科学家探究睿智老年人为什么90多岁，仍拥有50岁记忆力
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科学家发现，有一部分人，年龄明明已经八九十岁，甚至近百岁了，而大脑却像“停在了中年”，记忆力好得惊人，这就是所谓“超级睿智老人”。
按常规，大脑从30岁左右开始慢慢走下坡路，40～50岁大脑皮层平均缩小约5%，70岁萎缩后速度明显加快，尤其是负责记忆的脑区。但是，给超级老人做大脑影像检查时，发现他们的大脑皮层保存得非常好，几乎没有典型的老年性萎缩，前扣带皮层等关键区域比一般老年人还要厚，这些脑区域是与记忆力、注意力和运动相关联。
有趣的是，睿智的老人年轻时不一定都是“学霸型”，也不见得智商特别突出，但他们往往精力旺盛、心强，喜欢给自己找挑战，而且保持良好心态和多元化社交关系。
仅凭靠“会生活”还不够，个人基因仍然发挥着不小的作用。最新研究发现，他们较少携带增加阿尔茨海默病风险的APOE-ε4基因变异，却更常见一种保护型的APOE-ε2变异，这是一种被证明的大脑天然“保护罩”。
最新一项研究为“逆龄大脑”提供了关键的线索：在负责记忆和学习的海马内部，超级老人的神经元水平更高，新生成的神经元数量几乎是同老人的两倍。这些新生神经元在表观遗传方面还带有独特“标记”，被认为赋予了细胞更强的抗氧化与先前新生能力。
这个发现也有助于结束一个持续近百年的争论：区后大脑还能继续长新神经元吗？综合基因组学、单细胞分析和人工智能建模的证据论证，至少在海马区，答案是“可以的”。超级老人似乎是把这种能力发挥到了极致。
更重要的是，运动、均衡饮食和持续的认知训练活动，会通过遗传途径使得这些新细胞成为大脑的额外“助理”。
研究人员认为，深入研究超级睿智老人在基因、神经新生和表观遗传方面的组合优势，未来有望开发出保护大脑、延缓记忆脑容量的新策略，让更多人高龄老年人能够保持清醒头脑和良好的生活质量。
原标题：《科学家探究睿智老年人为什么90多岁，仍拥有50岁记忆力》