倾听“她”声音 感悟“她”力量|炎陵法院在庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节暨女法院国际日活动女…
王家渡法庭负责人艾菁在分享
我跟大家聊的第一个话题是成长。1、尽早确定自己的目标。钢铁是怎样炼成的有这么一句话“人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”我最开始参加工作是在司法局，当时觉得司法局太闲了，其他大学同学都在进步，自己却在原地踏步，就懵懵懂懂考了法院，在法院懵懵懂懂转眼就是十几年。这十几年，感觉自己碌碌无为，浪费了许多大好的光阴。我自己也总结了一下，原因在于对自己的工作和生活缺乏深度的思考和清晰的目标，只是专注当下的事情，只知低头做事，不知抬头看天。仰望星空和脚踏实地，缺少一样，都会让成长受阻。经常看到身边的年轻朋友每天认认真真的完成手里琐碎的工作，下班回到家刷刷剧、打打游戏。跟他们聊天的时候，问他们喜欢什么样的生活，工作上有什么计划和打算，他们都说不知道，只是说现在就是每天做好手里的工作。这时，我仿佛看到曾经的自己。懵懵懂懂，大概是年轻人的通病吧，而那些多思考一点的人，早一步出发的人，往往会成长的更快一些。所以，我希望大家，特别是年青的干警，多问问自己的内心，自己喜欢什么，想要工作上取得什么成就，想要成为怎样的人，有想法有思路，在还有权利选择的年纪，朝着自己的内心出发，成为你想要的样子。当我们追随自己内心的声音，去做自己真正热爱的事情时，就能感受到生命的充实和喜悦，而成长和成就也就是自然而然的事情。2、学会复盘，从身边的经历中不断强大自己。我们每天都经历很多事情，越是不太愉快的事情，我们从中能学到越多的东西，越能看到自己的不足，比如今天和家人吵了一架，我们可以通过吵架分析出自己为什么会吵架，家人有什么问题，自己是不是有什么问题，以后遇到这种情况怎么处理，让每一次吵架都成为自己进步的机会。3、不断提升格局。年轻的时候，我们常常因为一点点小事计较让自己不开心。当你格局提升，学会站在事情之外看事情的时候，你就不会再计较，也会对他人更加理解和宽容。比如，以前和家人吵了一架，我会觉得为什么家人都不能理解自己，觉得万般委屈。现在，我会想每个人的格局思维方式都是他的经历不断组成的，所以每个人都会有自己的思维模式，思想定式，家人也不例外，不是他们不想理解我们，不想和我们好好相处，而是以他们的认知，这已经是他们能够做出的最好的行为。这样去理解之后，你会对家人多一些宽容，关系反倒更好相处。今天我跟大家聊的第二个话题是交往。1、选择自己的交友原则。每个人都有自己的圈子，但人以类聚，物以群分，所以在交往的时候我的原则是朋友三三两两足以，在精不在多。当然，有首歌里说朋友多了路好走，这也是一种交友原则。这两种原则没有绝对的对错，在于个人选择。我觉得圈子大了，各种各样的人都有，要消耗我们不少精力，而不能专注自己要做的事情也会减少陪伴家人的时间。而朋友多点，如果自己遇到有什么事情，也会体现朋友多的优势。所以，我们要按照自己想要的东西和自己的性格去选择交友原则。2、真实。现实中，我们都想把优秀的一面展示给对方，把缺点隐藏起来。其实，成熟之后慢慢明白，真实的交流才是最有力量的，和他人相处的时候，不夸大自我，也不贬低自我，展现最真实的自己，往往相处得会更顺畅。因为你做的是真实的你，不别扭不扭捏不做作，对方也会作出相应的回应，真实的与你沟通。但凡有点阅历的人，如果你和他们交往时是不真实的，他们其实都是了然于心的。所以，我们不要怕做真实的自己，要相信真实才是最有力量和效率的。这一点，我最佩服的是00后，网上说他们是人间清醒，敢于表达自己内心真实的想法。3、不卑不亢。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，这是李白的清高。可能性格使然，我虽然没有李白的才气和学问，但是骨子还是带一点清高。我们要做的是强大自己，不向生活讨好，不向他人弯腰。至于世俗的认知，他人的做法，那是个人选择，不做评价，开心就好。4、清澈善良。有人说善良的人会欺负，人善被人欺，马善被人骑。我觉得其实善良的人终有善报。我办案已经两年，第一年，我没有一个上诉案件，第二年有三个上诉的案件，上诉案件的当事人对我本人都没有意见和不满。这就是我在办案过程中秉承着善良的原则。我们不是为了结案而结案，而是要考虑当事人为什么要来到法院，他的核心诉求是什么，如果仅仅按照法律判决会对他们产生多大的影响，从这些深层次的问题出发，在与当事人的交往中用友好的态度真诚的与他们交谈，保证他们的话语权，从良善的角度出发作出公正的判决。但与人交往时，善良中要带点锋芒，温柔中要带点脾气。善良宽容，是对自己涵养的修炼。偶尔计较，是告诉别人自己不傻。前者是格局，后者是底线。我们有不伤人的教养，但不是你伤我的理由。
今天我跟大家聊的第三个话题是接纳。人生无论怎么选，都会有遗憾。接受自己的普通，允许自己出错，允许一切的发生，放下焦虑，拒绝内耗。以前，我会因为工作没有做得完美、教孩子写作业的时候没忍住骂了孩子、与老公不能求同存异吵几句，然后不停的自责，问自己为什么工作不再努力做好一点，为什么就是忍不住要骂孩子等等，不停的焦虑不停的内耗自己，反而造成亲子关系更加紧张。人生的道路，谁都是第一次走，什么都可能发生，我们有情绪也是正常的，要学会接受发生的一切，更要接受自己努力之后仍然可能只是一个普通人。大家都看了电影哪吒吧，初看电影我们都觉得自己是哪吒，可再看发现我们更像申公豹、申小豹、申正道、土拨鼠、石矶娘娘，还有一众海妖，更可能是那群被焦化的陈塘关百姓。这时候，你也许会难过会失望。但仔细想想，这也没什么不好。过好自己普通而精彩的小日子，保护好身边的爱人和家人，做一颗闪闪发亮的微尘也挺好。周国平说过，人生有三次成长：一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡，并去享受平凡的时候。
原标题：《倾听“她”声音 感悟“她”力量|炎陵法院在庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节暨女法院国际日活动女干警分享会》