身上的痣会变癌？速记 ABCDE 自查口诀！
原创 浦东疾控（卫监） 疾控U健康
在皮肤的广袤“草原”上，生活着各式各样的“痣民”。它们大多安分守己，终其一生都不会惹是生非。但你可能不知道——某些痣，其实是潜伏的“健康杀手”！。
黑色素瘤，这个被称为“癌中之王”的皮肤恶性肿瘤，可能就藏在习以为常的某颗痣里。它起病隐匿、进展迅猛，一旦转移，死亡率极高……
一、认识这位“癌中之王”——黑色素瘤
黑色素瘤是一种黑色素细胞来源的恶性肿瘤，一旦出现，生存率极低。黑色素瘤可发生于皮肤、黏膜和内脏器官，原发于皮肤的恶性黑色素瘤占50%-70%。不同类型的黑色素瘤有不同的临床表现。最常见的原发部位为肢端黑色素瘤，即足底、足趾、手指末端及甲下部，也可发生于黏膜等部位，如直肠、肛门、外阴、口和鼻咽等。
二、如何建立“皮肤边防站”
ABCDE法则可以初步评估痣有没有恶变为黑色素瘤。
A（Asymmetry不对称）：良性痣通常对称，恶性黑色素瘤形状不对称。
B（Border边缘）：良性痣边缘整齐，恶性黑色素瘤边缘呈锯齿状或不规则。
C（Color颜色）：良性痣颜色均匀，恶性黑色素瘤颜色混杂（黑、棕、蓝、红、白等）。
D（Diameter直径）：直径超过6mm需警惕，但小病灶也可能恶变。
E（Evolving变化）：大小、形状、颜色、症状（瘙痒、疼痛）或表面特征（出血、结痂）的变化。
可以用手机拍下痣的“标准照”，每月关注痣的变化。特别关注腰带区、手掌脚底等摩擦部位的痣。
三、“黑魔鬼”的消除指南
早期发现、早期手术切除是黑色素瘤最有效的治疗方法。
治疗时，可根据黑素瘤的分型、分期等进行选择。治疗方法包括手术切除、化疗、放疗、免疫治疗等。手术切除肿瘤是早期黑色素瘤的标准疗法。
四、“黑魔鬼”的预防指南
黑色素瘤的预防措施包括：
1.避免过度日晒，做好防晒措施；
2.定期自我检查皮肤变化；
3.不要摩擦、腐蚀、刺激痣；
4.对突然增大、颜色加深、表面粗糙角化的痣应及早去医院治疗。
皮肤就像一幅珍贵的“生命地图”，而痣不过是其中一处特殊地标。不必终日惶惶，但需保持警惕。也许今天的细心观察，就阻止了一场潜在的“皮肤界政变”！
- 参考文献 -
[1] Wagstaff W, Mwamba RN, Grullon K, et al. Melanoma: Molecular genetics, metastasis, targeted therapies, immunotherapies, and therapeutic resistance. Genes Dis. 2022;9(6):1608-1623.
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[3]Sperduto PW, Marqueen KE, Chang E, et al. Improved Survival and Prognostication in Melanoma Patients With Brain Metastases: An Update of the Melanoma Graded Prognostic Assessment. J Clin Oncol. 2025 Apr 17:JCO2401351.
/健康科普
撰稿 | 肿伤科 魏志敏
审核 | 张莉 肖绍坦
编辑 | U编辑部
原标题：《身上的痣会变癌？速记 ABCDE 自查口诀！》