粤动十五运|头发越少,跑得越快?答案可能让你意外

2025-11-18 08:02
广东

本次十五运田径比赛

也太燃了吧??‍♂️

广东队勇夺4×400米混合接力冠军

苏炳添带队冲击男子4×100米接力金牌

女子跨栏“三朵金花”同场竞技

新晋亚洲400米栏一姐莫家蝶主场作战

全程高能,看得人热血沸腾

图源:广东省体育局南方网

除了成绩

不少吃瓜群众的关注点

逐渐从运动员的脚下

移到了他们的……头上

没错,就是发型

图源:广东省田径协会

于是,一些大胆的脑洞

控制不住地冒了出来:

头发会影响成绩吗?

把头发剪掉

能跑快一点吗?

“拉风”发型

会不会让成绩“拉胯”?

说到发型“争议”,必须点名“苏神”苏炳添。

他是电计时代以来,首个跑进奥运会百米决赛的亚洲人,以9.83秒

的成绩,刷新了亚洲纪录。

2018年8月26日,苏炳添在雅加达亚运会男子100米决赛中夺冠图源:新华社

而自从2018年他在雅加达亚运会百米决赛夺冠开始,除了成绩,他那头在风中极具存在感的短发,也成了全民关注的焦点。

图源:中新社

人们总觉得,苏炳添的发型阻力太大、影响他比赛。

要是把头发剪短点或者剃光,减少风阻,也许还能跑得再快一点?

放眼整个跑步比赛,不少运动员的发型都非常“拉风”

:丸子头、长发、脏辫……

女子百米选手AmyaClarke图源:槽值

这些发型,真的不影响成绩吗?

作为普通观众,我们很容易想当然地认为:头发会增加风阻,剃个光头才是提速的好方法。

关于这事儿,苏炳添在2018年就亲自“辟谣”:剃光头不会跑得更快,但会变和尚。

图源:知乎

无独有偶,伦敦奥运会200米金牌得主桑亚·理查兹·罗斯也被问到类似的问题:“长发会拖慢你的速度吗?”她也霸气回应:“不会!”

伦敦奥运会200米金牌得主SanyaRichards-Ross图源:果壳

所以,运动员们用实战经验告诉我们:发型,真的不背这个锅!

科学解答

头发真不是“阻力担当”

如果要从科学的角度再深挖一下,那我们就得先搞懂一个问题:跑步的机理是什么?

跑步的本质,其实是身体不断“加速—减速”

的循环。

图源:央视直播

你想往前冲,那就迈出前腿,后脚蹬地,给身体加速,此时的加速度,来自地面的静摩擦力

而一旦前脚落地,后腿离地,这股静摩擦力就成了阻力。

其中,静摩擦力又与我们的体重息息相关。所以,跑得快不快,关键看三点:身材比例、体重管理,还有强大的腿部肌肉。

11月15日,4x400米混合接力决赛图源:封面新闻

那头发呢?它确实会带来一丢丢空气阻力,具体有多少?我们来算一算:

就拿百米运动员为例,假设运动员速度是10米/秒,根据NASA计算飞机阻力的公式以及最坏情况做个粗略估算,他的头发受到的阻力大约只有0.16牛顿

NASA计算飞机阻力的公式图源:CFD界

根据测量,托起两个鸡蛋大约需要一牛顿的力。

所以,0.16牛顿的力,约等于你托起三分之一个鸡蛋时手上感受到的力道。

这样算来,头发带来的阻力,还真没法影响运动员们冲线。

11月15日,4x400米混合接力决赛图源:封面新闻

有巴西专家做过一项研究,让12位男性志愿者分别以“有头发”和“光头”状态跑步,结果你猜咋样?成绩压根没区别。

所以说,想靠剃头让成绩提高,几乎不可能。

在田径赛场上,哪怕是0.1秒的提升,也需要耗费数年的心血。

图源:知乎

虽然科学说了“没必要”,但架不住网友脑洞大。

为了让苏炳添拿金牌,有人建议他戴泳帽比赛,还有人认真分析:“剪个飞机头,流线型,符合空气动力学,速度够快还能起飞。”

苏神的头发表示:婉拒了哈~

图源:知乎

对于这些项目

刮毛真能提速

虽然发型对跑步影响微乎其微,但在某些项目里,“毛发的去留”可是正经事。

就比如:游泳和自行车

斯坦福大学游泳教练斯基普·肯尼曾通过测试发现,游泳运动员剃光全身体毛,水中速度能提升约2%

图源:十五运会广东赛区执委会

而职业自行车手刮掉腿毛,每40公里就可节省70秒

的时间。

图源:果壳

此外,职业自行车手刮腿毛不光为了快,还能在摔车擦伤时方便处理伤口,一举两得。

总之

跑步运动员留个性发型

真的没问题

面对接下来的精彩赛事

我们不如把目光

从“头”挪到“脚”

准备好掌声和欢呼

一起大喊:

健儿们!冲啊!

参考文章来源:中科院物理所、槽值、果壳、中国新闻网、上海科技教育出版社

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