亲喂完需要吸奶器排空吗？
亲喂完以后，到底要不要再用吸奶器吸一吸，把奶排空？宝宝每次只吃一边，另外一边要用吸奶器吸吗？很多妈妈都会觉得，喂完以后一定要再吸一遍才算‘干净’，否则就担心奶会越来越少。
但其实，亲喂后要不要再吸奶排空，每个妈妈的答案不一样，关键要看你自己的奶量情况。
吸奶器使用指南
01
如果你现在：奶刚好够吃，供需平衡
你也不需要追奶，那不管宝宝是吃了一边还是两边，你千万别再额外用吸奶器排空了！
因为乳汁分泌有一个很重要的规律，就是“需求越多，分泌越多”。如果宝宝已经吃够了，你还每次再去把乳房吸得很空，身体就会误以为：哦，宝宝还需要这么多奶。
结果奶量就会越来越多，反而更容易出现涨奶、堵奶，甚至乳腺炎。如果你不确定自己的奶量是不是足够，也不用靠感觉去猜。可以通过看宝宝尿量，体重增长等方面来评估，具体可以点这里领份奶量评估资料~
奶量评估一学就会
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如果你现在：确实奶量偏少，想追一追
可以在亲喂之后配合手挤奶或者吸奶器来刺激乳房，帮助追奶。不过很多妈妈会发现一个情况：宝宝刚吃完奶，马上用吸奶器去吸，结果一滴奶都吸不出来，于是就更加焦虑。其实这个现象非常正常。因为宝宝刚刚吃过，乳房里的奶本来就不多了。这时候用吸奶器排空，需要做到3点：
01
别马上吸：
宝刚吃完，仓库都搬空了，你让吸奶器吸啥呀？先喝口水，缓个20分钟，等身体开始“备货”了再轻轻吸。
02
别求量多：
双边吸10-15分钟，有10毫升也行，单边吸奶器一边不超过10分钟，重点是告诉身体“刚才那单不够，下次多来点“。
03
心态放平：
千万别看着瓶子的奶量搞焦虑了，多点少点只要有就好，咱这是在“下单”，不是“清仓”~
03
如果你现在：是“大奶牛”，胀得难受，因为宝宝吃不完，只要一涨奶，你就会用吸奶器去排空，结果慢慢变成”恶性循环“：越吸奶越多，越多又越涨，越涨又越想吸。
如果你是这种情况，赶紧停止吸奶。如果乳房实在太胀，只需要稍微挤出一点点奶，缓解一下胀痛就可以了，一定不用把乳房完全吸空。平时喂奶，尽量让宝宝先把一侧吃饱，另一侧如果不太胀，下次再吃，能温和地帮你减少产量。
总的来说，亲喂后要不要再吸奶，其实取决于你的奶量情况。
奶够，不用排空，奶少，适当排空，奶多，千万别再排空！
记住这个原则，母乳喂养自然会轻松很多~
原标题：《亲喂完需要吸奶器排空吗？》