做情绪的主人、学心理小魔法……青少年心灵成长营来啦!

2026-02-04 13:01
上海

@家长们

“虹心·梦工坊”心灵成长营即将启幕

快来报名~

心灵成长营针对7—11岁孩子成长中的小烦恼与小困惑,设计了充满趣味与体验的系列课程,助力孩子在互动中发现自我、获得成长。三段旅程,三种成长体验↓

做情绪的主人

你会管理情绪吗?课程将从认识几种基本情绪开始,通过有趣的“情绪树”活动,学会觉察自己和他人的感受,理解情绪从何而来。通过情景小剧场体验如何用深呼吸、转移注意力等小技巧,成为自己情绪的“智慧管家”。

适合对象:7-9岁的青少年

活动时间:2月10日9:30

活动地点:江桥镇新时代文明实践分中心(海波路1020号)

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寻找闪闪发光的自己

课程将通过生动的视频和“优点大风吹”游戏,引导孩子发现自己的特点。在“绘制自信树”等创意环节中,学习用积极的眼光看待自己,接纳不完美,并最终找到那份“闪闪发光”的自信。

适合对象:7-9岁的青少年

活动时间:2月11日9:30

活动地点:江桥镇新时代文明实践分中心(海波路1020号)

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奇妙的心理小魔法

为什么第一印象总很深刻?为什么大家有时会一起做同样的事?课程将通过有趣的视觉图片和阿希实验等经典案例,揭开“从众心理”等日常现象背后的秘密。孩子们将在“你来演,我来猜”等互动游戏中,化身“心理小侦探”,学习独立思考。

适合对象:9-11岁的青少年

活动时间:2月11日13:30

活动地点:江桥镇新时代文明实践分中心(海波路1020号)

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这个寒假

陪伴孩子

开启一场温暖而有趣的

心灵探索之旅吧

通讯员:何晓菊

编辑:吴宇卿

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原标题:《做情绪的主人、学心理小魔法……青少年心灵成长营来啦!》

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