科普解颐｜“痘印痘坑”暑期激光攻略战
原创 华山医院皮肤科 复旦大学附属华山医院皮肤科
暑假到啦，
长期被“痘痘”困扰的少男少女们
终于可以喘口气，
把激光治疗修复“痘印痘坑”提上日程了！
为什么暑假适合“痘印痘坑”的激光治疗
暑期学生们有较长的休息时间，这为皮肤修复提供了理想条件。激光治疗后有修复期，面部红肿或结痂有的人会不好意思出门，并且治疗后通常需要避免强烈阳光照射，而暑假可以更好地控制外出时间，配合室内休息，有利于术后恢复。此外，夏季人体新陈代谢加快，皮肤修复速度也会相应提高。只要做好术后防晒，夏日变美不是难题～
“痘印”“痘坑”的类型与形成原因
01
痘印
“痘印”主要分为两种：
1.炎症后红斑（红色痘印）：是痤疮炎症导致的毛细血管扩张
2.炎症后色素沉着（棕褐色痘印）：是痤疮炎症刺激黑色素细胞过度活跃
02
痘坑
“痘坑”则分为三种类型：
冰锥型（深而窄）
车厢型（边缘锐利）
滚轮型（宽而浅）
这些“痘坑”是痤疮炎症破坏真皮层胶原纤维，导致皮肤修复异常产生凹陷性瘢痕的结果。
值得注意的是，不少人下巴部位在痘痘好了以后，也会出现突起的增生性瘢痕。
激光治疗大盘点
“痘印”狙击手
1.光子嫩肤（强脉冲光，IPL）：光子嫩肤能够促进色素代谢，同时收缩血管，淡化黑红痘印，同时光子嫩肤也能控制皮肤炎症、控制出油、杀灭痤疮丙酸杆菌，减少痘痘反复发作。
2.脉冲染料激光(PDL)：专门针对血管问题，能有效改善红色痘印
3.皮秒激光：精准“去黑”，针对顽固性色素沉着，通过激光靶向治疗黑色素，使其逐渐变淡
“痘印”治疗前后
“痘坑”粉刷匠
1.剥脱性点阵激光—CO2点阵激光：“痘坑”治疗的金标准，刺激胶原重塑效果显著。治疗后破皮结痂，需要1周左右掉痂。
2.非剥脱性点阵激光：比CO2激光更温和，恢复期短，但需更多次治疗。术后红肿3-5天消退，适合轻中度“痘坑”以及无法接受术后结痂修复期的求美者。
3.黄金微针：通过刺入皮肤的电极微针释放热量，加热真皮，促进真皮再生修复，同时也可以减少皮脂腺分泌油脂。对于痤疮痘坑、毛孔粗大、皮肤粗糙都能有所改善，同时也有提亮肤色、细腻肤质的作用。
“痘坑”治疗前后
挑战“痘印痘坑”实战攻略
专业评估
皮肤科医生会评估您的皮肤类型、“痘印”种类、“痘坑”种类和深度、皮肤状态等，推荐适合的激光治疗方案
治疗流程
1）清洁面部，“痘印”治疗无需麻药，“痘坑”治疗需敷表面麻醉药膏（至少30-60分钟）
2）激光治疗耗时较短，仅需几分钟时间
3）术后冷敷镇静皮肤
术后护理
1）剥脱性激光治疗后1周内避免沾水，避免剧烈运动和大量出汗，可局部使用术后抗生素类软膏预防伤口感染
2）1周内非剥脱类激光可适当使用医用修复的面膜
3）出现结痂部位应避免搔抓，让其自然脱落
4）避光防晒：治疗后一月内注意防晒，尽量不去高原、海边等紫外线强烈处，日常生活适当戴帽子、防晒口罩，涂防晒霜即可。夏季治疗更需重视防晒，以避免出现色素沉着。
常见问题解答
Q：激光治疗会很痛吗？
A：激光治疗略有疼痛，多数人可耐受，感觉像橡皮筋轻弹皮肤，必要时可配合表面麻醉减轻痛感。
Q：治疗后多久可以化妆？
A：光子嫩肤治疗术后第2天即可正常化妆，非剥脱激光通常3天后可化淡妆，剥脱性激光需等待1周。
Q：一次治疗就能完全消除痘印痘坑吗？
A：不能，痘印痘坑需要系列治疗逐步改善，不同激光治疗间隔1-3个月不等，建议配合医生的治疗方案。学生党如上学期间不方便治疗也可选择拉长治疗间隔在寒暑假期间进行治疗。
Q：激光治疗会使皮肤变薄吗？
A：科学治疗不会使皮肤变薄，反而通过刺激胶原新生会使真皮层增厚。
暑假是改善皮肤问题的黄金窗口期，但务必选择正规医疗机构和经验丰富的皮肤科医生进行操作。每个人的皮肤状况不同，治疗方案需要个体化定制。建议提前预约专业皮肤科医生进行详细评估面诊，制定科学治疗计划，避免临近开学时间紧张影响恢复。你的耐心加上我们皮肤科医生的专业手段，愿每位求美者都能安全有效地改善“痘印痘坑”问题。
复旦大学附属华山医院皮肤科激光诊疗中心成立于1974年，具备国际最先进的各种激光设备如皮秒激光、脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光、聚焦超声、射频等，涵盖所有临床适应症，激光诊疗中心年诊疗人数逾10万人次。医教研水平始终居于行业领先地位，连续15年来一直是上海市激光质量控制中心的挂靠单位，由激光诊疗中心具体实施质控督查工作。
华山医院皮肤科激光诊疗中心紧跟医学激光新进展，探索诊疗新技术，临床工作和研究成果均得到国内外同行的广泛认可。近年来，激光诊疗中心积极发挥示范引领作用，不断开拓创新，更好地为患者和求美者提供医疗服务。
目前诊疗中心的治疗项目包括：祛色素、祛纹身、祛各类胎记（如太田痣、鲜红斑痣、血管瘤等）、紧致提升（如聚焦超声、微针射频）、改善毛孔粗大、瘢痕治疗、敏感皮肤的治疗、祛除皮肤赘生物（如色素痣）、光子嫩肤、除皱成分注射、填充剂注射、水光针、脱毛等。