从“病秧子”到“太极达人” 鹤壁一七旬老人义务教拳十余年

清晨五点半，第一缕阳光刚爬上树梢，淇滨区怡乐园里，四十多位老人已排着整齐的队伍，跟着领队开始打太极拳。起势、野马分鬃、白鹤亮翅……洁白的太极服在晨光里轻轻摆动，领队的吴文智身形清瘦，动作稳稳当当，一招一式都透着力道。

从“病秧子”到“太极达人”

今年70岁的吴文智，年轻时是出了名的“弱不禁风”。“生在贫困年代，长在饥荒岁月，从小体弱多病，到了中年更是麻烦不断，腰椎间盘突出等毛病接踵而至，动不动就感冒，同事们戏称我为‘年轻老头儿’。”他笑着回忆。

2010年春天，吴文智跟着小区里的几位老太太学起了太极拳和健身气功，没想到一练就入了迷。七年时间，他愣是学会了24式简化太极拳、陈氏太极拳老架一路等多套拳法，还掌握了八段锦、五禽戏等养生功法。坚持下来，吴文智身体越来越硬朗，精气神也足了，成了街坊邻居口中的“太极达人”。

街头办起免费课堂

退休后，吴文智常去怡乐园练拳。有天练完拳回家时，他看见几个老伙伴正对着大树撞背，撞得树枝直晃，还有人抓着树干练单杠，动作既危险又不雅观。再瞧瞧周围，不少老人要么甩手、跺脚、拍大腿，要么自己胡乱练习，都缺乏科学指导。

“太极拳既能强身健体，又不扰民，要是能教大家一起练多好。”他当即下定决心。于是开始在公园主动示范标准动作，有围观者就耐心讲解，有人询问就手把手教。从最初三五个学员，到后来十几人组队，2013年，大家一致推举他担任站长，市老年人体育协会太极专委会棉丰辅导站就这样在怡乐园扎了根。

十余年来坚持教学

吴文智教拳特别认真，每天提前一小时到场，先清扫落叶杂物，再用粉笔在地上画好等距圆点，让学员们能站得整整齐齐。

针对老年人记招式慢的特点，吴文智将24式简化太极拳拆解成渐进动作，还创编了许多生活化口诀：“起势如掀门帘，搂膝拗步似搓衣”，让原本晦涩难懂的招式变得通俗易学。

十余年来，无论是三伏酷暑的清晨，还是数九寒天的黎明，吴文智都坚持按时到岗，很少因天气或个人原因中断教学。

教学笔记里写满关爱

如今跟随吴文智晨练的老人已有近百人。张大妈的关节炎发作频率降低了，李大爷的血压逐渐稳定了……他手写的教学笔记已累积半人高，密密麻麻记录着每位学员的身体状况：谁腰不好要多练转腰式，谁膝盖疼得调整步伐幅度。他的手机备忘录里存储着上百条养生知识，总能针对不同情况给出建议。

吴文智还担任过市老年人体育协会太极专委会秘书长和健身气功专委会主席，在全市办了近20次辅导活动，从未收取任何报酬。近年来精力渐不如前，他主动让贤，却仍坚持每天准时到怡乐园指导。有人问他图什么，他总是笑着说：“独乐乐不如众乐乐，看到大家的身体状况越来越好，比什么都值得。”