廊，代表着上海的温度与软实力。
周家嘴一带的黄浦江金三角3.0，则以复兴岛为核心。复兴岛是黄浦江下游独一无二的人工岛，周边有百年大学的浓厚氛围。2025年上海正式启动“上海复兴岛—全球创客岛”项目，要高科技融合高情感，打造与传统科技园区不同的城市创新空间。复兴岛与两岸的共青森林公园和浦东金滩携手发展，目标是在黄浦江下游建设上海未来的“智能创新金带”。
黄浦江两岸45公里滨江步道贯通后，沿途增添了诸多值得关注的新体验。例如徐汇西岸梦中心800米滨江岸线已全域开放宠物通行，集聚了超过100家宠物友好门店。又如从龙华码头出发的直升机观光进入试飞阶段，初步形成了与水上巴士联动的文旅格局。由黄浦江与苏州河交汇形成的上海“一江一河”城市空间，因为这些新体验的嵌入，正在变得越来越好玩。
二、坐地铁从市中心到郊区
坐轨道交通逛城市是我30年前在国外当访问学者开始形成的习惯，那时候上海刚刚开始建设地铁一号线，现在上海已成为全球市域范围内地铁线路最长的城市。我有一个观点：把整座城市当作一座博物馆，以轨道交通为线索串联城市坐标，应当成为魔都城市微旅行的重要方式，坐地铁结合city walk，从看上海市中心到看郊外田野风光。
我曾经在《新民晚报》夜光杯发过文章，说从头到尾坐一次地铁10号线，足以让人窥见上海大都市的昨天、今天与明天。先说“昨天”。10号线经过豫园站，出站便是南市老城厢。这里的城隍庙、豫园老街，留存着上海开埠前的老县城肌理和江南文化的韵味。从豫园往西出来可以看曾经的法租界和梧桐区花园别墅，从豫园往北出来可以看曾经的公共租界和洋行建筑。往东北方向到江湾五角场，这里有民国时期“大上海计划”的历史建筑和中西合璧海派文化的探索。再看“今天”。10号线经南京东路站，外滩与南京路步行街近在咫尺，是当下商业与旅游最活跃的现场。陕西南路站周边，淮海中路的时尚店铺与环贸iapm潮流消费日夜不息。龙溪路站以东的古北新区，见证了上海第一代国际社区的形成与演变。这些站点勾勒出当下上海的生活节奏、消费活力和国际融合。最后展望“明天”。10号线一路向西接入虹桥枢纽——这里是世界规模最大的综合交通枢纽之一，也是虹桥国际开放枢纽的核心引擎。10号线换乘17号线，可以抵达长三角一体化的空间原点即具有最江南气质的水乡客厅。从虹桥火车站、虹桥机场出发，只需一个多小时便可抵达长三角主要城市。
坐地铁在某一个特定的站下来可以有深度发现。例如，地铁3号线友谊路站下来，一路向东可以穿越宝山老县城三百年的历史遗迹，最终抵达上海国际邮轮旅游度假区。清雍正二年（1724年）宝山建县，沿途可见洪济桥、聚福桥等四座古桥，宝山县学旧址（1906年），大成殿孔庙（1747年）以及毗邻的学海书院。从清朝的县城学宫到现代的邮轮港，一条步行路线完成了时空的跨越。
上海国际邮轮旅游度假区
类似的可达性也适用于更外围的郊区文旅。2025年上海市农业农村委员会发布了“花漾乡村之旅”“活力乡村之旅”两大主题共10条线路，串联9个涉农区60个特色点位，涵盖花卉观赏、非遗体验、萌宠经济等多元业态。这些点位大多可乘坐轨道交通到达——从人民广场坐上11号线往西南，可去嘉定南翔古猗园和南翔老街；往东乘9号线去松江广富林文化遗址和泰晤士小镇；往西乘17号线直达青浦朱家角古镇和东方绿舟。纽约、伦敦、巴黎、东京，大都市的魅力包括了郊外。现在在上海，一张地铁票也可以让上海人为享受摩天大楼外的郊野趣味而自豪。
三、以酒店为锚点向周围延伸
上海酒店星罗棋布，富有文化含量，也被称为世界的酒店之城。在上海搞城市微旅行，如果想时间长一些，我的另一个做法是：找一家具有上海特色的高品质酒店住上一两晚。酒店作为文化界面和起爆点，连接着城市的过去与现在、静态空间与动态体验。从酒店出发、以步行半径为尺度的微旅行，没有严格的行程表，更多是情绪驱动的漫游，追求的是偶遇一栋老建筑、一家有趣小店带来的惊喜。
在上海，有两类酒店特别适合充当微旅行锚点。一类是历史风情酒店，它们本身就是城市地标。上海大厦建于1934年，地处苏州河与黄浦江交汇处的外白渡桥北堍。从大厦房间望去，外滩历史建筑群、陆家嘴摩天大楼和北外滩新貌尽收眼底。以上海大厦为起点，沿南苏州路向西步行约2.1公里，途经上海邮政总局大楼、原上海总商会大楼，直至四行仓库抗战纪念馆。和平饭店建于1929年，位于外滩与南京路步行街的交汇点。饭店内的九国套房、八楼龙凤厅、底层爵士酒吧皆保留了历史原貌，本身就是一座微型城市博物馆。以和平饭店为锚点，步行可达外滩源、南京路步行街、人民广场等历史风貌区。
上海大厦。
另一类是时尚设计酒店，它们往往与艺术和商业空间形成联动。西岸美高梅酒店毗邻龙美术馆、西岸梦中心等近二十座文化场馆，住客可以“艺术漫游”方式，一站式感受沿江艺术馆群与商业配套。2025年开业的前滩华尔道夫酒店，是继外滩华尔道夫之后第二家，上海由此成为全球第三座拥有两家华尔道夫酒店的城市。酒店以“都市江畔谧境”为设计理念，建筑主体形似一艘停泊的游轮，204间客房90%可俯瞰浦江美景。从酒店出发，步行可达前滩太古里、东方体育中心。
以上三种微旅行的玩法，表明上海城市发展的逻辑，正在通过建设好玩城市，从投资于“物”转向投资于“人”。好玩的上海，是一个能够提供高参与度、高文化含量活动选择的城市。在这里，文化内容是让人“想来”的理由，旅游空间是让人“移动”的方式，商业消费是自然延伸的结果。上海正在发生的这场从“商业的上海”到“好玩的上海”的跃升，值得每一位关心此城的人亲临体验。
（本文作者诸大建系同济大学特聘教授。）