财富VS名望：作家如何“心想事成”？
本文节选自
《为你的生活写作》
劳伦斯·布洛克 著
人民文学出版社
确定目标，为成功喝彩
“为你的生活写作”培训班通常在闭幕时谈几句目标，这如果安排在前面的环节，似乎也合理。培训班下午集中探讨作家如何心想事成，而要心想事成，第一步须确定想要什么。要实现目标，首先必须确定目标。很多人一想到为自己确定目标就忐忑不安。我们不敢说出欲望，笃信越想要越不太可能得到。我们可能会担心，写下某种天堂般的购物清单，只会让自己不安地意识到，未实现的心愿何其之多，已实现的目标微不足道。
或者，我们可能认为欲望太多不合适，如果贪心，至少得隐瞒自己的贪心。
我知道自己曾一度认同所有这些观念，尤其迷恋最后那条。因为在成长过程中，我总认为，如果欲望超出了能力所及，人们就会不赞成，如果节制欲望，就会成为一个更好的人（因此更有可能心想事成）。
因为要当作家，我小心翼翼，避免表现出欲望太多，我相信自己对宇宙说的谎言。我对自己说，财富和名望对我来说并不重要。
但这不是真的。我总是很清楚自己赚了多少钱，得到多少认可，也一直在酝酿那些并未深思熟虑的自我推销计划。但我声称不太在乎财富或名望，猜猜结果如何？
我没有获得多少财富或名望。
这让我很恼火。为什么？我似乎在问宇宙，我从未主动要求过的那些东西，为什么你不给我？我虽不向你请求，但你为什么不懂我的心思，就是不给我？
本文配图：电影《科琳娜》
我们为自己设立目标时，会让潜意识注意到自己其实是想创造一整套特定的环境，为此我们同时要在几个不同层面上调动能量。
认为确定目标有风险，明显来自错误的负面思想。例如，我们担心因为想要某东西，结果反而不太可能得到，这其实就是说，我们不配得到。我们害怕自己贪心或者表现出贪心，也是出于同一原因。贪心的定义，是想要的比自己认为应得的要多。我们如果能相信自己应该得到想要的东西，就不会觉得自己贪心。
无论我们承认与否，欲望都一直存在！我一直想有钱和有名，即使忙于向自己和外界隐瞒这个欲望。我假装所求不多，但并未因此赢得上帝的赞许。
我的所作所为只是在减少心想事成的机会。
下面这个书面练习你现在就可完成。在一张空白纸上写下：“未来五年内我想完成的五件事”。
然后一一列出。
如果是我列清单，内容可能如下：
清单
●写本能上畅销书排行榜的小说。
●出版四本新小说。
●把“为你的生活写作”培训推广到英国和澳大利亚。
●彻底翻修房子。
●获得某个重要的专业奖项。
写完后，你翻到下一页，写下标题：
“我明年要完成的五件事”。
然后列出清单。我的清单如下：
清单
●完成一部小说。
●把《雅贼》系列拍成电影或电视剧。
●写六篇短篇小说，其中一篇在《花花公子》(Playboy)杂志上发表。
●自费出版《为你的生活写作》，卖出一万本。
●有1250人参加1986年春季培训班。
最后，另起一页，写上“未来三十天内我想要完成的五件事”，我的清单如下：
清单
●把编辑好的《为你的生活写作》手稿寄给经纪人。
●为春季举办的所有场次培训班订场地，撰写广告文案，准备小册子。
●写一篇短篇故事。
●加固房子前部受损的横梁。
●去洛杉矶旅行。
对于这三份清单，建议目标要切合实际。但这并不意味着你故意放低标准，写下的目标低于你的实际愿望。试着列出你能实现的最高目标。你要想，这些是你真的想追求的目标，但不是达不到就彻底完蛋。
现在请列出这三份清单。
干得不错。现在审阅一下，若对清单内容感到满意，可在第三页底部签署一项声明，并注明日期，声明如下：
“我非常乐意实现或超越所有这些目标。”
下面是确定目标的另一项练习，其中没规定你的目标必须切合实际。你再列三份清单，第一份如下所示：
我想拥有的100件东西
1.凯迪拉克。
2.办公室内置书架。
3.一个热水浴缸。
4.白色晚礼服。
5.不戴眼镜的完美视力。
6.一台大彩电。
7.菜园。
8.小麦草榨汁机。
……
第二份清单：
我想做的100件事
1.乘船穿越大沼泽地。
2.踏上另一个星球。
3.跳伞。
4.学习神经语言程序设计。
5.去印度。
6.去纳齐兹。
7.达到并保持我的理想体重。
8.永生。
……
我想实现的100个愿望
1.有钱。
2.有名。
3.健康。
4.当上爷爷。
5.晒黑。
6.安静生活。
7.我眼中的成功。
8.流芳百世。
……
好好享受写清单的时光吧，这个过程应该有趣。不必一次性列出清单，你可能要在一段时间里随时增加，而且可能很难写满100个，因为某些开始实现的目标要随时画掉。
仅需简单列出目标，就能将其带入我们的生活，这堪称神奇。我们提醒潜意识，调动所有的思想力量来实现目标。
这项练习别人至少向我推荐过六次，我才最终消除偏见去尝试。我想抵制它的理由很平常，我担心这会让自己意识到所缺乏的一切，会感到难过，觉得自己是个失败者。我可能还害怕面对这样的事实，即我比自己想象的要贪心。
最后，我想我只会对自己失望。我列出所有这些东西，却得不到，会因此失望。
所有这些推理都基于这个前提：我们可以成功地欺骗自己。在内心深处，我们已经知道自己想要这些东西。不管我们是否列清单，也不管是否承认自己的愿望，得不到想要的东西，我们就会失望。
让我告诉你我列好清单后发生了什么。
一个周日下午，我列出了四五十个愿望清单。其中一个愿望是加湿器。纽约的公寓在冬天非常干燥，我的鼻窦炎因室内空气干热而严重恶化，尤其在夜晚。多年来，我一直告诉自己想要个加湿器，我在制作清单时想到了它，于是列入清单。
两小时后，我离开待了一下午的公寓，走上百老汇大街，准备尝试某家新餐厅，没料到当天歇业。路上我经过一家商店，隔着马路看到橱窗里陈列的加湿器正在打折，碰巧我们在这家店买过结婚礼物，还有优惠卡。
周二下午，我几乎没花什么钱就买到一个高质量的加湿器。虽说我如今不再需要——佛罗里达本身就是个加湿器——但那玩意儿让我们舒适地度过了两个冬天。
如今加湿器没那么贵，也不难寻，我不必为买它专门列清单。只是当时就算容易买到且价格不贵，但直至列进清单，我才最终购买。这里面没有魔法。通过列出清单，我在脑海中植入了想要加湿器的想法，从而注意到橱窗标识，记起这回事，最终付诸行动。
好吧。同一份清单上还有埃德加奖。埃德加·爱伦·坡奖由美国推理作家协会颁发给作家，每年一次，我曾两获提名，但从未能把这尊小小的瓷雕塑像带回家。所以我把它写进清单，然后抛在脑后。
今年五月，我的短篇小说《黎明的曙光》获埃德加奖。这是我去年发表的唯一一篇小说，还差点没写成。我本来决定休息一年，暂停小说写作，但因为已经答应为美国私家侦探小说作家协会写篇故事，就写了这一篇，结果获奖。不仅如此，鉴于琳恩是埃德加·爱伦·坡的曾曾曾侄孙女，我认为我的办公室里摆放他的小雕像很合适。
我想获这个奖，算贪心吗？列出想要的东西，算贪心吗？心有所求却没写入清单，就不算贪心吗？
记住我们对贪心的定义——你想要的比你认为应得的要多。还要记住艾克牧师关于这个主题的箴言：
“你可以带茶匙或水桶去海边，”他说，“大海不在乎。”
以下是最后一条建议，供你在家中练习时用。如果你一直觉得自己做得不够，裹足不前，没有为写作事业付出足够努力，这对你来说尤有价值。
首先，列一份清单，标题为：“我为推进写作事业可以做的事”。然后花点时间写出一长串清单。不要强迫自己做不情愿的事，不想做的事你其实可以放下，没关系。这是头脑风暴，旨在激发你的创意。你的清单可能如下：
●为当地报纸写书评。
●向编辑查询一篇关于失踪的法国王储的文章。
●为成人西部小说准备人物速写。
●开始三十天的自我肯定训练。
●尝试自动写作。
●加入健身房。
●日落时独自长距离散步。
●阅读关于早期美国银器的文献。
●修改并重新提交那篇短篇小说。
●学习计算机科学课程。
你可能会发现每月制作一次这种清单很管用。你不必这个月每天都查阅。尽量自由书写，写完可以收起来，也可以丢掉。
该练习还有另一部分，可跳过前面部分直接进行。你若经常对自己的无所作为和拖延症耿耿于怀，不妨每晚睡前开始这项练习。你可能想用一整本笔记本来记录，这样可持续下去。（你若乐意，也可以每晚写完即扔。）
该清单的标题是：“我今天为推进写作事业所做的五件事”。
然后列出这五件事。
有些日子，纵使你精力特别充沛，十分活跃，也必须强迫自己列完五件就罢手。（无论一天中你实际上做了多少别的事，也一定不要超过五件。）还有些日子，你坐下后会觉得自己一事无成，更别说列出清单了。
不过，你会发现总能找齐五项。你看报纸了吗？列上清单。你是否散步时考虑过想动笔的写作项目？列上清单。你重读了这本书的部分章节吗？你邮寄了那份为作家大会准备的宣传小册子了吗？都可以列上去。一旦列出四项，你总可以将制作这个愚蠢的清单当成第五项。
你若经常如此，遭遇写作瓶颈时就会少点崩溃，也可能会更快走出瓶颈期。你甚至可能发现写作生涯没有瓶颈期，那些看似低谷的时期也是整个创作过程的一部分。
这一点大多数人都很难理解。我让自己反复领悟这一点，旨在抵制自己的执念，即只相信负面的东西。如果写作期间稿件没有堆积起来，我往往认为虚度光阴；即使是非常重要的基础工作，我也从来不觉得是真正的写作，因为它没有产生切实的结果。
“为你的生活写作”培训班给我们最重要的启迪，是我们最有效的行动，不一定是更努力工作、更严厉鞭策自己、写出更多的作品。我们往往可以通过书写自我肯定、听听磁带、冥想或去乡间散步来取得更大进步。我们的意识可能需要深刻的转变，才能从此类行动中获得相同的成就感，但这是值得的。毕竟，从长远来看，对作家来说，什么更有助益？是多写一本平庸的书，还是释放自己的创造力，提升自我形象，让下一本书质量突飞猛进？
原标题：《财富VS名望：作家如何“心想事成”？》