护士节，读懂这些“小叮嘱”里的“大温柔”
第三十三期：护士的“别”样守护
5月12日是“国际护士节”，祝所有“南丁格尔”节日快乐！
你是否发现，护士说得最多的话，常以“别”字开头？其实，每个“别”字的背后，都藏着温柔的“因为”。今天，我们就来一起读懂这些“小叮嘱”里的“大温柔”。
01
“别吃东西，别喝水”
麻醉术前需要禁食禁饮，护士会一遍遍这样提醒。
因为麻醉后，人的呛咳反射会消失。如有饮食，很容易反流误吸入气管或肺内，几秒就可能窒息。
因此，请严格遵守禁食禁饮时间。
02
“这个药别掰开”
缓释片、肠溶片、控释片……护士发药时这样反复叮嘱。
因为掰开后，本该维持数小时的药效瞬间释放，可致血压骤降、心跳失常等不良后果。
请听护士的话，遵医嘱服药。
03
“手腕带别摘下”
住院时，护士总会这样提醒。
因为它是“生命身份证”，检查、发药、输液……这些流程的核对环节都需要腕带，万一出现错误，后果不堪设想。
如果腕带不舒服，请护士调整，千万别自己摘下。
04
“留置针周围别碰水”
手上打着留置针时，总会听到护士这样说。
别碰水、别乱抠，因为进水易感染，引发静脉炎，导致红肿、重新打针。
记得洗澡用防水贴，贴膜卷边找护士更换。
05
“别急，先坐一分钟”
手术后，护士会这样叮嘱，因为要预防体位性低血压。
躺久了突然起身，血压跟不上，容易“脑袋一晕，眼前一黑”。缓一缓，能避免跌倒。
记住“三个半分钟”——醒躺半分钟，坐起半分钟，垂腿半分钟再下地。
06
“别硬撑，我会来”
夜班巡房，护士时常会对住院患者这样说。
因为有些患者怕给护士添麻烦，即使血压飙升、胸闷难忍，却不按铃。可万一是心梗、脑出血等情况恶化极快，可能错过最佳抢救时机。
如果突发不适，请立刻按铃。
07
“药水按这个速度滴，别调快”
吊针时，护士总会这样说。
因为滴速是量身定制的安全线，由病情、药物性质严格设定。调快滴速，易出现心慌、胸闷、血压异常；擅自拔针，易淤青、出血、堵管。
记得不要自行调滴速和拔针，拔针后按压3–5分钟。
日复一日，
她们把“别”字说了万遍，
又把“因为”藏在匆忙的脚步里，
一切都为了健康守护！
祝每一位护士，
节日快乐！
策划撰稿：徐予浛、苏洁、王熙隆、冷嘉
编辑制作：徐小凤
审核：储静（海军军医大学护理系教授）、庹焱（上海市护理学会研究员）
配图来源：摄图AI
原标题：《护士节，读懂这些“小叮嘱”里的“大温柔”丨上海健康播报》