皮屑乱飞、头发大把大把掉？可能是脂溢性皮炎在作祟！｜贤医健康说

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎（Seborrhoeic dermatitis，SD）是一种常见的慢性炎症性皮肤病，在一般人群中的患病率约为 3%，在免疫抑制或神经系统疾病患者中更高，其病因包括马拉色菌过度生长和宿主免疫异常等。

SD 的发病率有 3 个高峰，分别为出生后 2 周至 12 个月、青春期、30～60 岁。

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脂溢性皮炎的好发部位

脂溢性皮炎为发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，好发于头面、胸背等皮脂腺丰富区。

病因尚不完全清楚，可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、饮食习惯、精神因素以及药物等有关。

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脂溢性皮炎的症状

初期一般表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，自觉轻度瘙痒。严重者毛囊口会出现毛囊炎，部分还可伴有脂溢性脱发。叁

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得了脂溢性皮炎怎么办

如果有了上述症状要及时去医院就诊。若症状较轻一般给予外用药物进行抗真菌比如二硫化硒、酮康唑洗剂等外洗对症治疗；若症状较重可给予消炎、止痒、抑脂等对症治疗。除了药物治疗外，平时生活作息也需保持规律、健康，否则容易复发。建议2～3天洗一次头，不需要洗得过勤，太频繁反而会破坏皮脂腺分泌，造成头皮环境变差，过多刺激患处，加重症状。肆

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如何预防脂溢性皮炎复发

01

生活规律，适量运动，避免熬夜，保证睡眠充足。

02

保持心情愉悦，避免精神紧张、焦虑。

03

多吃蔬菜水果，避免饮酒，避免辛辣刺激、高油高糖高脂饮食。

04

经常消毒洗头毛巾，勤换洗晾晒枕巾、枕套。

05

避免过度搔抓头皮，避免烫发、染发刺激。

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原标题：《皮屑乱飞、头发大把大把掉？可能是脂溢性皮炎在作祟！｜贤医健康说》

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