停不下来的我们，如何学会像植物一样生活？

“我们总是追问自己，我应该怎么活，我很困惑，怎么活才能够做到最好。但是没有一株植物会这么想。”生活在都市里，步履不停的人们常常忘了，自然有它自己的法则，生命也是。

3月24日，在由小红书官方内容品牌「about关于」推出的“春天必修课：植物教给我们的生活哲学”主题直播中，复旦大学人文教授梁永安、华东政法大学文伯书院教授杜素娟、上海辰山植物园高级工程师寿海洋与知名作家于是一起，在辰山植物园的沙生植物温室中围绕新书《去植物园逛逛吧》展开了对话，畅谈植物的生存智慧，并深入探讨了现代生活中困扰人们的内卷、生存焦虑与社会时钟等议题。

处于寒冬、人生低谷该如何应对？如何面对流水线般千篇一律的日常？怎样过一种“人在物上”的生活？在这个春日，打开这场“春天必修课”，学习植物教给我们的生活哲学，感受自然带给我们的治愈能量。

学会休息：植物也需要睡觉

在快节奏的现代生活里，很多人都在为“休息”这件事而苦恼。对谈中，寿海洋分享了植物界“休息达人”的故事，梁永安也提到夜来香绽放后，到后半夜就会把花瓣收起来，让儿时的自己印象深刻，“还有牵牛花，你看它一个个都垂着头‘集体睡眠’，到大清晨就起来，它很有节奏”。因此，植物的长期主义值得我们学习——它们善于休息，集中在某一时期绽放、结果。而反观我们社会的节奏，似乎希望天天都能结果，“每一天都要考核”。这种生产线般的生活节奏，正是使人异化的原因。

梁永安、杜素娟等嘉宾在对谈现场

杜素娟则提到，我们要向植物学习拒绝内耗，按照自己的方式生长。“我们如果多观察一下植物，会觉得人是很荒诞的。没有一个植物会想‘我怎么活才做得最好’，它只会考虑‘长成什么样我最舒适，我能够活下去’。它没有放弃对自己最基本的尊重。”杜素娟说，如果我们能够尊重自我，看到自己真正的需求，然后整合自身周边的环境，长成自己的样子就可以了，“不存在一个‘最好’”。

守住种子，等待一场火

人在低谷的时候，往往会很容易感到绝望，而植物面对不利于自己的生长环境，却有独特的生存智慧。寿海洋介绍，有一种生长在西非地区的芦荟，它生长的环境水分很少、盐分很高，而植物体内有太多盐分会影响期生长，它就把盐分转移到一个枝条里，到一定时候这个枝条就会掉下来，这种植物就通过这一方式去除体内过多的盐分。杜素娟认为，这是植物教给我们的“放弃哲学”，“争取是一种智慧，懂得放弃也是一种智慧”。“你看哪棵树遇到寒冬会绝望？它不会，它会很智慧地保存自己，把叶子掉光，让自己的能量慢慢积蓄；进入冬眠状态，减少能耗，积蓄力量，才有信心迎接春天。”

嘉宾们畅聊“植物的生存智慧”

寿海洋还提到，有一些植物结果以后，并不打开果实释放种子，而是等着一场火，把所有竞争者全烧掉、变成灰烬，变成它的养分，它受到火的“召唤”以后才开始撒播种子。为这一场火，它能够等待几十年。这个例子再次引发了现场嘉宾们的感慨。于是说，等待也是一种力量。“如果有哪个年轻人处在人生的低谷，觉得外面的世界内卷得不行了，就可以想，我就默默地守着自己的种子，等待一场火。”

过一种“人在物上”的生活

对谈过程中，梁永安还提到当下年轻人生活追求同质化的问题。他提到，在城市化加剧、流动性越来越强的社会中，现在我们最缺乏的是对自我的认知。“很多人的生活可以被概括为‘人在物下’，生活里油盐柴米、生老病死，考虑的都是尽量能够多拥有一些物质，很大程度上Ta是在‘物’的状态下生活，但是人类是个生灵，跟其他的植物和动物不一样的是Ta还有向往、有想象力，还是‘在物上’的。所以我觉得面对植物的时候，人类就要思考，我们今天解决温饱问题之后，人如何释放自己的自由，在有条件的时候，能够追求一种‘人在物上’的生活。”

学者们在对谈中探讨现代人如何向植物学习生活

杜素娟也认为，科技越发展，人越需要有理性的认知，越要懂得有意识地回归自我，否则我们很快就会被工具化、物化。“如果说这个世界不是以人为本的，而是以物为本的，就必然会出现异化。在目前这个物欲比较膨胀、各种机器对我们构成威胁的情况下，我们更应该多到植物园来，看看植物就明白，我们应该怎么活着了。”

小红书「about关于」第6本杂志书《去植物园逛逛吧》