当传统中医遇上肠菌移植！Nature子刊：痰湿体质背后竟是肠道菌群失衡+慢性炎症？
“体质是天生的，改不了”？“痰湿体质”只是中医玄学？
如果告诉你，有一种体质，从年轻开始就悄悄埋下了代谢紊乱的伏笔，未来更容易发展成肥胖、高血脂、糖尿病甚至脂肪肝，你还敢无视它吗？
2025年，一项由我国学者发表于《Cell Discovery》的重磅研究首次揭示：痰湿体质人群即使在“体检正常”状态下，体内已存在特定代谢物缺失和肠道菌群紊乱，这些微妙失衡，可能正是代谢病的“前哨信号”。
这一次，中医体质学和现代分子科学，破天荒实现了精准对话。
01 痰湿体质，“未病”之中埋下代谢失衡的火种
在中医典籍中，“痰湿体质”常被描述为“形体肥胖、腹部肥满、痰多油腻、舌苔厚腻、易疲倦”的一种偏颇体质。
现代人或许觉得这只是“中医玄学”的标签，但这次研究给出了令人震撼的实证答案：痰湿体质并非模糊印象，而是一种可被精准识别的“亚健康状态”。
北京中医药大学刘力红团队联合国内多所高校，对140名典型痰湿体质与平和体质人群进行多组学分析，发现两者在“临床正常”状态下已存在血浆代谢物、炎性因子、脂质组学与肠道菌群的显著差异。
其中，痰湿体质人群普遍表现为低水平的短链脂肪酸、胆汁酸调控紊乱、脂多糖（LPS）升高，提示其已处于潜在慢性炎症和代谢异常的“启动态”。
更重要的是，这种紊乱不是一时兴起，而是一种“底层系统偏离”的早期信号。也就是说，痰湿体质并非虚构，它是真实存在的一种代谢亚型，是疾病前夜的一封“隐秘预警信”。
02 菌群“写实”体质，中医辨证首次被微生态精准映射
这项研究最突破性的发现之一，是肠道菌群结构在痰湿体质人群中的系统性变化。过去我们只知道“肠道菌群影响健康”，但这次，科学家首次通过16S rRNA测序+宏基因组分析，发现痰湿体质人群的菌群组合具有高度特征性：瘤胃球菌、梭状芽孢杆菌等潜在炎性菌属升高，而产短链脂肪酸的好菌如Faecalibacterium、Bifidobacterium显著下降。
短链脂肪酸（SCFAs）被称为“肠道抗炎护盾”，可维持肠屏障、调节代谢。而它们的下降，往往意味着肠漏风险升高、系统性炎症潜伏。
研究还发现，痰湿人群血浆中的脂多糖（LPS）水平显著高于平和体质者，这正是肠屏障被突破、细菌毒素进入血液的生物标志。
也就是说，中医所说的“痰湿”，现代科学下可见其炎性菌群上升、抗炎菌下降、肠屏障变薄、毒素外泄这一整套可量化的生物学图谱。中医辨体的“模糊描述”，正在被菌群精准“写实”。
这不是玄学，是生物组学。体质，是可以被测量的微生态标签。
03 “看起来健康”，实则暗藏危机：痰湿体质是代谢病的温床？
一个最令人警醒的发现是：这些参与者大多是体检“指标正常”的健康人，尚未患病，但痰湿体质人群的代谢图谱已呈现出向代谢综合征滑落的早期轨迹。
研究者检测到，他们体内多种关键代谢物出现下调，尤其是甲酸盐、胆汁酸、磷脂酰胆碱（PC）等与脂肪代谢和胰岛功能高度相关的通路表现低迷。
进一步动物实验证实：将痰湿体质者的粪菌移植到无菌小鼠体内，仅数周后小鼠即表现出体重增加、胰岛素抵抗、肝脂肪变性等典型代谢异常。这意味着，痰湿体质并不是“虚胖”“油腻”的标签，而是真实、可传递的菌群型代谢风险信号。
研究团队由此提出一个令人深思的判断：痰湿体质不是疾病的结果，而是疾病的准备状态。它既是尚未发作的代谢病潜势体，又是我们常忽略的“慢病前传”。在传统体检难以察觉的灰色地带，肠道菌群可能早已知道答案。
04 体质也可“逆转”？肠道菌群干预为中医现代化打开新窗口
当代人最常问的是：“体质是不是天生的？”这项研究给出的答案是——体质可被识别，更可以被调控。
研究团队发现，痰湿体质者体内多个菌群与代谢异常高度相关，并指出了多个潜在的干预靶点，包括恢复短链脂肪酸产生菌群、增强肠屏障完整性、清除高致炎菌属等关键策略。
事实上，已有初步探索显示，针对痰湿体质构建的个性化益生菌补充方案与膳食干预计划，能在短期内显著提升菌群多样性，改善代谢指标。而从中医视角来看，这种方法正呼应了“化痰祛湿、调和脾胃”的核心理念。现代科学首次让中医“辨体施治”获得了可量化、可验证的操作路径。
更具前瞻性的是，研究团队正在构建一套基于菌群与代谢物标记的“数字体质图谱”系统，结合AI算法与中医辨证体系，用来预测疾病风险、制定个性化干预建议。
这意味着，未来的中医体质分类不再只是望闻问切，而将真正走入可视化、可量化、可精准干预的现代医学体系。
从“知其然”到“知其所以然”，中医体质学正借助肠道菌群，迎来一场划时代的升级。
05 结语
当“痰湿体质”从模糊概念变成可以测量的代谢亚型，中医与现代科学之间的边界，正被悄然打通。这篇发表在《Cell Discovery》的研究，用最严谨的组学技术和动物实验证明：体质，从不是玄学，而是可干预的“未来病因”。
肠道菌群，作为体质与疾病之间的中介变量，也成为新时代健康管理的关键接口。
当中医“辨体论治”遇上微生态精准医疗，未来的我们，或许能在疾病来临前，就通过调体质、护菌群，为身体提前布好“防火墙”。
更多有关肠道菌群的相关知识科普，关注我吧！
