【急救科普】溺水抢救你了解多少？

炎炎夏日是溺水事故的高发期。据不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年和儿童占到一半以上。

在众多溺水场景中，我们常常会看到运用“倒挂控水法”来解救溺水者。实际上，通过倒挂控出的水，大部分来自食道和胃，而真正致命的、被吸入肺部的水却无法排出，甚至还可能将胃中的食物弄进气管，从而进一步增加死亡风险。尤其对于心跳呼吸已经停止的溺水者，应当尽早进行心肺复苏。

大家对溺水急救相关知识了解多少呢？今天，让我们一同来学习溺水自救互救技能吧！

首先，应该保持冷静，挣扎只会适得其反。屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的体位，使口鼻露出水面，有节奏地采取“深吸气、慢呼气”的方法进行呼吸。上臂应伸直置于两侧耳旁，不能将手上举抬离水面，这样反而容易使人下沉。

如果在水中突然小腿抽筋，应该深呼吸后屏气，同时将抽筋下肢的拇趾持续用力向上扳，以缓解抽筋。对于其他部位抽筋者要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮充分呼吸。

如果被水草缠住，应保持冷静地深吸气后屏气钻入水中，将水草慢慢解开，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。

二、如何抢救溺水者？

1.先拍打溺水者双肩并大声呼唤，如果溺水者有反应，说明溺水者有意识，则应该尽快送往医院医治；

2．对于无意识的溺水者，应该尽快进行人工呼吸。仰额抬颏，清除口、鼻中的水及污物，并充分打开气道，进行口对口人工呼吸。吹气时需要注意捏住溺水者鼻部并用嘴完全包裹住其口部。经过2次吹气后要检查溺水者是否有呼吸及心跳，若已无心跳应该立即实施胸外按压，每30次胸外按压后给予2次人工呼吸。人工呼吸及胸外按压需要持续进行，不能停顿，直到被救者苏醒或专业急救人员赶来。

3．送医院进一步检查以防止继发损害的出现，经现场急救已经恢复意识者，除非经医生检查后允许，尽量不要擅自回家。

（图片源于网络）

原标题：《【急救科普】溺水抢救你了解多少？》

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