开屏医探｜花粉季来袭！专家支招：科学应对春季过敏与哮喘

春风拂面，繁花盛开，素有“春城”美誉的昆明迎来了最美的季节，同时也进入了春季过敏与哮喘的高发时段。

针对市民普遍关心的呼吸道健康问题，云南省第三人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师冯俊飞接受开屏新闻专访，详细解读春季过敏与哮喘高发的原因、症状差异以及针对性防护要点，为市民健康保驾护航。

为何春季过敏、哮喘扎堆？

冯俊飞介绍，春季之所以成为哮喘与过敏性疾病的高发期，主要受环境与机体双重因素影响。春季正值树木花粉集中爆发期，空气中花粉浓度处于全年高位，微小的花粉颗粒能够轻易进入气道，作为过敏原诱发哮喘症状。

同时，春季昼夜温差较大，冷空气会直接刺激气道引发痉挛，这也是哮喘急性发作的重要诱因。从机体自身来看，冬春交替之际，人体免疫系统正处于新老交替、免疫重建的关键阶段，免疫细胞活性增强，容易出现免疫过度敏感，进一步增加了发病风险。

过敏体质：先天+后天共同作用

很多人疑惑“过敏是天生的吗”，冯俊飞明确：有遗传易感性，但非绝对发病。

父母有过敏史，子女携带易感基因概率为50%—70%；

有基因≠一定会发病，还与过敏原接触量、饮食、肠道菌群、年龄段免疫力相关，有人儿时不发病、成年后出现，老年又缓解。

过敏≠哮喘，同一气道不同表现

很多人容易将过敏与哮喘混为一谈，冯俊飞解释，二者属于同一气道、同一种疾病，只是发病部位与表现不同。

我们日常所说的过敏多为上呼吸道过敏，以过敏性鼻炎为代表，典型症状为打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，同时伴随眼睛发红、发痒等表现。而哮喘属于下呼吸道过敏反应，核心症状为咳嗽、胸闷、气喘。

临床数据显示，约80%的哮喘患者同时伴有过敏性鼻炎，需要同步关注与管理。

实用防护：避、护、清、调四步走

结合春季特点与昆明本地花粉较多的实际情况，冯俊飞给出了系统的防护建议。

避：花粉高峰少去花草密集区，优先选水边等绿植少的区域；雨后空气清新可适度户外活动；

护：外出戴口罩+护目镜，物理阻隔花粉；

清：回家立即洗头、洗澡、洗鼻腔、换外衣，减少过敏原残留；

调：多吃蔬果补维生素，非鱼过敏者可吃深海鱼补充Omega‑3，降低发作风险。

提醒：要规范治疗、针对性预防

针对自我管理能力较弱的儿童，冯俊飞强调，家长要承担起全程监护责任，为孩子合理选择出行时间与地点，协助做好外出防护与回家清洁工作。同时要严格管控孩子的日常用药，坚持长期规范治疗，不可随意停药减药，并备好急救药物，以应对可能出现的急性发作。

作为花粉浓度较高的城市，昆明市民还可以采取更具针对性的预防措施。冯俊飞建议，在春季到来前2至4周，可在医生指导下提前使用鼻腔激素类药物减轻气道炎症反应，或口服抗组胺药物降低气道敏感性，实现提前干预。哮喘患者务必随身携带沙丁胺醇等急救吸入药物，以备突发状况时及时使用，同时严格遵从医嘱规范治疗，切勿因症状缓解就自行停药或减药。

专家提醒，春季过敏与哮喘可防可控，核心在于远离过敏原、做好科学防护、坚持规范用药。如果出现持续咳嗽、胸闷、气喘等不适症状，应及时到医院就诊，早干预、早治疗，避免病情加重。

开屏新闻记者 陶彦然

一审 朱婉琪

责任编辑 马雯

责任校对 杨飏

主编 武熙智

终审 编委 李荣