【新时代文明实践】科学预防高血压 健康相伴夕阳红

为增强辖区老年人对高血压的认知，帮助大家掌握科学预防、日常监测及规范管理的实用技能，近日，东环街道御宇社区新时代文明实践站精心开展“科学预防高血压 守护健康夕阳红”主题知识讲座，用专业科普为老年人健康保驾护航，让健康理念扎根社区。

讲座现场，社区门诊志愿者陈医生以通俗易懂的语言，向到场老年人系统讲解高血压的发病原因、典型症状及潜在危害，着重强调高血压作为心脑血管疾病的首要危险因素，需引起高度重视。在健康管理方面，陈医生从诊断治疗、用药原则、日常护理等维度展开，详细说明不同类型高血压的用药注意事项，反复叮嘱老年人务必遵医嘱规律用药，切勿自行增减药量。同时，结合老年人身体特点，给出“合理膳食、适量运动、保证睡眠、低盐低脂”的健康建议，引导大家树立科学健康观。

讲座结束后，医务人员为居民发放健康宣传资料与纪念品，并开设互动咨询环节，耐心解答大家关于血压监测、饮食调理、慢病管理等方面的疑问。“以前对高血压了解不深，今天才知道控制盐摄入和坚持运动这么重要，以后一定照着做！”参与讲座的张阿姨感慨道，话语间满是收获。

此次讲座既为老年人搭建了学习健康知识的平台，有效提升了大家对高血压的防控意识和自我管理能力，也倡导了健康文明的生活方式，在社区内营造出人人关注健康、重视慢性病防控的良好氛围。下一步，东环街道将持续聚焦老年人健康需求，开展更多贴合民生的健康惠民活动，不断提升居民幸福感与获得感，助力构建健康和谐的社区环境。

原标题：《【新时代文明实践】科学预防高血压 健康相伴夕阳红》

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