五一去哪嗨？渭源超全攻略来袭，吃喝玩乐全搞定！
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文旅渭源.
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宝子们！五一假期马上就到了
如果没想好去哪儿玩
那渭源绝对是个超棒的选择
渭源文旅已经准备好了一大波精彩活动
吃喝玩乐住，统统搞定
平缓步道、文化景点、亲子农场全都有
门票便宜、吃饭住宿不坑人
就等你来嗨翻天啦~
攻略已经帮您准备好，出发吧！
【渭源五一必打卡景点】
PART 1
渭河源景区
（探秘幽境）
渭河发源地，森林、瀑布、峡谷风光绝美，徒步吸氧好去处！核心景点有禹王庙、渭水龙井，徒步2-3个小时，感受峡谷瀑布，探秘幽境。
PART 2首阳山景区
（文化慢游+养生休闲）
登顶俯瞰渭源全景，探访伯夷叔齐隐居地。可以打卡拍照。适合静心养性，建议选平缓路线，穿轻便鞋子。
PART 3双石门景区
（网红出片+野趣探险）
露营、溪流、高山草场+险峰奇石，露营+星空摄影，随手一拍就是大片！这里还能偶遇珍稀动物，探险感拉满～
PART 4元古堆村景区
（红色旅游+农家体验）
红色旅游+美丽乡村，和梅花鹿合影超治愈，还有萌宠乐园和农家体验，年轻人组队来玩超欢乐！
PART 5鹿鸣谷景区
（亲子专场！萌宠+自然课堂）
亲子游首选！小朋友超爱的松林鹿苑+萌宠乐园！还能体验采摘果蔬、花卉盆栽，寓教于乐，园区内有健康餐饮，遛娃不费妈！
PART 6南谷新村景区
（诗意山水画卷）
田园综合体，适合慢生活爱好者。
PART 7灞陵桥-老君山公园
（国保文物、诗意打卡）
打卡全国唯一纯木质叠梁拱桥灞陵桥，感受它的霸气与宏美。随后登顶老君山看日落，傍晚光影绝美。
【行程规划建议】Day1
自然探秘
✅ 上午：渭河源景区（徒步观瀑）✅ 下午：首阳山景区（登高望远）
Day2人文+亲子游
✅ 上午：元古堆村（红色记忆+乡村体验）✅ 下午：鹿鸣谷景区（萌宠互动）
Day 3田园休闲
✅ 上午：南谷新村（采摘骑行）✅ 下午：灞陵桥-老君山（古桥打卡+日落美景）
【渭源美食攻略】
PART 1
渭源浆水面
✅ 特色：用发酵的浆水（芹菜/苦苣发酵）做汤底，面条筋道，酸辣清爽，夏天吃尤其开胃！
PART 2手抓羊肉
✅ 特色：选用本地散养羊，肉质鲜嫩无膻味，直接手抓蘸椒盐或蒜泥，豪迈又过瘾！
PART 3洋芋搅团
✅ 特色：鲜红的辣子、翠绿的葱花、嫩黄的洋芋泥、酸爽的浆水……即使被辣子呛得眼泪直流，但搅团嫩滑的口感，依然诱惑着一拨又一拨食客前来，品尝这一碗美味。
【美食集中地】PART 1
君山路夜市
渭源最热闹的小吃街，浆水面、凉粉、烤肉、甜醅子一站式吃遍！营业时间：傍晚至深夜
PART 2元古堆村农家乐
体验柴火灶炖鸡、手抓羊肉，食材新鲜，环境淳朴。
PART 3老龙亭农家乐
体验滋补药膳
【住宿建议】
高端舒适：渭水源大酒店、田地国际大酒店、海天宾馆（近县城，设施全）特色体验：罗家磨百美村宿山野拾梦民宿、元古堆大师乡宿精品民宿、老龙亭生态旅游民宿。
【交通指南】
自驾：兰州出发2h直达，沿途风景美哭！
高铁：兰州西→渭源站（1.5h），出站打车10分钟到县城。
县内交通：景点分散，建议包车（约200-300元/天）或自驾；县城至渭河源/首阳山约15公里。
【旅行小贴士】✔ 五一温差大，带外套+防晒装备
✔ 部分景区需提前预约（如渭河源）
✔ 自驾/包车更方便，景点较分散
✔老人儿童优先选景区接驳车，减少步行。
✔提前查天气，雨天部分山路暂闭哦
这个五一逃离人海
来渭源享受慢生活吧
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来源 | 文旅渭源
原标题：《五一去哪嗨？渭源超全攻略来袭，吃喝玩乐全搞定！》