我的反焦虑神仙杂志书，又上新了！写给明天的100个金句！
每天醒来，手机屏幕上都是扑面而来的信息：
AI变革、健康隐忧、经济变数、情感焦虑……
面对一连串未知的“明天”，有时候突然会被一句歌词、台词或朋友无意间的一句话治愈，那种感觉就像被阳光普照，愿意多原谅世界几分钟……
这些话未必提供了解决方案，却在那个时刻给了你真实的力量。
在这个变化飞速的时代，我们都需要一个精神锚点。
小红书「about关于」系列杂志书不失为一个好的锚点选择。
“about关于”是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书“Inspire Lives”理念，关注人们生活的方式，重新思考生活的本质。
在这个月也刚刚上新了第7期，本期的主题为“给明天的一句话”，邀请你在言语之间发现自己——“一句话给‘明天’做注脚，直面人生必答题”。
市面上关于“人生”“成长”“情绪”的书籍不在少数。
但《给明天的一句话》不是自我感动式的劝慰，也不是站在上位视角的“人生建议”。
它是一场横跨社会学、人类学、心理学、文学、艺术的跨学科对话。
我们不缺解答的欲望，只是常常被纷乱的信息淹没。
作为一本各界大咖共同书写的“答案之书”，我们想与你一起，在这个“不确定”已成为日常的时代，用语言照亮内心的迷雾。
小红书官方杂志书
about07《给明天的一句话》
用文字的力量缓解焦虑
跨学科的圆桌，共答焦虑和不确定
这本书从文学、心理学、哲学、社会学等多学科视角出发，邀请袁长庚、崔庆龙、郭小寒撰写文章，严飞、王小伟、张春、张怡微、徐英瑾、董晨宇、鸟鸟、梁彦增、张定浩等嘉宾对谈或专访，再加上梁永安、许鞍华、马家辉、吴琦等近百位名人学者的参与，共同用语言帮大家找到心中的答案。
他们讨论自我养育、亲密关系、技术焦虑、人生探索等每个人都会关心的话题，用一句句话语成为日常生活中的“神奇咒语”，为明天带来希望与力量。
你会在书中看到：
人类学学者袁长庚用他的笔触问“明天，请回答”：
“‘明天’不是某种前方的时间节点，而是一种能让我们返回当下的思考框架。”
独立执业心理咨询师崔庆龙讲述“一句话的力量”：
“你的言语和行动就是种子，只要条件成熟它就会变成结果，你的造作就是你的命运。”
作家兼心理咨询师张春与复旦教授张怡微对谈“我们是自由的个体，却又如此亲密”，探讨在单身独居盛行的时代，人与人之间的亲密关系该如何理解与存在；
脱口秀演员鸟鸟与梁彦增两位“从做题家、大厂人跳进喜剧世界”的朋友畅谈“人生是一场无限游戏”，分享了如何打破原有的游戏规则、重建属于自己的坐标系……
这本书不局限于单一领域的鸡汤式鼓励，而是把众人的思考串联起来，形成一场跨学科的对话。
这些对话让我们明白：对于未来的迷茫和焦虑，文学、哲学、心理学、社会学……每个领域都有自己的视角，但更重要的是，这些视角交织在一起，回应我们共同的困惑。
“人生选择”、“亲密关系”、“AI技术”……这些多元的话题也让大家看到一个事实：
你并不孤单，几乎每个人都对“明天”充满疑惑。
明日世界的风景，都在今日世界的我们的手里。——严飞
活着就好，活着就会有事情发生。——张春
技术变化的速度太快反而会减少我们思想反刍的时间。——徐英瑾
对创作者来说，痛苦、快乐和平静都是礼物。——鸟鸟
温暖疗愈，低谷时刻的精神慰藉
诗歌、歌词、台词、书摘……那些给过我们力量的话语，其实就藏在我们的生活中。
这本书不愿你无脑复读所谓的成功法则，也不让你一味沉浸在泛滥的正能量中，而是让你在更近的身边中有所停顿、回望、再连接。
它们可能来自一位导演的感悟、一位作家的心声，或者一场对话中的灵光一现——共同点在于，它们来自真实生活，带着生活的重量和温度。
围绕“诗歌给我们的生活带来了什么”，本期专访了诗人、文学批评家张定浩，他眼中属于诗歌的可能性是回望与复活过去，而写诗是一种自我治疗。
诗歌不能使任何事情发生。——张定浩
乐评人、作家郭小寒在这篇特约词评文章中带领大家“时空旅行”，讲述了9段歌词背后，让她感到触动的音乐内核。
当你打开一张唱片，就像从沙子里挖出一枚记录了时间的贝壳。——郭小寒
播客《Vibration 歪波音室》主播拾壹、知名音乐行业经理人迟斌、音乐博主陈北及，则推荐了各自心中那些给人力量的歌词。
中国电影资料馆电影策展人沙丹、影评人切片计划、戏剧导演高崇天等影视剧行业从业者，还向我们剖析了来自19部作品的“进入我生活的台词”，作品的时间跨度达到大半个世纪；
你或许会发现“一句话”的力量早已超脱话语本身的形式。
这些碎片，像生活中被我们忽略的咒语。一旦唤起，就能带来力量、勇气，甚至改变。
就像哈利波特的“呼神护卫”，面对现实的摄魂怪，我们也需要自己的精神护符。
编辑部精选了全书收录的语句，做成一本100页的别册《给未来的“答案之书”》。
无需线性阅读，随便翻开的一页，也许正是你此刻需要的咒语，也可能成为你当下所需的“精神血包”。
在一些感到无助的时刻，打动过我们的这些话会浮现出来——在心里反复默念，似乎就会“得救”。
不是鸡汤，而是参与式思考
“给明天的一句话”，不是一句等待被验证的箴言，而是一种召唤，让我们在面对不确定的未来时，仍能选择真诚地活在当下。
真正的希望，不是“明天会更好”的幻象，而是“即使不会更好，我也愿意热爱此刻”的勇气。
“面对空无，依然有话可说”，这才是人类最深的信念。
当你翻开每一页，就像身处于一个大聊天室：有人向你抛出一个问题，比如“亲密关系有正确答案吗？”
有人分享了他们的“座右铭”，有人讲述了自己的故事和恐惧。
每个参与者都在用自己的方式鼓励你打开心扉，进行下一秒的人生对话。
参与式，意味着这本书在邀请你分享，不只是阅读，几乎百位朋友共同营造思考氛围的一员。
它对每个读者都留了空白的地方，让你写下、画下或者默默思考属于自己的那句话。
它会在未来找到你。
这是对所有“迷路的灵魂”最诚挚的邀请。
我此刻想要为“明天”准备什么故事？哪些点滴值得铭记？
每个人心里都有答案，而我们希望这本书能成为那把打开自我世界的钥匙。
小红书官方杂志书
about07《给明天的一句话》
用文字的力量缓解焦虑
原标题：《我的反焦虑神仙杂志书，又上新了！写给明天的100个金句！》