研究发现通过谈话疗法可以显著提高戒烟成功率

原创 GlobalMD 全球医生组织

研究证实将戒烟支持整合至NHS焦虑抑郁CBT治疗可使六个月戒烟成功率达15%（对照组仅为6%），同步改善身心健康。关注详情。

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研究显示，将戒烟支持整合至NHS抑郁焦虑谈话疗法可使六个月戒烟成功率提升至15%，较对照组（对照组戒烟成功率为6%）提升2.5倍。

该随机对照试验（2019-2021）在英格兰4个NHS机构开展，受试者分为两组：实验组接受12次认知行为疗法（CBT）结合戒烟支持，对照组仅接受标准CBT。

研究证实联合干预不干扰心理治疗效果，且结果较理想：

抑郁症患者戒烟率较传统方式高一倍

治疗师认可干预的临床实用性和操作便利性

同步改善身心健康的协同效应

研究团队指出，26%的英国抑郁焦虑患者吸烟，若将此法纳入现有NHS谈话疗法（年服务120万人），每年可惠及30万吸烟者。证据显示戒烟对心理健康的改善效果堪比抗抑郁药物，且能打破"心理疾病-吸烟"的恶性循环。

这种整合疗法既能降低癌症风险，又可缓解医疗系统长期负担。研究者强调该方法为解决心理健康人群健康不平等提供了创新方案，建议将其纳入NHS预防医疗体系升级计划。

原标题：《研究发现通过谈话疗法可以显著提高戒烟成功率》

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