紫云自治县人民医院到县公安局开展心脑血管疾病防治专题培训

为进一步增强公安民警应急处突能力，提升队伍健康管理水平，4月9日，县公安局特邀广州市第一人民医院驻紫云自治县人民医院第三批“组团式”医疗帮扶队长，紫云自治县人民医院院长刘东辉，为公安干警开展心脑血管疾病防治专题培训。培训现场，刘东辉运用图文结合的方式，生动形象地讲解了心脑血管疾病的致病因素和预防措施，从临床发病高危信号表现、心肌梗死急救措施、日常监测血压和用药等方面进行详细阐述，同时针对公安干警长期值班备勤的工作特点给出了建议。广州市第一人民医院驻紫云第三批“组团式”医疗帮扶队长、紫云自治县人民医院院长

刘东辉

要尽可能地在可控范围之内，把生活方式规律起来。第一，我们饮食起码是可控的，低盐低脂的饮食是要我们采取的。再一个就是运动，现在我们有一种流行的说法，叫作“运动零食”，就跟我们吃零食一样，把运动碎片化。比方说等电梯，或者说走路，可以采取一些简单的方法来运动。第三呢，就是关于睡眠的问题，（这）也是压力大的问题，我们建议找到合适的方式缓解精神压力。这样几个（方式）综合在一起，都可以帮助我们降低（患）心脑血管疾病（的风险）。

培训最后，参训人员积极互动，纷纷拿着体检报告进行提问和咨询。县人民医院的医生们还现场发放了防治心脑血管疾病的知识科普手册，并为现场的参训人员免费测血压。

紫云自治县五峰派出所民警 贾忠权

这次培训，让我们知道心血管疾病的一些致病因素，还有它带来的危害，（以及）怎样预防它。作为公安干警，在以后的生活、饮食还有工作上都要去注意，多运动，在饮食方面尽量清淡、营养搭配，减少一些心血管疾病的诱发。

此次专题培训，让公安干警对心脑血管疾病有了更深入的了解，让他们能够在今后的生活中，切实做好自身健康管理，以更健康的体魄和更饱满的精神投入工作中，更好地为建设平安紫云贡献力量。

原标题：《紫云自治县人民医院到县公安局开展心脑血管疾病防治专题培训》

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