平时身体很好，孕期血糖筛查（OGTT）能不能不做？
肌醇，最近很多小伙伴都有听到它~
肌醇一种人体内自然存在的物质，属于水溶性B族维生素的一员，曾被称维生素B8，是在150多年前在肌肉中发现的；在过去的30年里，它引起了科学界的强烈兴趣。它的作用很多，比如缓解胰岛素抵抗、保护肝脏，改善转氨酶、帮助抑郁和焦虑等等…….
近年来许多营销将肌醇与预防妊娠期糖尿病捆绑在一起。肌醇真的能预防妊娠期糖尿病吗？
妊娠期糖尿病（GDM）
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首先，妊娠期糖尿病（GDM）是指在孕期出现的高血糖症，通常会在孕中晚期出现。
孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，而胰岛素分泌受限的孕妇，在孕期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，因此出现GDM或使原有糖尿病加重。
对于孕妇来说，GDM增加了胚胎发育异常、妊娠高血压、羊水过多、尿路感染等并发症的风险；对于胎儿来说，会增加巨大儿、呼吸窘迫、神经管畸形等风险。
肌醇真的能预防GDM吗？
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一些研究表明，摄入适量的肌醇可以有效预防和治疗GDM，可能是因为肌醇能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，同时还可以减少孕妇体内的胰岛素抵抗。此外，在这些研究中，适量服用肌醇还有一些其他的好处，例如促进胎盘发育、增加母乳分泌等等。
但这些结论靠谱吗？
根据今年刚刚发表在权威期刊《Cochrane Database of Systematic Reviews》中的一篇系统性文献综述和荟萃分析显示，孕期补充肌醇可以降低GDM、妊娠期高血压疾病和早产的发生率。但相关研究数量较少、规模较小，且研究区域局限在欧洲地区。
作者认为，今后的相关研究应进一步在不同种族、不同妊娠相关风险因素的孕妇中进行。同时，应明确肌醇的适合剂量、给药频率和给药时间，并应与安慰剂、饮食和运动以及药物干预进行比较。重要的是，现有的研究缺乏长期随访，无法明确肌醇的潜在危害，包括不良影响。
所以，适量的肌醇摄入可能一定程度上预防GDM，不过需要在医生的建议下控制摄入肌醇的剂量和频率。孕妈妈们不要私自补充肌醇营养品，以免增加不必要的风险~~~
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