94岁老中医：山楂配一物，降血压降血脂，99%的人都不知道
山楂，不仅是一种美味的水果，也是一种有益的药材。其味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经，最擅长消食化积、活血化瘀。
它可以单独食用，也可以和其他食物或药物配合，发挥不同的作用。
我们的一位读者朋友，他今年已经94岁了，是一位老中医。这个方法是他和我们分享的，也是他亲身体验过的，并且一直在坚持，希望可以帮助到大家。
下面这几种山楂的不同搭配方式，每天这样吃，吃出健康的身体！
1.山楂+丹参
丹参是一种常用的活血化瘀的中药，它可以预防心脑血管的问题，还可以补血养血。
山楂和丹参搭配，能有效清除血管内的“垃圾”，降低血液黏稠度，预防血栓的形成，对心脑血管健康非常有益。
做法：山楂干5片，丹参5克，沸水冲泡代茶饮。需要注意的是，正在服用抗凝血药物的人群，在饮用前一定要咨询医生。
2.山楂+红枣
红枣含有丰富的铁质，有着补气血的功效，与山楂搭配，更有助于疏通血管，起到活血化瘀的作用，改善女性皮肤状态，维持气色红润。
做法：山楂30克、红枣6个，将其用沸水冲泡，闷20分钟后当茶饮。可以反复冲泡。
3.山楂+决明子
决明子味道有点苦，有点咸，它可以平衡肝脏，通畅大肠，它含有一些可以降低血糖的成分。
它和山楂搭配，不仅能可以润肠通便、辅助调节血压，还能缓解高血压引起的头晕、目眩等症状，非常适合经常熬夜、肝火旺盛的高血压患者。
做法：山楂干5片，决明子10克，用沸水冲泡代茶饮。注意决明子性微寒，脾胃虚寒的人不宜长期大量饮用。
4.山楂+荷叶
荷叶含有一些可以抑制细胞分裂的成分，它可以调理脾胃，还可以减肥、降脂、利水。两者搭配，既能消食化积，又能降脂减肥，特别适合血脂偏高、体型偏胖的人群。
做法：取山楂干5-6片，荷叶3-5克，用沸水冲泡，焖泡10分钟后即可饮用，可以反复冲泡至味道变淡。
5.山楂+枸杞
枸杞性平味甘，能滋补肝肾、益精明目。它和山楂搭配，性质更加温和，既能调节血压血脂，又能起到一定的滋补作用，适合长期饮用，特别适合中老年人群。
做法：山楂干5片，枸杞10粒，用沸水冲泡代茶饮。
山楂的这几种搭配，只是作为一种辅助调理身体更健康的方式，绝对不能代替任何药物。孕期、体质特殊、正在服药的患者，一定要先咨询专业医师并且遵医嘱。
还有就是以上搭配不是适合所有人的，要注意自己是否有过敏反应，或者是否有其他疾病。
你日常都喝哪些代茶饮呢？?在下方留言分享一下吧~很期待大家的真实反馈哟~
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