救援英雄谱 | 李侠：愿做应急救援道路上的“铺路石”
“今天是4月15日，距离我队动身参加第十四届国际矿山救援竞赛的出发日期还有8天。现在，我们对今天的训练情况进行总结和复盘。”作为国家矿山应急救援山东能源队（以下简称山东能源队）备战第十四届国际矿山救援竞赛的教练组一员，参赛前，李侠每晚都会准时参加复盘会，围绕白天的训练情况展开交流与探讨。
山东能源队是122支国家安全生产应急救援队伍之一。李侠是山东能源队技术装备部副部长、助理工程师。
在过去几年里，李侠先后以技术员身份参加两届全国矿山救援技能竞赛，均取得优异成绩。
今年4月，李侠被授予全国五一劳动奖章。
跟自己较劲
李侠出生于辽宁省凌海市。2021年7月大学毕业后，她与同学一起通过山东能源集团校园招聘。从沈阳化工大学毕业的她，本以为会按部就班地从事化工领域的工作。但这一次，命运却将她引向了应急救援这片全新的天地——军训结束后，她进入了山东能源队，成为技术装备部的一名科员。
刚入职时，面对那些从未见过的救援装备、复杂的救援理论知识、从未踏足甚至完全不了解的应急救援领域，李侠感受到前所未有的压力。
李侠还记得自己第一次走进装备库房时的情景：雷达振动复合生命探测仪、井下救灾通信系统、气体检测仪等救援装备琳琅满目。这些装备别说是见过，很多她听都没听过。她也曾感到手足无措，但很快，骨子里那股不服输的劲儿占了上风。她说：“别人会的，我也能学会，只要肯下功夫。”
于是，李侠从最基础的装备原理学起，白天到装备库熟悉设备使用方法，晚上查阅专业资料。平时遇到不懂的地方，她就请教单位的技术“大拿”。为了掌握灾害气体分析这项应知应会技能，她连续多个夜晚泡在实验室里反复练习，从气瓶置换开始学习，再到如何充气、如何标校，把流程和注意事项详细地罗列在纸上，将每个环节的易错点、难点标注出来，总结出的问题和解决办法写了厚厚一本。这也成为她后来发挥“传帮带”作用的第一手资料。
为了能够熟练掌握医疗急救技能，李侠经常在训练室一待就是一上午。从检查、按压到吹气，每一个动作她都反复练习，直到形成肌肉记忆。
心肺复苏练习体能消耗大，高强度按压导致手腕酸痛，她就贴上膏药继续练；按压过程中发力不稳，她就针对性加强核心训练。找方法、摸规律、作总结，她终于摸索出一套适合自己的发力方式，有效提升了按压的准确度和稳定性。
正是凭借着这股“跟自己较劲”的劲头，李侠掌握了心肺复苏操作技能，在医疗急救、气体分析等关键领域练就过硬的专业本领，为日后在竞赛中脱颖而出打下了坚实基础。
用实力回应质疑
2023年10月，李侠作为唯一女性参赛选手，以技术员身份参加了第十二届全国矿山救援技术竞赛，一举获得矿山组技术员个人全能二等奖、技术员技能项目三等奖、理论考试项目第八名。
这一年，家中长辈春节聚会时，亲戚们口中的她从“小辈里的聪明孩子”变成了“老李家那个争气的女儿”。在以男性队员为主的应急救援行业，她用实力证明“女性也能到救援一线”。
2025年，李侠再次入选山东能源队集训队，备战第十三届全国矿山救援技能竞赛。集训期间，她全身心投入学习。技术员应用题学习中的“煤矿专业大计算题”属于跨专业内容，她用了大量时间才啃下这块硬骨头。
在此次竞赛中，她一举获得矿山组技术员个人全能一等奖、灾害气体分析项目一等奖、技术员应用题笔试二等奖、矿山组医疗急救项目三等奖。
时隔两年，她再次印证了“在应急救援领域，女性的力量不可被忽视”的事实。
值得一提的是，李侠在此次竞赛中遇到了另一位女性参赛选手——这是全国矿山救援技能竞赛自举办以来第二次有女性参赛，且此次女性选手数量增加到了2名。
悉心传授经验
随着自身专业技能的不断精进和竞赛经验的日益丰富，李侠毫无保留地将多年积累的知识和实战技巧传授给其他队员。
在培训中，她主动观察其他队员的操作细节，发现问题及时指出并耐心纠正。比如，在灾害气体分析训练中，她把自己近年来总结的含有难点、易错点的笔记本拿出来，告诉大家在气体检测时的注意事项、仪器标校的关键步骤，以及数据解读的技巧，帮助大家少走弯路。
李侠还发挥心细的特点，敏锐捕捉队员在日常训练中存在的问题，因材施教，帮助大家更快掌握知识点，牢记标准化操作流程。在培训中，队员哪怕只是器具没有摆放整齐，李侠都会立即叫停并示范纠正，耐心讲解动作要领，帮助队员更好地记忆。
李侠说：“灾害气体检测作为救护队员应知应会的一项技能，在救援过程中，每一个细节都关乎生命，必须严肃认真对待。”她把枯燥的知识点拆解成一个个生动的案例，让队员们更加容易理解和记忆。有年轻队员来请教气体检测中某个读数异常的原因，她没有直接给答案，而是翻开笔记本里自己当年记录的三次类似情况，一边分析一边说：“我第一次遇到这种情况也蒙了，后来发现是仪器预热时间不够。”
她没有讲大道理，只是传授经验。李侠用实际行动，诠释“传帮带”的真正含义，也让这份“她力量”在传承中不断壮大。
在国际矿山救援竞赛的准备阶段，收集和沟通信息也是李侠日常工作中不可或缺的一部分。她需要及时了解国际矿山救援竞赛的最新动态以及相关政策法规等信息，并将这些信息及时反馈给集训队负责人和教练员们，为他们制订训练策略和参赛方案提供有力支持。每天晚上，她还要与教练、队员们一起在学习室探讨和总结，直到深夜才能休息。
李侠说，她愿做应急救援道路上的“铺路石”，只为这条道路更平坦、更广阔。
原标题：《救援英雄谱 | 李侠：愿做应急救援道路上的“铺路石”》