以爱为桥 赋能家庭——保伏桥社区妇联“阳光成长”亲子心理讲座点亮寒假
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为深化家庭文明建设，赋能家庭教育提质增效，切实守护辖区妇女儿童寒假身心健康，搭建和谐亲子关系桥梁，1月28日，长城中路街道保伏桥社区妇联在社区三楼活动室，精心举办“打开情绪的盒子——‘阳光成长’心理健康亲子教育讲座”。辖区40余名家长及青少年参与活动，在专业引导下学习情绪管理与亲子沟通技巧，以家庭和谐助力社区和谐。
本次讲座是社区妇联聚焦家庭需求、践行巾帼关爱责任的具体举措。社区妇联精准把握寒假期间亲子相处时间增多、家庭矛盾易凸显的特点，特邀资深心理咨询师授课，通过“理论讲解+互动体验”的形式，为辖区妇女搭建学习家庭教育方法、提升亲子沟通能力的平台，切实解决家庭育儿中的实际困惑。
讲座中，讲师以情境讨论为开头，精准戳中家庭生活痛点：“当孩子沉迷电子产品不写作业、或是反驳你们的安排时，各位家长心里会产生怎样的情绪？是急躁、生气，还是无奈？而孩子们在遇到同伴误解我，赌气不理我了，会产生怎样的情绪呢？”话题一出，立刻引发在场家长对孩子们的强烈共鸣，现场氛围迅速活跃起来。基于这份共鸣，咨询师巧妙引入“情绪轮船”的描述，将抽象的亲子情绪转化为具象场景：“每个家庭就像一艘共同航行的情绪轮船，家长和孩子都是掌舵人，孩子的哭闹、叛逆是轮船遇到的浅滩，家长的急躁、指责则是迎面而来的风浪，只有双方默契配合、读懂彼此的情绪信号，才能让家庭轮船平稳驶向温暖的港湾。”随后，咨询师结合青少年成长规律与家庭育儿场景，帮助妇女们读懂孩子的情绪信号，理解情绪失控背后的生理与心理逻辑，破除“孩子叛逆就是不听话”的认知误区。在实操环节，咨询师带领大家现场示范4-7-8呼吸法，让大家即时体验情绪舒缓的效果，掌握可直接运用到家庭生活中的实用技巧。参加活动的薛女士表示：“以前总抱怨孩子叛逆，听完讲座才明白是沟通方式不对，以后会试着多倾听、多理解孩子。”
下一步，保伏桥社区妇联将持续聚焦妇女儿童需求，开展更多针对性强、形式丰富的家庭教育指导与关爱服务活动，不断提升辖区妇女科学育儿能力，助力构建和谐亲子关系、文明家庭氛围，为妇女儿童身心健康发展保驾护航。
原标题：《以爱为桥 赋能家庭——保伏桥社区妇联“阳光成长”亲子心理讲座点亮寒假》