陇原她·时节 | 谷雨：春将尽夏初生，致敬每一位向阳而生的她！

雨生百谷·夏将至

牡丹吐蕊·采新茶

时节纪要

作为春季的最后一个节气，谷雨褪去了寒意，迎来了万物繁茂的暮春。对于女性而言，春不仅是季节的流转，更是身心焕新的契机。在这暮春与初夏交接的路口，作为陇原女儿的我们，该如何顺应时节，汲取大自然生发的力量，养护身心，过出属于自己的诗意与智慧？

顺时而养

做身心的“主理人

谷雨

谷雨时节气温升高，但西北的春风仍带几分干燥。女性养生重在“平肝、润燥”。

疏肝解郁

春季阳气升发，易生烦躁。不妨泡一杯玫瑰或菊花枸杞茶，在忙碌之余给自己留白十分钟，让好情绪自然流淌。

健脾滋阴

饮食少酸多甘。一碗百合银耳汤或红枣山药粥，最能健脾润燥；护肤也要注重补水防晒，养出水润透亮的好气色。

陇上春味

节气里的“她”生活

谷雨看牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，此时正是临夏紫斑牡丹含苞待放之时。扎根黄土的西北牡丹不畏风霜，恰如咱们甘肃女性，既有持家的柔情，更具坚韧不拔、傲然绽放的力量。

指尖的春味

在甘肃人的操持下，田间野味变成了难得的佳肴。一盘蒜泥苜蓿、一碗热气腾腾的槐花麦饭，不仅清热解毒，更藏着我们对生活的热爱与持家智慧。

春已尽，夏将至。

愿你像这谷雨的牡丹，

不惧风霜，迎风盛放；

愿你在兼顾职场与家庭的烟火中，

懂得疼爱自己，

顺时而息，向阳而生！

原标题：《陇原她·时节 | 谷雨：春将尽夏初生，致敬每一位向阳而生的她！》

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