年会学术报告 | 赵兵：康养旅游的“数治”方案：虚拟自然多游憩行为的恢复性效应研究
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2025
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导读
11月17-20日，第十五届中国风景园林学会年会在昆明召开。在特别论坛三“乡土风景园林与康养旅居”中，南京林业大学风景园林学院赵兵教授作题为《康养旅游的“数治”方案：虚拟自然多游憩行为的恢复性效应研究》的学术报告。
本报告以提升康旅疗愈价值为目标导向，精准解析“环境-行为“交互促愈机制，依托沉浸式虚拟现实平台量化评估了多种自然场景中静坐、漫步、骑行等典型游憩行为对使用者生理与心理恢复的差异化影响。系统揭示了自然场景与游憩行为对康养体验的交互作用。研究不仅探索了数字化自然在解码风景疗愈机制中的科学价值，更为虚实融合的乡土康养旅游产品开发与新业态探索提供了循证依据。
赵 兵
园林康养与园艺疗法专委会副主任委员、南京林业大学风景园林学院教授
引言
康养旅游的“数治”方案，是以数字技术为支撑，融虚拟场景、动态行为与身心恢复效应于一体的新型健康干预体系。当前，在人口老龄化、城市化进程加快与全民健康意识提升的背景下，康养旅游虽被纳入国家战略、承载着日益增长的市场需求，却依然面临受众有限、体验门槛高、效果难量化等现实瓶颈。如何借助数字技术突破这些限制，建立科学有效的康养体验新形态，已成为推动行业普惠发展、助力“健康中国”目标实现的重要课题。本研究重点验证了虚拟自然场景在不同游憩行为模式下的恢复性效应，并探索其背后的“场景—行为”匹配机制。以森林、草地等典型自然场景为例，结合多维度生理与心理数据，构建出一套可量化、可推广的数字化康养干预路径，以期为康养旅游的数字化转型与个性化服务提供理论依据与实践参考。
一
数字康旅赋能百姓园林
康养旅游已被确立为一种新的旅游方式并纳入国家旅游发展战略，成为旅游经济增长的新动力和新引擎。在人口老龄化与都市快节奏生活的双重背景下，康养旅游的兴起标志着个体健康诉求表达与消费观念正在发生深刻转型。然而，尽管社会各界群体有广泛的康养旅游需求，但年龄、身体与时间等因素的共同影响构成了限制潜在人群出行的现实壁垒。在此背景下，以虚拟现实（VR）与增强现实（AR）为代表的数字孪生技术，为打破上述壁垒提供了更具包容性的路径。该类技术能够高精度地构建多样化康养场景，为广大百姓创造可及、可控的替代性康养体验。
二
虚拟自然动态游憩：数字康旅的发展趋势
通过系统综述与Meta分析这一循证医学的黄金标准，本研究团队对既往研究进行量化整合，发现虚拟自然能有效改善积极情绪与增强活力，对紧张、疲劳和焦虑等负面情绪健康具有显著的保护效应。基于亚组分析，研究进一步发现数字康养旅游的恢复性效应可能受到技术沉浸感的影响。支持动态游憩行为的虚拟自然平台可以极大增强数字化康养的沉浸感。既往研究为“数字康养”提供了科学层面的证据支持，表明以虚拟自然为载体的康养旅游或是一种具有庞大潜力的“绿色处方”。然而，绝大多数研究采用静态观看模式，将真实世界中复杂的动态交互简化为单向的“刺激-反应”模型。解析“环境-游憩行为”匹配机制，实现从旁观者视角到沉浸式“绿色处方”的体验升级，已成为数字康旅基础研究的发展趋势之一。
图1 数字化自然康养疗效的亚组分析（按沉浸感分组）
三
虚拟自然动态游憩对恢复性效应的影响
基于综述研究结论，本研究团队通过严谨的控制实验，初步探究了不同虚拟自然游憩行为与场景类型对短期恢复性效应的交互效应。采用了具有3个典型空间类型和3种游憩行为的两因素被试内实验设计。以森林与草地场景作为数字化康养的自然环境代表，而城市场景则作为对照组。骑行、步行、跑步三种活动被定义为典型的康养旅游游憩行为，以模拟真实体验。研究采用“静息期-应激期-恢复期”三阶段实验范式，通过标准化应激程序诱导压力，并在恢复期施加干预，以精准量化恢复性效应。基于生理与心理健康多维数据，研究团队发现场景与游憩行为对恢复性效应存在显著的交互作用，这意味着最优疗愈效果并非单一因素决定，而是特定组合的协同结果。例如，在自然联结度这一指标上，森林场景与步行行为的组合产生了显著优于其他组合的效应，这揭示了“特定匹配模式”的存在，即某些场景与行为的组合能产生1+1>2的疗愈效果，这为构建精准、高效、个性化的康养旅游“数治”方案提供了基础研究支持。
图2虚拟自然疗愈实验平台
(a) 环幕投影系统；(b) 固定式自行车架；(c) 跑步机
四
结语与展望
本研究通过系统评价与人因实验，验证了数字化自然场景结合动态游憩行为对身心健康的恢复性效应，明确了“场景—行为”匹配模式的有效性，为康养旅游的数字化转型提供了科学依据。研究成果不仅有助于推动数字康养从实验走向应用，也为构建覆盖全人群、可持续的普惠型康养服务体系奠定了实证基础。展望未来，数字康养的发展应遵循“精准、融合、赋能”的路径，重点推动三方面进展：一是构建基于用户画像的个性化“数字康旅处方”系统；二是发展“线上预体验—线下深游憩”的虚实联动服务模式；三是深化乡土风景资源的数字化活化与价值转化，推动康养旅游实现更包容、更智慧、更可持续的发展。
图3 “线上预体验——线下深游憩”闭环模式
作者：赵兵 园林康养与园艺疗法专委会副主任委员、南京林业大学风景园林学院教授
注：图文由作者提供。
原标题：《年会学术报告 | 赵兵：康养旅游的“数治”方案：虚拟自然多游憩行为的恢复性效应研究》