心理咨询师于志凌：发展和谐友爱的人际关系

在心理咨询师于志凌看来，每个人应是自己健康的第一责任人。她建议多与热爱生活、正能量的人交往，通过运动、参加社群活动等方式改变生活方式，保持“主动健康”。