总是肚子胀，不一定是吃坏了！警惕这个最会“伪装”的妇科肿瘤！
“医生，我最近肚子有点胀，以为吃坏了肚子，没想到……”
56岁的张阿姨坐在诊室里，脸色有些苍白。
她怎么也没想到，这个连药都没吃几粒的“小毛病”，查出来竟是卵巢癌，而且已经是晚期。
在我国，每年新发卵巢癌病例数大约是5至6万例——换句话说，每10分钟就有一位女性像张阿姨一样，拿到卵巢癌的诊断书[1]。
更让人揪心的是，70%到80%的人发现时就是晚期[2]！
今天，我们就来扒一扒这个被称为“妇癌之王”的沉默杀手。
在女性盆腔深处，藏着两个像小杏仁一样的器官——卵巢。
它们平时默默无闻地排卵、分泌激素，维持着女性的青春。
正因为藏得太深，卵巢一旦长了肿瘤，早期几乎没有任何症状。
它不像乳腺癌能摸到肿块，也不像宫颈癌有成熟的早期筛查手段。
卵巢癌最可怕的表现，就是“安静”！
等它慢慢长大，压迫到旁边的肠子和膀胱时，往往已错过最佳治疗时机。
其实，它曾发出过信号提醒你，却总被当成其他疾病而忽视！
如果你或身边的女性出现以下情况，而且持续2周以上，千万别硬扛，赶紧去医院查查：
1.说不清原因的持续腹胀、腹痛
不是吃撑了那种胀，而是肚子里总觉得闷闷的。
好像有股气排不出去，甚至肚子慢慢变大（其实是长了腹水或肿瘤）。
2.尿频或尿急
明明没喝水，却总想跑厕所；没有尿痛等发炎症状，但总会尿频、尿急。
这可能是变大的卵巢压迫到了膀胱。
3.饭量突然变小，或没有食欲
明明没吃几口，就觉得肚子撑得慌，完全没有食欲。
4.没减肥却瘦了，还特别累
没节食也没运动，体重却莫名其妙往下掉，这不是好事！
而且每天感觉身体被掏空，怎么睡都缓不过来。
5.大姨妈“乱套了”
卵巢肿瘤会扰乱体内的激素，导致月经突然变得不规律，或者绝经后又突然出血。
卵巢癌虽然防不胜防，但它更“偏爱”下面这三类人：
1.有家族史的人
如果你的妈妈、亲姐妹，甚至外婆得过卵巢癌或乳腺癌，你中招的概率会比普通人高得多。
2.携带“突变基因”的人
这类人，一生中得卵巢癌的风险高达40%左右。
还记得好莱坞女星安吉丽娜·朱莉吗？她为了防癌，提前切除了卵巢——就是因为查出携带了BRCA基因突变。
3.50岁以上的女性（尤其有附件包块）
绝经前后的中老年女性是最高发人群。不过，30多岁就发病的年轻人如今也越来越多了。
卵巢癌虽然十分隐蔽，但我们并不是完全没有办法！
我们可以：
1.每年做一次盆腔超声：虽然不能100%发现问题，但可以提高早期发现的机会。
2.基因检测：如果你有家族史，或者自己得过乳腺癌，可以考虑做BRCA基因检测。
3.健康生活方式：戒烟、控制体重、规律运动、母乳喂养，都能降低卵巢癌的风险。
每年5月8日是“世界卵巢癌日”。但保护卵巢，绝不该只有这一天。
如果身体不舒服持续半个月以上，别害羞，也别嫌麻烦，去医院做个B超，也许就能挽救一个家庭。
把这篇文章转给身边的女性朋友，多一分了解，就多一分生机！
审稿专家
吴小华| 复旦大学附属肿瘤医院妇科肿瘤多学科团队首席专家、主任医师
参考文献
1.国家癌症中心. 2024年全国癌症报告. 中华肿瘤杂志. 2024;46(3):221-231.
2.上海市卫生健康委员会. 卵巢癌有早期症状吗？ 2024-11-14.
3.中国老年保健协会妇科肿瘤专业委员会, 中国医师协会妇产科医师分会. 卵巢癌早期筛查中国专家共识（2025年版）. 中国实用妇科与产科杂志. 2025;41(2).
4.Kuchenbaecker KB, Hopper JL, Barnes DR, et al. Risks of Breast, Ovarian, and Contralateral Breast Cancer for BRCA1 and BRCA2 Mutation Carriers. JAMA. 2017;317(23):2402-2416.
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原标题：《总是肚子胀，不一定是吃坏了！警惕这个最会“伪装”的妇科肿瘤！》