青春有期 守护无限——汤池中学举办女生健康教育专题讲座纪实
为帮助高中女生科学认识青春期身心发展规律，平稳度过成长关键期，4月8日晚，汤池中学特邀岳西县妇幼保健院副院长吴宝胜、支部委员兼科室主任汪英武来校，举办“青春期健康教育”专题讲座。学校政教处及相关处室负责人、高一年级女生及女生辅导员共130余人参加活动。
讲座中，两位专家分别从心理健康调适与生理健康保健两个维度，带来专业详实、贴近实际的知识讲解，为女生们送上了温暖的青春成长指南。
吴宝胜围绕高中生心理健康，深入剖析青少年常见心理困扰。他引用《中国国民心理健康发展报告》中的权威数据，客观说明高中学生群体焦虑情绪的普遍性，帮助同学们认识到“面对情绪困扰，你并不孤单”。他还深入解读了完美主义认知模式对心理压力的影响，引导大家摒弃“凡事必须做到极致”的认知误区，树立理性的自我要求。在实用方法方面，他详细讲解了“非暴力沟通四步法”，通过观察、感受、需求、请求的沟通逻辑，帮助同学们化解人际交往中的矛盾与隔阂；并现场带领大家练习“三分钟呼吸空间”放松技巧，科学缓解焦虑、稳定情绪。
汪英武立足高中女生生理健康特点，结合青春期成长发育规律，用通俗易懂的语言和真实案例，系统讲解了青春期生理发育特征、日常健康养护等知识，帮助同学们科学认识自身身体变化，消除成长中的不安与迷茫。他还结合实际案例，引导大家理性看待青春期情感萌动，清晰认识早恋可能带来的风险，教导同学们以理智把控情感、以学业为重，守住自我底线，健康稳妥地处理青春期情感问题。
整场讲座秩序井然、氛围浓厚，有效提升了同学们的自我关爱与自我保护能力。青春有期，守护无限。汤池中学将持续聚焦学生成长需求，常态化开展健康教育活动，以细致入微的关怀和科学全面的引导，为全体学生的青春之路筑牢健康防线，助力每一位学子阳光自信、健康快乐地奔赴未来。
原标题：《青春有期 守护无限——汤池中学举办女生健康教育专题讲座纪实》